Dietna miza 5 za otroke

Dietna miza 5 za otroke priporoča zdravnik, ki se zdravi za razne bolezni žolčnika, jeter in žolčnega trakta. Te bolezni vključujejo gastritis, hepatitis, pankreatitis in bolezen žolčnika.

Diet omejuje živila, ki so škodljiva med boleznijo

Glavni namen tega sistema je omejiti izdelke, ki lahko povzročijo kakršnekoli zaplete. Dietna tabela številka 5 lahko izboljša delovanje jeter in žolčnika.

Prepovedana hrana za dieti na mizi številka 5

Ne moreš jesti pečenka

Kakršna koli ocvrta hrana, maščobna hrana, vse pikantno, konzervirano meso so strogo prepovedane. Dietna tabela številka 5 tudi izključuje fižol, kislino, gobe, meso iz mesa in rib, redkev, repo, redkev, kis. Ni zaželeno, da uporabite kakršne koli začimbe, saj dražijo želodec in jetra.

Še posebej težko je prepovedati slaščice za otroka. Izdelke, kot so torte, pecivo, sladoled in čokolada, je treba izključiti iz prehrane otroka. Tudi število jajc je omejeno. Za dieto številka 5 je dovoljeno samo eno jajce na dan.

Surova zelenjava mora biti omejena. Za prebavni trakt jih bo lažje zaznati v obdelani obliki. Plodovi ne smejo biti kisli, vendar so sadje, kot sta grozdje in banane, popolnoma izključene.

Od pijač v meniju so kava, sladka soda, kakav prepovedani, prav tako pa je potrebno zagotoviti, da otrok ne pije prehladov in toplih pijač.

Pazite na kruh. Sveže pecivo je prepovedano. Otrok lahko daš včerajšnji kruh. Z žitaric je vredno omejiti porabo ječmena, koruze in bisernega ječmena.

Dovoljeni izdelki za dietno mizo številka 5

Kuharski sir izbere nizko vsebnost maščob

Glavne jedi so narejene iz pustega mesa. Dovoljeno goveje meso, teletina, kunec, piščanec, puran. Ribe primerna ščuka, ščuka, trska, šunka. Tudi, ker bo prvi tečaj vgradil zelenjavne juhe, pa tudi mlečne juhe.

Viri ogljikovih hidratov so ovsena kaša in ajda. Dovoljeno je tudi za okrasne testenine. Zelenjava lahko vključuje korenje, paradižnik, krompir, pesa, kumare, cvetača, brokoli in bučke.

Dovoljeno na dieti za 5 otrok kondenzirano mleko, nizko-maščobni skor, majhna količina kisle smetane, kefirja, jogurta. Kot sladkarije otroku ponudite neokislinsko sadje, nekaj sladkorja v čaju, medu, marmelado, sladkarije.

Pogoji kuhanja za dieti na mizi številka 5

Omejite vnos soli

Otroška hrana mora biti topla, vendar ne vroča. Hladne jedi so izključene. Izredno pomembna je način kuhanja. Prepovedano je jesti ocvrto, konzervirano, prekajeno.

Velike jedi, pripravljene na naslednje načine:

  • Kuhano;
  • Steamed;
  • Pečen (redek);
  • Stewed (redko).

Pri kuhanju se zmanjša uporaba soli. To bo olajšalo odstranjevanje presežne vode iz telesa otroka.

Obroki čez dan morajo biti pogosti in v majhnih delih.

Vzorčni meni za teden

Za zajtrk lahko napolnite maslenico

  1. Ponedeljek
    • Zajtrk: opečen z maslom in čajem.
    • Drugi zajtrk: kozarec čaja ali kompote.
    • Kosilo: zelenjavna juha s krutami.
    • Kosilo: sadje ali jagodičje.
    • Večerja: kuhana piščanec, stransko krožnik kuhanih testenin.
  2. Torek
    • Zajtrk: kaša z medom, čaj z marmelado.
    • Drugi zajtrk: pečena jabolka v peči.
    • Večerja: Mlečna juha z rezanci.
    • Tea čas: Nekateri sadovi.
    • Večerja: kuhana govedina z ajdovo kašo.
  3. Sreda
    • Zajtrk: Skodelico skute s kislo smetano.
    • Drugi zajtrk: Čaj s piškoti (arašidovo).
    • Kosilo: Ribe, pare s solato.
    • Kosilo: Berry kompot.
    • Večerja: parna zelenjava.
  4. Četrtek
    • Zajtrk: omlet beljakovin z rezino včerajšnjega kruha.
    • Drugi zajtrk: pari sira s sadnim ali jagodičastim kompotom.
    • Kosilo: govedine s testeninami.
    • Kosilo: kozarec kefirja s piškotki.
    • Večerja: dietetna zelenjavna juha.
  5. Petek
    • Zajtrk: kaša s koščki sadja.
    • Drugi zajtrk: Čaj z ovsenim piškotkom.
    • Kosilo: pečene ribe z zelenjavo.
    • Kosilo: Bučna pečenka.
    • Večerja: mesne kroglice piščanca in riža.

Recepti za otroke s številko prehrane 5

Dietna zelenjavna juha recept

Brokoli lahko dodamo v juho

Krompir cut na kocke in kuhamo. S fino posekljajte korenje, dodajte krompirju. Deset minut, preden je krompir pripravljen, dodajte brokoli, sol po okusu.

Recepti za goveje meso

Bolje je, da kruh dodamo kruha

Mleto govedino ali teletino v mesni brusilnik, dodajte kruh, mehčajte v mleku. Oblikujte kocke in jih vstavite v pečico. Nalijte patties z vodo, tako da pokrivajo patties na njihovo sredino. V predgreto pečemo in pečemo do razpisa.

Recept za kuhanje zamrznjenih zelenjave

Gnojite zelenjavo na vodi

Peel krompir in bučke olupljeni in razrezane na kocke. Začnite kuhati v vodi. Rešite korenje, dodajte krompirju in bučke. S fino sekanje paradižnika in dodajte zelenjavi. Gurite do razkošja, sol po okusu.

Recept za ovsene piškote

Piškotki so pečeni približno 15 minut

Bičevo maslo in sladkor, dodajte eno jajce in mleko. Odstranite moko, dodajte sok, prašek za peko in malo soli. Vse skupaj premešajte, dokler ne dodate svežo, dodajte ovseno kašo in temeljito premešajte. Prepustite testo na namaščeni pločevini. Poskrbite, da med piškotki obstaja dovolj prostora, da se ne držijo skupaj.

Pečemo v vroči peči 10-15 minut.

Kot lahko vidite, kljub velikemu številu prepovedanih živil, na dieti na mizi številka 5, lahko vsak dan pripravite različne menije. Pomembno je, da otroka uskladite z zdravnikom in pojasnite priporočila za vaš primer.

