Diet "Tabela številka 6"

Za kompleksno zdravljenje bolezni, predpisanih za protin, urolitiazo, eritremijo in raven sečne kisline v krvi, je bila razvita Pevznerova prehrana "Tabela 6", tako kot druge terapevtske prehrane. Z doslednim upoštevanjem vseh priporočil Pevznerjeve prehrane 6 lahko zelo hitro opazite napredek pri zdravljenju.

Indikacije

  • Pevzner tabela 6 je zasnovana posebej za bolnike z protin.
  • Poleg pomoči pri protinu je predpisana prehrana številka 6 za zdravljenje urolitiaze, ko se v telesu pojavijo škodljive soli sečne kisline

Kakšne druge mize na Pevznerju in v katerih primerih so imenovane, preberite v drugem članku na naši spletni strani.

Splošna priporočila

Pomembno je! Vsi izdelki, ki vsebujejo oksalno kislino in purine, so strogo izključeni.

  • Osnova prehrane Pevznerja 6 so proizvodi alkalizacije, ki nevtralizirajo kislino
  • Skupna količina soli na dan se zmanjša - ne sme presegati 10 gramov
  • Diet "Tabela številka 6" po Pevznerju ima skupno kalorično vrednost na dan, ki ne presega 2700 kilovatnih ur

Pomembno je! Mesne jedi je treba kuhati pred kuhanjem.

Tabela izdelkov

Sample menu za teden za vsakodnevno prehrano Tabela Pevzner številka 6 je mogoče sestaviti, vedoč, katere izdelke lahko uporabite.

Dovoljeni izdelki

Prepovedani izdelki


Kuhajte vegetarijske juhe, npr. Juho iz črne pese, borsht, juha iz zelja. Dodate lahko žitarice. Mleko in sadne juhe so dovoljene.

Ne: vsa mesa, ribe in gobove juhe, v jed, ne smejo biti stročnice, špinača in kislina

Kruh in pecivo

Izberemo kruh iz moke drugega in tretjega razreda (zdravnikova hleba, dolga hleba "zdravje"). Lahko jeste kruh z dodatkom otrobov.

Nemogoče je: pečenje in proizvodi iz luskavega peciva. No, in s tem kruh moke

Ptica, ribe, meso

Nizko vsebnosti maščob. Od rib - trske, polkovnik. Od mesa - teletina, pusto govedino. Ptica - piščanec, puran. Najbolj priporočljivo - v kuhani obliki.

Nemogoče je: drobovina, dimljeno meso, konzervirana hrana, kaviar, soljene ribe

Mleko


Lahko skoraj vse: mleko, mlečni izdelki, skuto, sir, kislo smetano, smetano.

Nemogoče: slani in začinjeni siri

Lahko jedo eno jajce na dan v kakršni koli obliki, razen pečen

Mleček

Vsaka žita in jedi iz njih, vendar zmerno.

Zelenjava

To je najbolj priporočljiva zelenjava na dieti 6 po Pevznerju. Lažje je reči, da bi morali izključiti s splošnega seznama zelenjave.

Nemogoče: popolnoma izključujemo stročnice, vključno s svežimi gobicami, gobami, kislino, špinačo, cvetačo, rabarbarem.

Pomembno je! Soljena in kisla zelenjava je lahko zelo omejena.

Sadje in jagode


Lahko in sadje ter suho sadje. Jejte sveže in dodajte v posodo in sladice.

Ne morete: brusnice, maline, fige.

Tukaj si lahko ogledate meni tabele 7 za teden dni.

Sladice

Lahko se razvajate z mlečnimi kremami in želejem, marmelado, slaščicami (ne čokolado), marmelado, medom, pastilom.

Začimbe in omake

Lahko paradižnik, mleko, kislo smetano omako. Dill, peteršilj, cimet, vanilija, lovorjev list

Ne morete: omake na meso, gobo, ribjo juho, hren, gorčico, poper

Pijače

Lahko so šibki čaj in kava, kompoti, decokcije, sokovi, sadne pijače, kvass

Ne: kakav, močan čaj in kava

In zdaj, na podlagi prejetih informacij, ustvarimo meni za vsak dan za prehrano "Tabela 6"

Meni za teden

Diet "Tabela 6" Pevznera vključuje pripravo takšnega približnega menija za teden. Lahko ga tudi prenesete v formatu doc.

· Decije v ruševinah

· Zelenjavna solata (kumare in paradižnik),

Palačinke s sadjem,

· Solata pese z rastlinskim oljem,

· Korenje in kumare,

· Rezina otroških kruhov

· Korenje in bučna solata

· Zukhini zrezki s kuhanim krompirjem,

Recepti

Toda kakšne jedi lahko pripravite za vsak dan, ki se držijo menija prehrane "Tabela 6".

Banana sira

  • Dva pakiranja skute
  • Dva jajca
  • Pol ure skodelice sladkorja
  • Dve banani
  • Kozarec moke

Sesekljite s sladkorjem, dodajte jajca, moko in gnetite testo. Mi banamo na veliko rezino, dodamo k testu in gnetemo znova. V dveh minutah na vsaki strani oblikujemo sirarne, mletimo v moki in popržimo v rastlinskem olju.

Preberite, kaj je prehrana 8 in o njej pregledate na naši spletni strani.

Riž z zelenjavo

  • Steklo riža
  • Dva kozarca vode
  • Žarnica
  • Ena korenčka
  • En paradižnik

Kocke, čebulo in korenje, segrejte rastlinsko olje v pločevino s debelim dnom in položite zelenjavo. Peljite približno 5 minut, nato dodajte paradižnik in kuhajte še dve minuti. Operemo riž in jo položimo v zelenjavo. Vsako minuto zafrijte skupaj in jo napolnite z vodo. Zmešamo, pokrijemo s pokrovom, zmanjšamo ogenj in pustimo 15 minut. Nato izklopite peč in vztrajate pri rižu še 15 minut.

Koruzni kašelj

  • Steklo koruznih gritsov
  • Tri kozarce vode
  • Sol po okusu

Prinesite vodo do vrenja in dodajte sol. Stalno mešanje, dodajte koruzno mošt. Kuhajte pol ure, spet z mešanjem nenehno. Jed je najbolje vroče

Rezultati

  • Normalizacija izmenjave purina
  • Telo zmanjša količino sečne kisline in njenih soli
  • Reakcija urina postane alkalna

Ta projekt sem ustvaril, da bi vam preprosto povedal o anesteziji in anesteziji. Če ste prejeli odgovor na vprašanje in spletno mesto je bilo koristno za vas, z veseljem vam bom podprl, bo pomagal pri nadaljnjem razvoju projekta in izravnavi stroškov njegovega vzdrževanja.

Diet, tabela 6, meni za vsak dan

Kaj je tabela 6 v prehrani

Indikacije za imenovanje:

Skladno s tabelo številka 6 je priporočljiva za bolnike z protino, ljudi z urolitiazo, ki tvorijo kamni sečne kisline, kar se imenuje uraturija ali kamni oksalne kisline, ocalurija. Ista prehrana je predpisana za diatezo sečne kisline, cistinurijo in druge bolezni, za katere je priporočljiva omejitev mesa in ribjih izdelkov. Takšna prehrana normalizira metabolizem, zmanjša nastanek sečne kisline in njenih soli v telesu, spremeni odziv urina na alkalno stran in normalizira črevesje.

Lastnosti moči:

V tabeli 6 so značilne naslednje značilnosti: znatno omejevanje izdelkov, ki vsebujejo purine, oksalno kislino, pa tudi omejitev soli in številčnost alkaliziranih živil, to je zelenjave, sadja in mleka. Prav tako je priporočljivo povečati količino proste tekočine. Vsebnost beljakovin in maščob mora biti nekoliko omejena.