Diet 5 za otroke

Ne glede na naše želje, izdelki iz naše dnevne prehrane močno vplivajo na stanje človeškega telesa, to pa ne smemo obravnavati indiferentno. Posebno dovzetni za takšne učinke rastočega telesa - telesa vašega otroka.


Zdaj hitro narašča število otrok, dovzetnih za bolezni jeter, žolčnika in trebušne slinavke. Vzroki za te bolezni so zelo različni - od osnovnih prehranjevalnih motenj do resnih nalezljivih bolezni. Bolni otroci potrebujejo posebno terapevtsko dieto številka 5, da bi okrepili želodec in odpravili ponovitev bolezni.

Diet 5 za otroke danes je ena izmed najbolj priljubljenih diet, ki jih predpisujejo zdravniki. Pomaga pri uspešnem boju proti otroškim boleznim in prisilitvi, da se bolezen umakne. Vaš otrok ima gastritis: prehrana 5 pomaga preprečiti poslabšanje! Če je bolezen dosegla hudo stopnjo in otroku je bilo treba delovati, bo prehrana 5 po operaciji nujna.

Otroška prehrana 5: osnovna načela

Za začetek bomo navedli izdelke, ki so prepovedani za uporabo:

  • Diet 5 za otroke prepoveduje kakršno koli pečenje iz katerega koli testa;
  • Tudi prehrana 5: juhe (v mesnem juhu) je zelo priporočljivo, da ne uporabite mesa, rib in kaviarja z visokim deležem maščobe;
  • gobe;
  • mast;
  • sladoled, sladko pecivo s smetano in čokolado;
  • jajca v kakršni koli obliki, razen surovih;
  • solate z dieto 5 ne smejo vključevati kislega sadja in zelenjave;
  • V pločevinkah in dimljenih proizvodih so izključeni.

Ne bojte se! Šele na prvi pogled se zdi, da prehrana 5 za otroke odpravlja vse vrste živil, ki lahko hranijo otroka.

Pravzaprav, v prehrani te prehrane obstaja precej različnih izdelkov in preveč omejujočega se ne upošteva. Osnovno načelo prehrane je majhna omejitev maščob, uporaba ogljikovih hidratov in beljakovin v količinah ogljikovih hidratov in beljakovin, ki vsebujejo živila, ki so običajna za rastoče telo otroka in v večjih odmerkih.

Podrobneje razmislite, kako pravilno uporabiti nekatera živila v številki prehrane 5.

  • otroku je dovoljeno hraniti samo posušen kruh;
  • ob istem času lahko pride do kakršnega koli kruha, celo grobega mletja;
  • vendar je svež kruh strogo prepovedan. Poleg izdelkov iz masla, pihanega peciva;
  • kot izjema, občasno lahko otroku dovolite, da pečen suh piškot z jabolki ali skuto ali trdi piškoti iz peciva.
  • prehrana 5 za holelitiazo, v primeru bolezni ledvic, jeter ali razjeda dovoljuje samo vegetativne vegetativne juhe ali mleko;
  • lahko dodate žitarice v juho;
  • Iščete lahko recepte za zelenjavne juhe - tudi niso prepovedane;
  • Juhe morajo biti toplo.

Žita in testenine:

  • Dieta 5 za razjede še posebej priporoča otroku, da pripravi kašo iz ovsene kaše ali ajde;
  • lahko vklopite domišljijo in kuhate različne pudinge in kašare, žitarice s suhim sadjem
    Izključeni je ječmen, proso in biserni ječmen.

Meso, jajca in ribe:

  • uporabljajo samo meso, ribe in perutnino ter notranje organe živali z najmanjšo vsebnostjo maščobe;
  • je zaželeno kuhati te izdelke ali kuhati v dvojnem kotlu - in prihraniti več vitaminov, in osnovna načela, ki jih prehrana 5 za jetra priporoča, ne zlomijo;
  • Jajc - samo ena na dan, kuhana mehka ali surova.
  • ni velikih omejitev pri uporabi zelenjave. Edino pravilo, ki ga morate upoštevati, je, da otroka ne hranite s kislo zelenjavo;
  • zelenjava se lahko uživa v kakršni koli obliki, razen pražene;
  • dovoljenje za vključitev zelenjave v prehrani prav tako daje veliko prostora za domišljijo - ne samo, da uporabite zdravo in okusno kuhanje za svojega otroka, ampak tudi lepo okrasite jedi, zahvaljujoč svetlim barvam različnih zelenjadnic.

Mleko in mlečni izdelki:

  • dovolili vse mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob;
  • Obstaja veliko receptov za mlečne jedi: tradicionalne mlečne juhe in različne suhe, pudinge in sladoled.
  • kisel - brisanje;
  • otroku pokažite tabletko (navsezadnje se mora odreči sladkarij, ki jih vsi otroci ljubijo!) - naredite žele, kompote ali kissel za sladico;
  • Ne uporabljajte medu ali domačega marmelada.
  • samo neokislinski sadni in zelenjavni sokovi, čaj (šibki, lahko so z mlekom), zeliščni čaji (na primer, infundiranje šampinjona);
  • izključiti vse pijače iz kakavovih zrn (kava, vroča čokolada, kakav itd.), pa tudi gazirane pijače.

In ne pozabite dveh osnovnih pravil prehrane številka 5:

  • dnevne obroke razdelite na 5-5 sprejemov, ne le tradicionalni zajtrk, kosilo in večerjo;
  • Vso hrano, ki jo bo vaš otrok hranil, mora biti dovolj toplo, sicer bo celotna prehrana spustila v kanalizacijo!

Upoštevajoč vsa ta preprosta pravila, boste zagotovo dosegli želeni rezultat in obnovili zdravje vašega otroka - največjo vrednost za vsakega starša!

Dieta "Tabela številka 5" za otroke

Zaradi podhranjenosti se je število bolezni jeter in žolčnega trakta pri otrocih v zadnjem času znatno povečalo. Vzroki za poškodbe jeter niso le napake v prehrani, ampak tudi nalezljive bolezni.

Pod kakšnimi boleznimi gastrointestinalnega trakta je označena prehrana?

Dietno številko 5 predpisuje le zdravnik. Označena je za naslednje bolezni prebavnega sistema:

  • Bolezni jeter. Ciroza, kronični hepatitis različnega izvora (virusni, strupeni, infekcijski).
  • Bolezni jealnega trakta in žolčnika. To so holecistitis, holelitiaza, holangitis, postoperativni sindrom po odstranitvi žolčnika. Zelo pogosto Giardia, protozoji in drugi patogeni postanejo vzrok za lezije žolčnega kanala.
  • Bolezni želodca. Kronični gastritis in gastroenteritis.
  • Bolezni trebušne slinavke. Kronični in akutni pankreatitis, pankreatododenitis.

Kakšno hrano lahko pojedem?

Če je zdravnik priporočil vašemu otroku, naj spremlja dieto številka 5, je bolje, če pripravljate meni za teden, da izberete izdelke, ki so dovoljeni s takšno medicinsko prehrano. Vsi izdelki so lahko razdeljeni v dovoljene in prepovedane.