Pri kuhanju po prehrani številka 6 se držite običajne kulinarične predelave izdelkov, z izjemo mesa, perutnine in rib. Ti izdelki so nujno predhodno kuhani. To je potrebno, ker pri vrenju 50% purin, ki jih vsebuje izdelek, pojdite v juho. Ko kuhamo meso, ribe ali perutnino, potem lahko iz njih kuhamo zamrznjene, pečene jedi. Pomembno je, da upoštevate pravilo, da meso in ribje jedi vključite v prehrano največ dva do trikrat na teden. Poleg tega mora biti en del mesa največ 150 g, del rib - približno 170 g.

Priporoča se delna prehrana - štiri do šestkrat dnevno. Med obroki, pa tudi na prazen želodec, je potrebno vzeti dodatno tekočino. Temperatura hrane mora biti normalna.

Ljudje, ki imajo protin z dieto št. 6, se prav tako priporoča, da se enkrat dnevno organizirajo dnevi posta zase. Lahko so mleko, sadje, skuto, kefir. Na dan posta morate piti najmanj 2,5 litre tekočine, če ne obstajajo kontraindikacije iz kardiovaskularnega sistema. Zdravljenje z lačnimi dnevi s takšno diagnozo je, nasprotno, strogo kontraindicirano.

Kemična in energetska sestava tabele številka 6: beljakovine - 80-90 g, maščobe - 80-90 g, ogljikovi hidrati - 400 g; vsebnost kalorij - 2600-2900 kcal; retinol - 0,5 mg, karoten - 7 mg, tiamin - 1,5 mg, riboflavin - 2 mg, nikotinska kislina - 15 mg, askorbinska kislina - 150 mg; natrijevega - 4 g, kalija - 3,5 g, kalcija - 0,75 g, fosforja - 1,3 g, magnezija - 0,45 g, železa - 0,035 g. Namizna sol porabi v nekoliko zmanjšani količini.

Lahko in ne morete:

Tabela številka 6 priporoča naslednje jedi in izdelke.

Kruh je dovoljen katerikoli moki iz 1. in 2. razreda, pšenica in rž, otrobi.

Od predjedi - solate iz sveže in fermentirane zelenjave.

Juhe morajo biti vegetarijanske, kot so borscht, juha z zeljem, zelenjavne juhe z dodatkom žitaric.

Meso, perutnina in ribe - z nizko vsebnostjo maščob, kot je navedeno zgoraj, najprej kuhamo.

Od mlečnih izdelkov koristno mleko, mlečni izdelki, skuta in jedi iz njih.

Žita so dovoljena zmerno.

Jajca so dovoljena tudi pri vsakem kulinaričnem zdravljenju, vendar ne več kot ena na dan.

Dovoljeno jesti vse zelenjave, razen stročnic.

Sadje in jagode je treba vključiti v prehrano v večji količini, lahko so surovi ali v kateri koli kulinarični predelavi, pa tudi suho sadje.

Od pijač in sladkih jedi lahko jedo mleko in sadne žele, marmelado, močvirje, med, marmelado. Da bi izboljšali alkalno okolje v telesu, so citrusi, kot so limona ali grenivke, in alkalne mineralne vode vključeni v prehrano.

Omake v prehrani morajo biti na rastlinski juhi, paradižnik ali mlečna omaka pa je dovoljena. Če oseba trpi zaradi protina, potem pred spanjem je zelo koristno piti 1 skodelico tekočine. To je lahko šibek čaj, čaj z mlekom ali limono, kefir, sok, odlitje pšeničnih otrobov.