Dovoljeni izdelki vključujejo:

  • Posušeni pšenični krekerji, včerajšnje pecivo. Mlečne proizvode lahko dobite iz rži in moke prvega ali drugega razreda.
  • Piti z različnimi polnili. V posodo lahko dodate jabolka, skuto, meso ali ribjo kruh. Takšne pite ne smete pražiti, pecite pa v pečici.
  • Pečica pečena ali kuhana v dvojnem kotlu. Otroci, mlajši od treh let, morajo jesti bele sorte rib (osliča, mošusa, trske). Za starejše osebe lahko v meniju vključite rdeče ribe. Priporočljivo je izbrati ne preveč maščobnih sort. Lososa ali maščobnega lososa ni primeren za dojenčke. Odličen nadomestek bo postrv, pa tudi roza losos, slamov losos.
  • Ptica, puranje, govedina. Svinjina je vitka. Odstranimo maščobe in maščobe pred kuhanjem.
  • Juhe, kuhane v rastlinski ali žitni juhi. Lahko kuhate mlečno juho, vendar se z vodo obvezno razredčite.
  • Omelete, pare ali pečene v peči brez očiščene skorje. Lahko zavrete trdo kuhan jajca. Vključite jajca v prehrano, če dieta številka 5 ne sme biti več kot 1-2 krat na teden.
  • Zelje, ki mora biti dobro začinjeno.
  • Posebni otroški zelenjavni in sadni pire krompir v kozarcih. Še posebej dobro je primeren za otroke od 6 mesecev po uvedbi prvih komplementarnih živil.
  • Kislo-mlečne skute, jogurt ali kefir, obogatene s koristnimi bifidobakterijami in laktobacili. Prednost živil z nizko vsebnostjo maščob.
  • Vse sladko sadje in jagode.
  • Vsa zelenjava (razen prepovedane). Z veliko skrbjo - paradižnik.
  • Nesladki piškoti in piškoti brez maščobe. Sladice je treba izbrati brez zaledenitve s čokolado. Lahko jeste med in različne suhe plodove.
  • Žita. Prednost riža, ovsene kaše ali ajde.
  • Sadne pijače in sadne pijače, pripravljene na osnovi suhega sadja in jagodičja. Sadne pijače lahko kuhate iz zamrznjenih jagod. Z ustrezno zmrzovanjem ne izgubljajo svojih koristnih lastnosti in vitaminov. Mineralna voda brez plina. Različni jagodičasti jelly. Čaj mora biti šibek. Kakav na mleko.

Diet 5 za otroke meni za tedenske recepte

Diet - Tabela številka 5 - za otroke: meni za teden, recepti

Dieta "Tabela številka 5" za otroke

Preberite si priporočila za dieto številka 5 za otroke, v skladu s katerimi prepovedi padajo:

  1. Sveži beli kruh in kolački. Vendar to ne pomeni, da so mokro proizvodi sploh prepovedani. V včerajšnjem rženem kruhu lahko posušite v sušilniku pečice. Otrok lahko namesto maščobnih kvasovk in pite ponudijo suhe kekse, kot so "Mary" ali "Zoological" za čaj.
  2. Mastna juha v mesni juhi. Takšni so načeloma nezdrave in odrasli. Bolje je kuhati lahke juhe v rastlinski juhi, dodajte jim kuhano ločeno pusto meso. Pri prvih tečajih ne smete narediti frite, solite med kuhanjem. Otroku v topli obliki.
  3. Nekatere vrste žit: ječmen, proso, ječmen. Majhen bolnik je bolje kuhati ovseno kašo ali ajdo, jih služiti kot stransko krožnik ali ločeno, aromo posušenega sadja po okusu.
  4. Maščobno meso, drobovina, konzervirano meso in prekajeno meso. Parne patties, cmoki ali mesne kroglice lahko kuhate iz pustega govejega mesa, piščanca ali puranjega. Kunec, ki je zivljen z zelenjavo, je odličen po okusu in zelo uporaben.
  5. Oljne ribe. Nizko-maščobne sorte (oslič, moko, smetnjak, trska) lahko postrežemo pečeno, pare ali v obliki mesnih kroglic.
  6. Jajčni rumenjak. Dovoljeno največ - 1 kos. na dan v sestavi nekaterih jedi. Od beljakovin je dovoljeno, da otroku dajo parno omleto.
  7. Nekatere vrste zelenjave. Ta redkev in redkev, česen in zelena čebula, kislica in špinača, pa tudi stročnice. Vsa druga zelenjava dobivajo surovo v obliki solate, suhega, pečenega ali kuhanega.
  8. Mastno mleko, kisla smetana in skuta. Od doma mlečnih izdelkov bo treba opustiti. Samo otrok brez maščobe kefir, jogurt, skuta in pravzaprav mleko. Lahko jih vzamete v trgovini ali otroški kuhinji. Granularni skor je boljši toplotno obdelan, pripravlja leniće kumine, sladke sireve, kašare iz nje.
  9. Kislo jagode in sadje. Sladka lahko damo varno.
  10. Čokolada Namesto tega je sladki zob ponuditi žele bonbone, marshmallows. Dovoljen je tudi med.
  11. Soda, pakirani sok, kakav. Bolje je kuhati otrokov kompot s sadjem, jagodami ali suhim sadjem. Črni čaj, da bi šibko, lahko z mlekom.

Izračun kalorične hrane

Kako narediti meni za teden

Odstranimo vsa škodljiva hrana

Po pregledu seznama dovoljenih in prepovedanih živil starši otroka na dieti št. 5 zlahka naredijo grob meni za teden dni. Vsak dan potrebuje dovolj malega pacienta, da ga nahranite.

Približna dnevna prehrana je lahko takšna:

  • Zajtrk: ovsena kaša z mlekom z nizko vsebnostjo maščob z bananami in rozinami, čaj.
  • Kosilo: včerajšnji rženi kruh z rezino kozjega sira, sladko jabolko.
  • Kosilo: pusti borscht, piščančje sekanje z zelenjavnim okrasom.
  • Kosilo: jogurt s piškotki in marmelade.
  • Večerja: ribe, pečene z zelenjavo, kefir.
  • Zajtrk: beljakovinska omlet z mlečno klobaso, čaj.
  • Kosilo: pečen kruh, kompot s suhim sadjem.
  • Kosilo: zelenjavna juha, goveja patty z ajdo.
  • Kosilo: sadna solata z jogurtom.
  • Večerja: piščančje mesne kroglice, zamrznjena paprika, kefir.