Izdelki in jedi, ki jih je treba odstraniti, medtem ko opazujemo tabelo št. 6. Vsebujejo vse juhe v mesnih, ribjih in gobastih juhah, pa tudi juhe iz kaše in stročnice. Mesne jedi niso dovoljene iz zamrznjenega mesa, enako velja za ribe. Izključena so tudi mesna in ribja konzervirana hrana, jetra, ledvice, jezik, klobase, prekajene meso in soljene ribe. Od maščob je treba odstraniti iz prehrambene govedine, ovčje in kuhalnih olj. Med prigrizki prepoveduje ravnanje na slanih sirih. Zelenjava, ki je izključena iz prehrane št.6, so stročnice, pa tudi kumarice in kisle zelenjadnice. Od omejitev žit se uporabljajo za posušene žitarice, z izjemo prečiščenega riža, rafinirane pšenice in razrezane pšenice. Prav tako izključuje omake na meso, ribe in goveje meso. Od sladkih jedi in pijače, čokolade, maline, brusnic, piškotov, slaščic, kuhanih s soljo ali sladkorjem v prahu, ki je močan čaj in kava, ni zaželeno. Druga izjema je suho sadje, razen suhe slive. Prav tako morate omejiti izdelke, ki vzbujajo živčni sistem. Poleg že omenjene kave in čaja so tudi začimbe, začinjeni prigrizki. Ne smemo pozabiti, da alkohol lahko povzroči napade protina, saj alkohol poslabša ledvično izločanje sečne kisline.

Diet, tabela 6, meni za vsak dan

  • Prvi zajtrk: sveže kumare, ovsena kaša z mlekom, brozga.
  • Drugi zajtrk: skuta s kislo smetano, sadni žele.
  • Kosilo: krompirjeva juha, bučke, polnjene z rižem in zelenjavo, s kislo smetano, jagodami z mlekom.
  • Večerja: palačinke s skute, zelje z zelenjavo, paradižnikov sok.
  • Za noč: sveža jabolka.

Koristni recepti:

Rastlinska juha. 75 g krompirja, 20 g korenja, 20 g čebule, koren 5 g peteršilja, 5 g masla, 5 ml rastlinskega olja, 500 ml vode, 3 g zelene peteršilja.

Vreli krompir položite v vrelo vodo in jo zavrite. Nato dodamo korenje narezano in zalivano v maslu, sesekljano čebulo in korenike peteršilja v rastlinskem olju. Kuhajte vse zelenjavo dokler ne pripravite. Ko je juha pripravljena, juho potresemo z zelenjavo.

Vegetarijanski borsch s sirom. 100 g zelja, 60 g korenja, 120 g krompirja, 60 g paradižnika, 50 g sladkorne pese, 30 g masla, 10 g moke, 10 g peteršilja, sira in soli.

Krompir, korenje in paradižnik je treba vzeti brez kože in semen. Odrežite jih na rezine in izrežite sveže zelje. Zelenjavo dajte v vrelo vodo in zavrite. 15 minut pred koncem kuhanja dodamo naribano pesa, sol in kuhamo borsche, dokler pesa niso pripravljene. Ob služenju potresemo s sesekljanim peteršiljem. Ločeno juho služi nariban sir.

Zrezki za zelje. 170 g belega zelja, 40 ml mleka, 15 g stopljenega masla, 20 g zdroba, 1/4 jajc, 10 g moke, 20 g kisle smetane.

Zaščitite zelje na drobno (ga razrežite), obarvate z mlekom in maslom. Takoj, ko je zelje mehko, dodamo goveje meso in toploto do debeline. Malo ohladimo, dodamo surovo jajce in zmešamo vse. Mokre roke, da oblikujejo kostlete, jih pražijo v moko in pržijo do zlate rjave barve. Postrezite s kislo smetano.

Sveža kupusova solata. 150 g svežega belega zelja, 10 ml rastlinskega olja, limoninega soka.

Zelje drobno sekamo, potresemo z limoninim sokom in malo mletimo, da izstopimo iz njenega soka. Nato namažite ploščo, vlijte olje, da okusite in servirajte.

Zelje in jabolčna solata. 100 g zelje, 50 g jabolk, rastlinsko olje.

Zelje drobno sekamo in razrežemo jabolka na majhne kocke. Združite izdelke, prelijte olje in premešajte.

Sirovi krompirjevci 200 g krompirja, 20 g moke, 1/2 jajčeca, 50 g kisle smetane, 15 ml rastlinskega olja.