Pomoč staršem: prehrana recepti

Pripravite okusne in zdrave jedi za otroke

  • Proteinska omlet s sirom. Za kuhanje morate vzeti:
    • beljakovine dveh jajc;
    • mleko - 2 tbsp. žlice;
    • sir - 10 g;
    • nekaj soli.
    Pripravite omlet v maslu. Majhno količino talite v nepredušni ponvi. Beljakovine in mleko, ki so nameščeni v eni posodi, so mešani, ne pa biči. Maso beljakovin vlijemo v predhodno segreto posodo. Po treh minutah potresemo omlet z naribanim sirom. Pokrij s pokrovom. Po dveh minutah se omlet odstrani. Lahko ga dobite z žlico 15% kisle smetane.
  • Nežni piščančji cmoki. Na uslugo:
    • mlet piščančji file - 100 g;
    • mleko - 30 ml;
    • eno jajce;
    • moka - 1 žlička za desert;
    • nekaj soli.

    Pečico segrejte na 180 stopinj. Pekač se namaže z maslom.

    Pri polnjenju dodajte mleko, beljakovine, moko in sol. Mešajte ročno ali mešalnik. Krompirja se širijo v obliki žlice. Pecite 25 minut.

  • Cassioli cvetača. Vzemi:
    • cvetača - 500 g;
    • mleko - 50 ml;
    • jajčni belci - 2 kosi;
    • skuta - 50 g;
    • sol

    Cvetača se razstavi v socvetje in kuhamo 5 minut po vrenju. V tem času se pečica predgreje. V mešalniku prelijte mleko, beljakovine in sol. Oblika je rahlo prekrita z maslom. Inflorescence zelja se širijo v obliki in prelijejo mlečno mleko. Na vrhu potresemo s skuto. Pečemo 20 minut pri 180 stopinjah.

    Več informacij na temo: http://aranetta.ru

    Diet "Tabela številka 5": meni za teden, recepti, seznam izdelkov

    Tabela 5 je posebna prehrana, ki jo je razvil zdravnik M. I. Pozner. Previdno izbrana prehrana je nepogrešljiva za bolezen jeter, žolčnika in žolčnega trakta. Dietni meni vključuje živila z najmanjšo vsebnostjo holesterola, maščob in polne kalorije. Izključena ocvrta hrana, ki jo popolnoma nadomestijo zelenjava in sadje.

    Katere bolezni so določene Tabela №5?

    Dietno hrano številka 5 imenuje zdravnik, ki se zdravi, za boj proti določenim boleznim in izboljšanje splošnega stanja. Terapevtska prehrana je indicirana za:

    • cirozo jeter, razen njegove pomanjkljivosti;
    • okrevanje od akutnega holecistitisa in hepatitisa;
    • bolezen žolčnika;
    • kronični hepatitis in holecistitis (izjema je poslabšanje).

    Diet ni predpisana v prisotnosti akutnih motenj v prebavnem traktu.

    Glavna načela prehrane

    Skladnost s posebno dieto vam omogoča čiščenje jeter z dobro prehrano in normalizacijo delovanja žolčnega sistema. Tukaj so osnovna načela diete mize 5:

    • hladna hrana je izključena;
    • najmanjša vsebnost maščobe v hrani;
    • zmerna omejitev soli;
    • optimizacija ogljikovih hidratov in proteinov;
    • jedi se uporabljajo v kuhani, pečeni ali zamrznjeni obliki, zato je izključeno vse, kar je ocvrto;
    • izdelki, ki spodbujajo izločanje žolčnega soka, povzročajo napenjanje in vsebujejo ekstrakcijske snovi ali grobe vlaknine.

    Značilnosti diete številka 5 za pankreatitis

    Ko je pankreatitisu dodeljena posebna dieta 5p, ki je primerna za akutne in kronične oblike bolezni. Ta prehrana ima svoje značilnosti.

    Glej tudi: Kako sem izgubil težo za 19 kg. v mesecu in pol

    1. Pred začetkom prehrane je potrebno stati 3 dni, da enzimi nimajo več negativnega učinka na trebušno slinavko.
    2. Hrana mora biti topla, popolnoma odpravlja vročo in hladno hrano.
    3. Celotna vsebnost kalorij v vseh živilih, ki je bila porabljena na dan, mora biti največ 2000 kcal.
    4. Ogljikovi hidrati in maščobe so omejeni, živila bogata z beljakovinami prevladujejo v meniju.
    5. Treba se je izogniti hrani, v kateri so grobe vlaknine in veliko kislin.
    6. Hrano se uporablja delno, pogosto, kuhano, pečeno ali ponev.
    1. Prvo jed. Mleko, sadje, zelenjavne smetane, juhe v obliki tal, ki so pripravljene v rastlinski juhi ali vodi brez dodajanja mesa. Zelenjava ne potrebuje prehoda, posode se solijo ob koncu kuhanja.
    2. Glavna hrana je pečen, kuhani in parni izdelki, pusto meso in ribe, piščanec, riž, zelje. Meso in ribe je priporočljivo kuhati v tleh ali drobno mletju, zdravniki smejo jesti te izdelke v enem kosu, vendar pogosto brez kože. Od mesa je bolje dati prednost piščancu, puranu, vitki teletini, govedini, prepelici, jagnjetini. Od rib je treba jesti poljščine, trske, ščuke, ščuka, lignjev, kaviarja, osliča, žafrana.
    3. Med mlečnimi izdelki, skuto, kefirjem, mlekom, z nizko vsebnostjo maščob in jogurtom bo najboljša izbira. Kisla smetana se uporablja samo kot oblačila, kondenzirano mleko kot dodatek k čaju, zgoraj omenjeni izdelki pa se uporabljajo v optimalni količini - do 200 g na dan. Kadar se kuhanje mleka s kašo lahko pomeša z vodo. Izdelki sira sira se uporabljajo le pri kuhinjskih cmah, kašorah ali pudingih.
    4. Med vsemi vrstami pekarskih izdelkov dieta št. 5 omogoča uporabo včerajšnjega rženega ali pšeničnega kruha prvih dveh vrst. Enkrat v 7 dneh si lahko dovolite patties s skuto, jabolkami, ribami in mesom. Tudi primerni suhi piškoti, krekerji, otrobi in pogače v suhi obliki.
    5. Dietni meni vključuje pečene ometne proteine, kuhana jajca in mehka kuhan jajca. Dnevna stopnja je en rumenjak.
    6. Kaša je treba kuhati iz takih žit kot riž, zdrob, ovsena kaša, ajda.
    7. Nutricionisti priporočajo testenine jedo le iz pšenice durum.
    8. Zeleni in zelenjava se uporabljajo za pripravo solat, pa tudi v kakršni koli obliki, razen cvrtja. Najbolj uporabni izdelki so kumare, cvetača, buča, krompir, paradižnik, bučke. V svojo hrano lahko dodate omejeno količino lovorjevega lista, peteršilja, nageljnovih žličk, kopra.
    9. Jagode in sadje morajo biti le sladke sorte.
    10. Tabela 5 vam omogoča, da jedo sladko hrano v obliki medu, želeja, suhega sadja, pudingov. Dnevna stopnja sladkorja, marmelade in marmelade je 80 g. Dovoljeno je nadomestiti sladkor s sorbitolom ali ksilitom, vendar ne več kot 40 g na dan.
    11. Kakršno koli olje se uporablja kot preliv za juhe.
    12. Dietni meni ponuja širok izbor pijač, kot so kompot, šibek čaj, zeliščni čaji in vrtnice, sadni in zelenjavni sokovi, kava z mlekom, žele.
    1. Nemogoče jesti zelene borshte, okroshke, zelje in druge prve tečaje, pripravljene na juhi iz gob, rib in mesa.
    2. Prehrana izključuje maščobne mlečne izdelke iz prehrane: sir, kisla smetana, ryazhenka, mleko itd.
    3. Med ribami in mesom ne smete jesti mast, konzervirano hrano, soljeno meso, jagnjetino in prekajeno, srce, ledvice, beluga, jesetra, klobase, rahlo raco ali goso, jetra, pašteto.
    4. Jajca v ocvrtih ali trdih kuhanih oblikah se ne porabijo.
    5. Kaše ne morete kuhati iz pšenice, koruze in bisernega ječmena.
    6. V prehrani so izključene nekatere zelenjave: zelena čebula, redkev, špinača, brstični ohrovt, gobe, česen, kislica, konzervirana zelenjava in kisle marinade.
    7. Sladice so dovoljene v majhni količini, vendar to ne velja za čokolado in sladoled.
    8. Dietni meni ne vključuje adjika, popra, majoneze, hrena in gorčice.
    9. Med pekovskimi izdelki ne morejo biti palačinke, kolački, kakršni koli izdelki za smetano, palačinke, ocvrte pite, pihane slaščice.
    10. Od tekočine je bolje zavrniti kakav, kavo, alkohol, gazirane in hladne pijače.