Odlepite velikega krompirja in jih rešite na fino rezilo. Ločeni sok je izsušen, moke, jajčni rumenjak in del kisle smetane se doda v razsutem stanju. Vse dobro premešajte in premešajte s kosti. Nežno premešajte testo. Nato ga vzemite s žlico in razpršite na dobro pregreto maslo z maslom. Torej grizite frittere. Postrezite s kislo smetano.

Palačinke s skuto. 30 g moke, 160 ml mleka, 20 g masla, 1 jajce, 40 g sladkorja, 60 g skute, 40 g kisle smetane, 4 g vanilinega sladkorja, 10 g rozin.

Mešajte jajca z mlekom in moko, dodajte nekaj sladkorja in soli. Iz nastalega testa pečemo palačinke, jih na obeh straneh sperite v maslu. Preostanek sladkorja prelijte z jajci, dodajte skuto, rozine in temeljito premešajte. Pripravljeno maso razprite v palačinke, jih zvijte z zvitki, posujte s vanilinim sladkorjem in prelijte kislo smetano. Postrežemo toplo.

Počitniška hrana s sirom 75 g skute, 50 ml mleka, 8 g sladkorja, 2 beljakovin, 15 g kisle smetane, 3 g masla.

Čiščenje curd. Dodajte mleko, beljakovine, sladkor in dobro premešajte. Pripravljeno maso dajte na pekač za pekač, namaščena. Potem namažite kremo s kislo smetano in pečemo v pečici. Pri služenju pourite kislo smetano na mizo.

Jabolka, pečena v omleti proteinov. Beljakovine 2 jajc, 25 g jabolk, 15 g masla, 50 ml mleka.

Odlepite in razrežite jabolka na majhne koščke. Potem združite sadje z beljakovinami in mlekom. Zmes vlijemo v ponev z maslom in ocvrtim, prekrita s pokrovom. Pripravite omletno zvitek v obliki patty in takoj služite.

Po knjigi A. Sinelnikova "Dietna prehrana. Kulinarični recepti za vaše zdravje.

Diet 6 tabela: kaj je mogoče, kaj je nemogoče (tabela), meni

Dieta 6 miza je terapevtska prehrana, katere namen je zmanjšati nastajanje sečne kisline v telesu z omejevanjem živalskih beljakovin, maščob in soli ter aktivno odstranjevanje že obstoječe kisline iz telesa.

Dietna miza 6 je po potrebi predpisana za zmanjšanje uporabe živalskih beljakovin in maščob pri teh boleznih:

  • protin;
  • protin nefropatija;
  • idiopatska in simptomatska hiperurikemija (povečana sečna kislina v krvi);
  • urolitiaza (z uraturijo in oksalurijo).

Hkrati morate vedeti, da prehrana 6 ni predpisana za akutno in kronično ledvično odpoved, in sicer:

  • z nefropatijo z znaki ledvične odpovedi;
  • s hiperurikemijo na ozadju kronične ledvične odpovedi.

Pravila prehrana tabela 6


Terapevtska prehrana 6 miza je popolna prehrana z normalno energijsko vrednostjo (2500-2800 kcal), ki jo lahko dolgo časa sledimo. Pri pripravi menija upoštevajte priporočila za dnevno kemijsko sestavo hrane:

  • beljakovine - 70-80 gramov;
  • maščobe - 80-90 gramov;
  • ogljikovi hidrati - 400 gramov.

Prav tako je pomembno spremljati količino sladkorja (ne več kot 80 gramov na dan, vključno s kuhano hrano) in soljo (10 gramov). Tabela 6 za prehranske prehrane mora vključevati naslednje vitamine in mikrominerale:

  • retinol, beta-karoten, askorbične in nikotinske kisline, tiamin, riboflavin;
  • natrij, magnezij, železo, kalij, kalcij, fosfor.