    Takšna prehrana se vnaša v prehrano vsaj 5 tednov, odvisno od stopnje razvoja bolezni in posameznih značilnosti organizma. Nutricionisti priporočajo ta dietni meni 7 dni.

    Dietna prehrana za otroke "Tabela številka 5": meni za teden in tabela izdelkov, ki jih lahko in ne morete jesti

    Tabela številka 5 - prehrana, ki jo predpisujejo gastroenterologi z boleznijo jeter in žolčnega trakta pri otrocih. Popravitev prehrane zmanjša obremenitev oslabljenih organov prebave. Pod temi pogoji je telo obnovljeno, otroci pa se počutijo bolje. Kdaj ne smete prezreti zdravniškega recepta in kakšne okusne jedi lahko pripravite na otroke?

    Indikacije za imenovanje prehrane "Tabela številka 5"

    Nepravilna prehrana - vzrok povečanega števila bolezni jeter in črevesja pri otrocih predšolske starosti. Prilagodite dieto, ki omogoča prehrano "Tabela številka 5", razvila skoraj pred stoletjem. Lahko ga držite v bolnišnici in doma.

    Tabela številka 5 je predpisana otroku, ko je diagnosticirana:

    • pankreatitis;
    • akutna disfunkcija črevesja, prebavni trakt;
    • žolčne diskinezije;
    • hepatitis v neaktivni fazi;
    • holecistitis;
    • gastritis in gastroenteritis;
    • bolezen žolčnika.

    Prehranske in prehranske predpise za različne vrste diskinezije

    Pri diagnosticiranju žilne diskinezije je prikazana prehrana za mizo "5", ki jo je treba spremljati najmanj šest mesecev.

    JVP pri otrocih (tako kot pri odraslih) se lahko razvije na dva načina. Prva je hipotonična, v kateri se zmanjša tona gladkih mišic, ki obkrožajo žolčni trakt. Druga je hipertonična, za katero je značilen povečan ton gladkega mišičnega tkiva.

    Ne glede na vrsto diskinezije so splošna načela diete št. 5 naslednja:

    • omejitev soli (do 5-10 gramov na dan);
    • izključitev hladnih jedi;
    • prepoved prepovedanih in prekajenih mesnin;
    • prepoved živil, ki spodbujajo izločanje želodčnega soka in napenjanje, vključujejo grobe vlaknine;
    • najmanjša vsebnost maščob v hrani;
    • vnos hrane vsakih 3-4 ure naenkrat;
    • do 150 gramov lahko jedo hkrati, zato ne moremo dovoliti prehajanja;
    • skladnost z režimom pitja za preprečevanje zaprtja.

    Tabela izdelkov, ki so dovoljeni in prepovedani za uporabo

    Posebno izbrana prehrana "tabela številka 5" pomaga normalizirati delo žolčnega sistema in odpraviti oslabitev telesnih funkcij. Dnevni meni mora izpolnjevati potrebe po rasti otroka, mlajšega od 7 let (za več podrobnosti si oglejte članek: otroški meni: kako hraniti otroka pri 2?).

    Podrobne informacije so navedene v tabeli:

    Vzorčni meni "Tabela številka 5" za otroka teden dni

    Upoštevajte dieto številka 5, je pomembno, dokler otrok ne okreva. V prihodnosti se lahko zanašate na to, kar v izjemnih primerih naredi koncesije. Pri pripravi dolgoročnega menija je vredno vključiti čim več koristnih in raznolikih izdelkov, ki bodo koristile telesu. V tabeli je prikazan grob načrt za teden:

    Več receptov za okusne jedi

    Z dieto št. 5 je veliko živil dovoljeno za pravilno prebavo in črevesje, zato je otroški meni po želji enostaven za raznolikost. Osnovni recepti vam bodo pomagali pri kuhanju mamice hitro in okusno.

    Omeljski protein

    • veverice sta dve sveži piščančji jajci,
    • nariban mehki sir - 10 gramov
    • mleko ali vodo - 2 tbsp,
    • sol - na vrhu noža.

    Za kuhanje, morate topiti 5-10 gr. maslo v posodi. Zmešajte ločeno kot beljakovine in mleko. Nalijte se v posodo, pokrijte s pokrovom. Po 3 minutah, ko so na nizki vročini, potresemo s sirom, po minuti odstranimo. Postrezite z zelišči in kislo smetano 15% maščobe.

    Rastlinska pečenka

    • cvetača cvetača cvetača - 500 g,
    • skuta - 50 g,
    • sol,
    • mleko - 50 ml,
    • veverice dveh jajc.

    Prebite mleko, beljakovine in sol. Pečico segrejte na 180 stopinj, namažite mazalno posodo z maslom. Zelje položite, enakomerno prelijete z mešano mešanico, posujte s skuto. Kuhajte 20 minut.

    Pete pete

    • kuhana pesa - 200 gr,
    • jajce - ¼,
    • zdrob - 15 g,
    • nizko-maščobni skut - 30 g,
    • sol - 2 g,
    • mleko 2,5% - 20 g,
    • maslo - 10 g

    Kremo pesa, ohladite in lupite. Obrišite ali sesajte, mešajte mleko in maslo, zavrite. Nalijte zdrob, kuhajte, dokler žita ni pripravljena, ohladite. Dodajte nariban skuto, jajce, nežno premešajte. Oblikujte mesne kroglice in kuhajte v dvojnem kotlu, na večjem kuhalniku.