Na dan morate piti do 3 litre tekočine, vključno z juhami, kompoti itd. Velika količina pijače prispeva k aktivnemu delu ledvic in izločanju sečne kisline v urinu. V ta namen lahko jedo sveže sadje in zelenjavo z diuretičnimi lastnostmi: jabolka, hruške, lubenice, slive, kumare.

Da bi ublažili simptome protina, je treba ne le spremeniti prehrane, ampak tudi upoštevati pravila prehrane prehrane št. 6, in sicer

  • delni obroki v majhnih količinah (5-6 krat na dan);
  • je potrebno piti alkalno mineralno vodo, sokove, kompote, itd;
  • debelost mora zmanjšati količino pečenega blaga v prehrani na najmanjšo možno mero;
  • pri bolnikih s protinom je prepovedano umirati od gladi, kajti ko postavi povečuje količino sečne kisline v krvi, kar povzroči poslabšanje simptomov protina;
  • meso in ribe kuhamo samo na en način: kuhamo jih v veliki količini vode, saj se 50% purinskih spojin iz mesnih izdelkov pretvori v juho.

Diet 6 tabela - kaj lahko in ne moreš jesti (tabela)

Pomanjkanje beljakovin na prehrani 6 je napolnjeno z velikim številom mlečnih izdelkov (skuta, kisla smetana, jogurt, itd.), Ki se uporabljajo tako v surovem kot v obliki kozolcev, lenićevih cmokov, želeja itd.

Dietna številka 6 (tabela številka 6): meni za teden. Zdrava hrana

Dietna številka 6 (tabela številka 6) - medicinski sistem prehrane, ki je predpisan med zdravljenjem protina in raznih urolitiazo.

Prehrana s tabelo št. 6 normalizira izmenjavo purin, očisti telo škodljivih spojin in se zniža na nastajanje sečne kisline.

Bistvo prehrane številka 6 je omejiti soli, beljakovine, maščobe in izključitev izdelkov, ki vključujejo ekstraktivne dušikove snovi, purine in oksalno kislino.

Dieta prehrane št. 6 sestoji predvsem iz zelenjave, sadja in mlečnih izdelkov.

Kemijska sestava prehrane številka 6:

- beljakovine 70-80 g (50% rastlin, 50% živali);
- maščobe 80-90 g (30% zelenjave, 70% živali);
- ogljikovi hidrati 400-450 g;
- sol 8-10 g;
- tekoča 2-2,5 litra.

Masni dnevni obrok: 3 kg.

Dnevna prehrana številka 6: 2500-2700 kcal.

Prehrana: 4-5 krat na dan.

Indikacije za uporabo diete številka 6

  • protin;
  • urolitiaza;
  • diateza urinske kisline;
  • oksalurija;
  • uraturija;
  • cistinurija.

Dietna številka 6 (tabela številka 6). Hrana

Kaj lahko jeste s prehrano številka 6:

Juhe: vegetarijanski borsht, žbunska juha, zelenjava, z različnimi žitami, okroshka, čebulna juha, mlečni izdelki.

Žita: vse, vendar v omejenih količinah.

Zelenjava, zelenjava: v večjih količinah, surova in kuhana v kakršni koli obliki.

Meso, ribe: nizko-maščobne sorte (teletina, govedina, piščanec, puranje, oslič itd.). Meso in ribe so trikrat tedensko vključeni v prehrano (meso 150 g ali ribe 160-170 g).

Jajca: 1 jajce na dan.

Sveže sadje in jagodičje: uporabite v velikih količinah v svežem stanju, pa tudi v različnih kulinaričnih postopkih.

Mlečni izdelki: mleko, kefir, kisla smetana, skuta in vse jedi iz nje, trdi sir.

Sladice: mlečne kreme in žele, marmelada, ne čokolade, marmelada, džem, med.

Izdelki iz moka: rži in pšenični kruh iz razredov moke 1 in 2. Pečenje z otrobi.

Maščobe: zelenjava, maslo in ghee.