    Dietna številka 5 vključuje cenovno dostopno in običajno hrano (glejte tudi: kako se izvaja prehrana številka 3 za otroke z zaprtjem?). Na podlagi menija bo tedenski strošek 1300-1500 rubljev. Med zdravljenjem je pomembno, da jemljete zdravila, ki jih predpisuje gastroenterolog, in upoštevati vsa druga priporočila.

    Dietna miza št. 5 za otroke

    Otroci pogosto razvijejo akutne ali kronične bolezni prebavnega trakta zaradi podhranjenosti. Za zdravljenje in normalizacijo zdravja zdravniki predpisujejo prehrano za otroke 5 skupaj z zdravljenjem. Peta miza je wellness in uravnotežena prehrana za otroke s patološkimi stanji.

    Dietna številka 5 za otroke in njegove vrste

    Zdravnik odloči o otrokovih dietah 5. Razlogi za skladnost s to prehrano so takšne bolezni prebavnega trakta:

    • bolezni jeter (ciroza, hepatitis);
    • bolezni žolčnika in žolčevoda (holecistitis, holangitis, holelitiaza);
    • motnje želodca (gastritis, gastroenteritis);
    • nenormalnosti trebušne slinavke (pankreatitis, pancreatoduodenalna anastomoza).

    Stanje notranjega otroka in njegovo splošno zdravje sta odvisna od kakovosti prehrane (foto: medaboutme.ru)

    Dietna tabela številka 5 je razdeljena na več vrst, ki imajo lastne značilnosti.

    • Diet 5a - prehranska prehrana iz 4. diete na 5. mesto. Od osnovne prehrane se razlikuje, saj izključuje mehansko draženje sluznice prebavnega trakta. Zato v prehrani 5a ni hrane, ki vsebuje veliko količino vlaknin, meso pa se porabi v tleh. Uporabite to prehrano za dva tedna, nato pa otroka prenesite v hrano na dieto 5. Označeno za holecistitis, hepatitis, žolčevo bolezen.
    • Dieta 5p je indicirana za akutni in kronični pankreatitis, zlasti v obdobju poslabšanja. Hrana se uporablja ločeno za 200-300 g enkrat naenkrat 6-8 krat na dan. Obroki so pari ali pripravljeni in vroči vrezani obliki. Sledite tej prehrani za 3-5 dni.
    • Diet 5SC - nežna, nizko kalorična prehrana, je indicirana za sindrom postholecistektomije v obdobju poslabšanja. Določite ga, da zmanjšate izločanje žolča, da odstranite draženje jeter in želodca. V prehrani obstajajo beljakovine in ogljikovi hidrati v zadostnih količinah, maščobe pa so zmanjšane.
    • Diet 5zh - lipotropna maščobna prehrana. Imenovana za pospešitev izločanja žolča, izboljšanje kroženja žolčnih komponent. Ima lipotropni učinek. Užite obilne količine polinenasičenih maščob, popolnih beljakovin, zapletenih ogljikovih hidratov.

    Diet 5 je namenjen normalizaciji funkcije prebavnih organov z varčevanjem hranilne vrednosti (foto: www.o-krohe.ru)

    Morda vas zanima

    Uporaba tabele št. 5 za otroke po Pevznerju

    Peta prehrana je medicinska in ga mora zdravnik predpisati (foto: hronika.info)

    Dietna tabela 5 medicinskih in rekreativnih metod sovjetskega prehranjevalca M.I. Pevznera pomaga zmanjšati bolečine v prebavnih organih in celo normalizirati jetra in žolčne kanale. Namen te prehrane je zagotoviti telo s potrebnimi snovmi za jetra, žolčnik in želodec skozi varčevalno in hranljivo prehrano. Če pravilno izvajate načela prehrane te prehrane, se bo stanje otrokovega telesa v kratkem času izboljšalo. Pokaže terapevtsko dieto številka 5 za otroke od enega leta. Otroška prehrana do treh let se nekoliko razlikuje od menijev drugih starostnih skupin, vendar na splošno ostajajo načela enaka.

    Dieta ima učinek detoksikacije, saj vam omogoča, da počistite telo toksinov.

    Značilnosti diete število 5

    Tabela 5 za otroke vsebuje uravnoteženo količino beljakovin in ogljikovih hidratov. Maščobe, zlasti živalskega izvora, so omejene v prehrani. Prepovedano je jesti živila, ki vsebujejo holesterol, purine, eterična olja in oksalno kislino. Meni tudi ne vključuje ocvrte hrane. Priporočljivo je kuhati ali pare hrane, manj pogosto lahko uporabite pečenje ali kuhanje.

    Tabela zdravljenja št. 5 je varčna prehrana in odpravlja porabo maščobnih in nezdrave hrane (foto: diet-diet.ru)

    Vsak dan v prehrani otroka naj bo 100 g beljakovin (60% živalskega izvora), 450 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob (30% zelenjave). Količina sladkorja v najljubših sladicah za otroke ne sme presegati 80 g na dan. Energijska vrednost prehrane 5 na dan je 2900 kcal. Vso hrano, porabljeno čez dan, je priporočljivo razdeliti vsaj 5 sprejemov.

    Dovoljeno je do 10 g soli na dan. Tekoči otrok mora piti do 2 litra na dan.

    Svetovalka Sveta. Če ima otrok razbito blato, je bolje dati prednost izdelkom, ki ga določajo. V prehrambeno riževo kašo in pusto meso je treba vključiti v rast in razvoj. Kadar je zaprtje potrebno za povečanje količine porabljenega sadja in zelenjave. Topno vlakno, ki ga vsebuje, bo imelo pozitiven učinek na delovanje motorja v črevesju.

    Diet Products

    Dieto za otroka po bolezni ali med potekom je treba obogatiti z ustrezno in nežno prehrano. Dovoljeni in prepovedani proizvodi prehrane so opisani v tabeli:

    Prehrana za otroke Tabela številka 5 - meni za 7 dni (tabela), dovoljena in prepovedana živila

    Dietna številka 5 za otroke je razvrščena kot terapevtska. Ustvarjen za zmanjšanje sindroma bolečine pri akutnih poslabšanjih patologije, za ublažitev stanja po bolezni ali operaciji.

    Kdaj se prehrana 5 uporablja za otroke?

    Dietna miza 5 je namenjena otrokom s patologijami prebavil, poškodbami trebušne slinavke, ledvic, mehurja in jeter. Da bi upočasnili učinek bolezni, preprečili nevarne posledice, normalizirali delovanje prizadetega organa in stabilizirali otrokovo stanje, so vse naloge pravilne terapevtske prehrane. Pozitivni rezultati se dosežejo s prilagajanjem prehrane, tako da se breme na telesu znatno zmanjša.