Pijače: čaj z limono, mleko, šibko kavo, sokovi iz sadja in zelenjave, sokovi, kvas, bujona juha, sadne pijače z jagodami in sadjem.

Kaj ne morete jesti pri dieti številka 6:

- kakršne koli juhe in omake na osnovi juha;
- konzervirane hrane, kumarice in kumarice;
- juhe s stročnicami in kislino;
- gobe, rabarbara, špinača, cvetača, kislina, fižola, graha;
- drobovina;
- soljene in prekajene ribe, meso, siri, klobase;
- kakav, čokolada, močan čaj in kava;
- malina, brusnica;
- suho sadje (razen suhe slive);
- gorčica, hren, črni poper;
- kolački s sladkorjem v prahu;
- alkoholne pijače.

Dietna številka 6 (tabela številka 6): meni za teden

Dietna številka 6 je raznolika in koristna za telo. Spodaj je primerni meni za teden.

Meso in ribe je treba kuhati in jih kuhati ali kuhati.

Poleg hrane, ne pozabite piti 2-2,5 litra tekočine na dan.

Ponedeljek

Zajtrk: solata svežih korenčkov, zelja in kumare, rezine otroških kruhov in bujona bučke.
Kosilo: rowanova juha, kuhano jajce, solato korenček + buča;
Kosilo: mlečna juha, škampa s krompirjem, kompot.
Varna: skuta s sadjem.
Večerja: zelenjavni zvitki, mleko.

Torek

Zajtrk: sokovi, sadni žele, kefir.
Kosilo: žita z mlekom;
Kosilo: juha z bučkami, kuhana riba, pire krompir.
Kosilo: milshake s sadjem.
Večerja: solata (jajce, korenje, krekerji, kisla smetana), koruzno kašo in Ryazhanka.

Sreda

Zajtrk: pečen kruh, korenček, jabolčni sok.
Kosilo: jogurt z žiti.
Kosilo: zelenjavna juha, solato zelja, paradižnikov sok.
Kosilo: sadni žele, sadje;
Večerja: ovsena kaša, pečena zelenjava, čaj.

Četrtek

Zajtrk: skuta in pečen krompir, ovsena kaša z jabolko, kompot.
Kosilo: mlečna juha.
Kosilo: ajda, goveja kozica, sušen zelje, sok.
Kosilo: sadje ali jagodičje.
Večerja: testenine, solata sladkorne pese z rastlinskim oljem, žele.

Petek

Zajtrk: sladek riž z jabolkami, sok;
Kosilo: sadje.
Kosilo: vegetarijanski borsch, korenje patties, mleko.
Kosilo: kefir, sadje.
Večerja: riž s papriko, palačinke s sadjem, sadni kompoti.

Sobota

Zajtrk: vegetarijanska okroshka, sok ali kompot.
Kosilo: sadje z nizko vsebnostjo maščob.
Kosilo: parjeno zelenjavo, kefir.
Čaj čas: sok korenček jabolko.
Večerja: sveža zelenjavna solata, piščančji file, mors.

Nedelja

Zajtrk: ajdova kaša, toast z marmelado ali maslom, mleko.
Kosilo: čaj z marmelado ali pastilom.
Kosilo: krompirjeva juha z ječmenom, palačinke, kompot.
Kosilo: jagode, sadje, sok.
Večerja: palačinke s sirom z bananami, otrobi.

Dietna tabela številka 6 - meni za teden + tabelo izdelkov

Dietna številka 6 je vrsta klinične prehrane, ki je predpisana za protinoze in druge bolezni urolitskega sistema. V takih primerih ledvice dovolj hitro oblikujejo kamne, ki pozneje dajo osebi veliko neugodja in bolečine. Tudi ta dieta se priporoča za pojav diateze sečne kisline in cistinurije.

Bistvo prehranjevanja je, da je poraba mesa in ribjih izdelkov močno omejena. Takšna sprememba v prehrani omogoča normalizacijo okvarjenih metabolnih procesov, odstranjevanje škodljivih spojin in zmanjšanje količine sečne kisline, ki je nastala v telesu. S tem se izboljša funkcionalnost črevesja, reakcija urina pa se premakne na alkalno stran.