    Dolgo časa lahko sledite prehrani, saj je seznam dovoljenih živil drugačen in hranljiv. Priporočeno število obrokov - vsaj 4-krat na dan.

    Bodite prepričani, da uporabite več tekočine - do 2 litra, poudarek v prehrani je treba storiti na beljakovinskih živilih, pri čemer je treba odstraniti veliko maščob. Dnevni standardi soli ne presegajo 10 g. Če ima otrok poškodbo trebušne slinavke, je treba izdelke, ki vsebujejo sol, izključiti iz začetnih stopenj programa varčevanja z živili.

    Kaj je mogoče in kaj ni dovoljeno: prepovedani in dovoljeni izdelki

    Dieta za otroka po bolezni bi morala temeljiti ne le na pravilnem izbiri sveže hrane, temveč tudi na način, na katerega se obdelujejo. Lahko se pečemo, obarjamo, zavremo in pari. Kajenje, cvrtje - so strogo izključene.

    Naslednji izdelki so prepovedani:

    • dimljeni in kiseli;
    • čokoladne jedi in z dodatkom smetane;
    • vsi derivati ​​peciva;
    • začinjena in grenka zelenjava;
    • gobe;
    • sladoled;
    • vse mastne ribe ali živalsko meso;
    • biserni ječmen, proso in ječmen;
    • klavnični odpadki;
    • umešana jajca in kuhana jajca iz piščancev;
    • kakav, kava, gazirana voda;
    • jagode, sadje s kiselim okusom.

    Dovoljene zelenjave, toplotno obdelane, kumare sveže v majhnih količinah. Od pijač - vsaka odlomka na podlagi zelišč in divje vrtnice, čaj z mlekom, čista voda, žele. Masla bi morala biti izbrana samo iz rastlinskega izvora, možno je malo masla, vendar nesoljeno in sveže.

    Od mesa je priporočljivo dati kunca, purana, teletine, piščanca in iz rib - dunja, ščuka, osliča, ostriža, ostriža.

    Dovoljeno sladko - naravno marmelado, marshmallows, suhi piškoti, suho sadje, marmelada in različne sorte medu. V meniju je dovoljeno vključiti količine morskih sadežev, krekerjev, kruha in ržene moke.

    Dietna tabela 5 - meni za teden (tabela)

    Dietna prehrana za otroke se lahko izvede tako, da se je prehrana vsak dan spremenila, otroku pa je bilo všeč tudi jed. Dnevna hitrost je približno 2.000 kcal.

    1. dan

    Možnost zajtrka:

    • sorta mlečne klobase,
    • čaj z mlekom,
    • omlet iz 2 beljakovin.

    Na drugem zajtrku - kompot vsakega posušenega sadja, pečk skute.

    Za kosilo lahko jedo:

    • telečja kozica,
    • juha z zelenjavo,
    • ajde kuhana grits.

    Po večerji mora otrok pripraviti solato sadja, začinjeno z jogurtom. Večerja možnost - kefir, enolončnice, piščančje mesne kroglice.

    2. dan

    Za zajtrk:

    • čaj iz kamilice z medom,
    • omlet s paro mleka,
    • ajdova kaša (piščančja konsistenca) z žlico masla.

    Drugi zajtrk je rižev puding.

    Pripravite se na kosilo:

    • kroketi iz govejega mesa,
    • juha z dovoljenimi zelenjavo,
    • berry Jelly,
    • korenček pire pire.

    Prigrizek - naravni jogurt, pomešan s 100 g skute.

    V večernih urah - parjeno zelenjavo in 150 g pečenega osliča + brozge.

    3. dan

    Zjutraj:

    • čaj,
    • klobase in rezina kruha ali rženega kruha,
    • vse suhe piškote.

    Pred kosilom in po njej - kompot + pečen kremo, jogurt s kakšnim sladkim sadjem.

    Ob kosilu:

    • goveje patty
    • juha s krompirjem, korenje in zelje,
    • ajde

    Za večerjo - enolončnice in mesne kroglice iz pustega mesa, iz pijač - kefirja.

    4. dan

    Po spanju:

    • čaj,
    • beljakovinski omelj,
    • kreme s paro s kislo smetano (delež 150 g).

    Kosilo in prigrizek - sadna solata in mešanica suhega sadja in oreškov.

    Med kosilom lahko daste:

    • jagodni jelly,
    • teletine mesne kroglice,
    • pire juha z morskimi sadeži.

    Nekaj ​​ur pred spanjem - pecelj z dodatkom korenja in jabolk.

    5. dan

    Možnost jutranjih obrokov:

    • ajde z mlekom,
    • pečen kruh s kosom nizko vsebnostjo maščob,
    • čaj z meto.

    Kosilo in prigrizek po kosilu - sufle banan, galetka piškoti s sokom iz jabolk.

    Čas kosila:

    • kaviar squash,
    • pražene puranovske mesne kroglice
    • juha s krompirjem in rižem,
    • kateri koli sadni žele.

    Dobra večerja možnost - pire krompir + ribe puding, vse zeliščne decoction.

    6. dan

    Zjutraj meni:

    • jabolčni kompot
    • kruh, kuhan na mleko,
    • suhe marelice + rozine.

    Jabolka lahko zmešate za drugi zajtrk in med popoldanskim prigrizkom dajte otroku peščico suhega sadja.

    Meni kosila:

    • ribji cmoki,
    • juha z vitkimi mesnimi kroglicami,
    • bupi boki,
    • ajde z majhnim kosom masla.

    Med večerjo lahko otrok jedo squash, sladek sok in rezance s mleto meso (teletina ali piščanec).

    7. dan

    Zaključni dnevni zajtrk:

    • rozine z ovseno kašo,
    • čaj z meliso.

    Pred kosilom se jedo breskev pire, nato pa jedo kozarec naravnega jogurta z rezino banan + ovseni keksi.

    Popolna večerja:

    • potato krompirja,
    • sadni kompot,
    • kunčje meso, zamrznjeno v kremni omaki.

    Za večerjo kuhane mesne kroglice z rižem. Najbolje je izbrati piščanca za večerni obrok.

    Recepti za prehrambeno mizo 5

    Vsi izdelki za prehrano otrok morajo biti visokokakovostni in sveži. Obroke je treba pari, pečemo v pečici ali kuhamo. Obstaja veliko receptov za varčevanje hrane, lahko izberete tiste, ki jih vaš otrok jedo z užitkom in koristi za telo.

    Za polnjene zelje z zelenjavo potrebujete naslednje:

    • 30 gramov rastlinske juhe;
    • 150 g belega zelja;
    • žlica masla;
    • 2 korenja;
    • zelenjava, paradižnik, čebula;
    • 20 gramov riža;
    • pol jajca;
    • kisla smetana nonfat - približno 10 g.

    Zelje, jajce, riž kuhamo, zelenjava je razdeljena na listje. Zeleni, korenje in čebula se mešajo z rižem in jajcem, oblečeni s soljo, maslom in paradižnikom. Omako je narejeno iz zelenjavne juhe, kisle smetane, moke. Mleto zelenjavo se zavije v listje zelja, prelijemo z omako, pečemo v pečici.

    Za pečene sokove s korenjem boste potrebovali:

    • ghee in maslo (7 in 3 g);
    • 150 g skuta z nizko vsebnostjo maščob;
    • 25 g moke, žlica zdroba;
    • 50 g korenje;
    • 20 gramov sladkorja;
    • pol jajca.

    Naribana korenje, da se vreli v vodi in maslu (25 min). Nekaj ​​minut zavrite z dodajanjem zdrobnine. Ohlajeno maso združite s sladkorjem, soljo, skuto in moko. V obliki, namaščene z raztopljenim maslom, pecite okrogle pecivo, dokler se ne pojavi koruza.

    Druge možnosti za wellness prehrane:

    Pogosta vprašanja o tabeli 5

    Vsak od staršev bi moral prevzeti odgovoren pristop k vprašanju prehrane dojenčka, zlasti med njegovo boleznijo. Glavna vprašanja, povezana s prehrano, bodo pripomogla k preprečevanju napak pri pripravi prehrane, s čimer bi ohranili dobro zdravje drobtin.

    Ali lahko otrok daje banane na dieto s 5?

    Da, banane so sladko sadje, samo kisle so prepovedane. Najboljša možnost je, da pecete sadje, jih zavrite ali izdelate souflés.

    Ali so piščančje diete ovsene piškote dovoljene?

    Dovoljene so ovsene piškotke, kot tudi galetny in drugi piškoti brez masla. Taka sladica je koristna, če jo naredite doma.

    Ali lahko testenine kuham, če jih otrok ljubi?

    Testenine, vključno z vermicelli, lahko kuhamo, če so izdelane iz visoko kakovostne moke. Druga kategorija ne bo delovala, le trden razred.

    Kako dolgo naj peti dieti hranite?

    Trajanje prehrane za ta sistem mora določiti pediatra. Dolga spoštovanje terapevtske prehrane, na primer od šest mesecev ali več, vam omogoča, da v celoti obnovite normalno delovanje prebavnega sistema.

    Ali lahko otroci s to prehrana jedo oreščke?

    Vse je odvisno od okoliščin imenovanja terapevtske prehrane. Matice so dovoljene le v primeru odpovedi jeter. Izdelek vam omogoča, da pospešijo proces regeneracije bolnikovega telesa zaradi visoke vsebnosti vitamina E in kalija.

    Ali je možno dati skuto na dieti 5?

    Dovoljeni so vsi mlečni izdelki z najmanjšim odstotkom maščobe. Prepovedano je dodajanje prehrane samo tistim, katerih vsebnost maščobe je več kot 2,5%.

    Dieta 5 - lahko lubenice?

    Lubenica je dovoljena, vendar zmerno. Priporočen delež tega jagodičja na dan ni več kot 2 majhna koščka. Lahko naredite žele, šerbetu ali solati iz lubenice.

    Dieta te prehrane ni monotona, s pravilnim pristopom k sestavljanju menija in izbiro receptov se bo otrok počutil veselo in zdravo. Po terapevtski prehrani vam omogoči, da pozabite na bolezen in prav tako močno olajšate splošno stanje.

    Zdravilna prehrana številka 5: gostinska ponudba za otroke

    Najpogosteje je 5-kratna prehrana za otroke, ki jo priporočajo zdravniki v boleznih žolčnega trakta in jeter. Glavni namen tega živilskega sistema je omejiti proizvode, ki povzročajo zaplete. Dietna tabela številka 5 izboljša delovanje žolčnika in jeter.

    Dnevni meni vašega otroka ne sme vsebovati konzervirane hrane, ocvrte hrane, prekajenega mesa. Ta prehrana za otroke izključuje:

    • redkev, redkev, repa;
    • fižol;
    • kis;
    • kislina;
    • maščobne juhe;
    • gobe,

    Meni ne sme vsebovati jedi z začimbami, saj ponavadi dražijo želodec.

    V nekaterih primerih je zelo težko prepovedati sinu ali hčerki, da bi jedli vse vrste sladkarij. Vendar pa je treba sladoled, pecivo, absolutno čokolado in maščobne pecivo zagotovo izključiti iz otroškega menija.

    Treba je omejiti uporabo jajc. Nutricionisti priporočajo jesti samo 1 jajce na dan in beljakovine so koristne.

    Večkrat tedensko lahko jeste zelenjavo. Vendar pa bo prebavnega trakta veliko lažje zaznati zelenjavo v predelani obliki. Meni mora biti prisoten ne-kislo sadje. V tem primeru je strogo prepovedano uporabljati banane in grozdje.

    Ne dovolite, da vaš otrok pije kakav, kavo in sladke gazirane pijače. Starši morajo zagotoviti, da otrok ne pije preveč vročega ali hladnega čaja. Z največjo previdnostjo je treba obravnavati uporabo kruha, je prepovedano vstopati v prehrano svežih pekovskih izdelkov.

    Treba je omejiti uporabo ječmena, ječmena in koruze.

    Otrok mora večkrat na teden pripravljati glavne jedi pustega mesa. Dovoljen vstop v prehrambeni kunec, goveje meso, puran, teletina, piščanec.

    Dietna tabela številka 5 mora vsebovati jedi trske, ostriž, šunka in ščuka.

    Mlečne in zelenjavne juhe so idealne kot prvi tečaj. Otrok lahko dnevno jedo ovseno kašo in ajdovo kašo, saj je to najboljši vir ogljikovih hidratov.

    Testenine so jedi, ko diete 5 miz. Zelenjava je bolje uporabiti pese, korenje, cvetača, paradižnik, bučke, krompir, kumare, brokoli.

    Na peto prehrambeno mizo je koristilo, lahko otroku daste nekaj kefirja, kondenziranega mleka, skuta z nizko vsebnostjo maščob, jogurta in kislo smetano.

    Skoraj vsak dan otrok lahko jedo marmelado, ne-kislo sadje, med in marshmallow kot sladkarije.


Več Člankov O Jetrih

Hepatitis

Nadaljevalka, kako vzeti

Oblačilo ohranja: dobro in slabo, kaj je koristno?Vi ste tukaj: Domača stran> Članki> Zdravje in prosti čas> Zdrava življenja> Mantelski gumi: korist in škoda, kaj je dobro?Trajne plevelove so znane po različnih imenih (dyke, mlečni vrč in drugi) in imajo skoraj 1000 sort.
Hepatitis

Modra čebula s sladkorjem za zdravljenje jeter

Čebula - to je priljubljena zelenjava, ki ima izrazit okus in veliko uporabnih lastnosti. Zato se ta izdelek uporablja ne le za kuhanje, ampak tudi za zdravljenje različnih bolezni.