Power Features

Za prehrano št. 6 so značilne naslednje prehranske značilnosti:

  • izdelki, ki vsebujejo purine in oksalno kislino, so znatno omejeni;
  • poraba soli, pa tudi maščobna in beljakovinska hrana je omejena;
  • količina alkalnih živil (zelenjava, mleko, sadje) se povečuje;
  • čez dan priporočila uporabo zadostne količine tekočine.

Kulinarična obdelava hrane s številko prehrane 6 je lahko najpogostejša. Vendar pa je treba meso, ribe in piščanca kuhati ali pečati. Toda ne kuhajte na žaru ali ognju. Najboljše od vsega, seveda, v prvi fazi morate izbrati kuhanje. S tem zdravljenjem beljakovinski izdelki oddajajo škodljive purine, ki ostanejo v brozgi. Potem jih lahko pečemo, zamrznemo in celo ocvrto. Tudi mesne in ribje jedi morajo biti na mizi največ sedem dni v dveh urah. Ampak enkratni volumen obrokov ne sme presegati 170 gramov.

Čez dan je treba obroke idealno do šestkrat dnevno, vendar ne manj kot štiri. Med glavnim obrokom morate piti vodo, ki jo lahko pijete tudi na prazen želodec. Temperatura kuhane posode ne sme biti preveč vroča. Poleg takšnih priporočil morajo ljudje, ki trpijo zaradi protina, organizirati dan postenja enkrat na teden. Lahko je popolnoma mlečna, skuta, sadna ali kefirska prehrana. Količina tekočine, porabljene na takšen dan, bo 2,5 litra. Toda, če oseba dodatno trpi zaradi bolezni v srcu in žilnih sistemih, se brez razkladanja opazuje medicinska miza št. 6.

Tabela dovoljenih in prepovedanih izdelkov

Dietna tabela št. 6 - podroben opis prehrane s hipopurinom z vzornim menijem in recepti za posodo

Hipopurinska prehrana je meni, ki ga priporočamo za protin, urolitiazo, diatezo sečne kisline, cistinurijo, oksalurijo. Diet 6 vsebuje natančno opredeljene sestavine, na voljo je tudi seznam receptov za teden, kar bo olajšalo prehod na posebno prehrano. Dieto je razvil sovjetski zdravnik M. Pevzner v 20. stoletju prejšnjega stoletja.

Dietna tabela 6 - podroben opis

Tabela 6 za Protin je zavrnitev jesti hrane, ki lahko povzroči bolezni ledvic - izdelki, ki vsebujejo purine in oksalno kislino. Poraba soli, beljakovin, ognjevzdržnih ogljikovih hidratov in maščob se zmanjša. Izdelki, ki zmanjšujejo alkalije, so dobrodošli. Posledica tega je, da se vsebnost purin v telesu vrne v normalno stanje, verjetnost nastanka sečne kisline pa se znatno zmanjša. V dnevnem meniju je približno 2300 kcal.

Posebna pozornost je namenjena pripravi izdelkov in pogostosti hrane. Meso, perutnina in ribe zamenjajo in se jedo ne več kot trikrat dnevno in samo v kuhani obliki. Priporočamo kuhanje lončkov. Veliko pozornosti posvečamo tekočini - priporočamo, da pijete veliko na prazen želodec in med obroki. Enkrat na teden je urejen dan posta ali enodnevni post.

Hrana

Seznam dovoljene hrane v prehrani je raznovrsten izdelek in sestavine, iz katerih je mogoče narediti okusne jedi:

  • vse vrste kruha;
  • zelenjava;
  • juhe na rastlinskih bujonah;
  • pusto ribe, perutnina, kuhano govedino;
  • mlečni izdelki;
  • kakršna koli zelenjava, suhe slive, razen stročnic;
  • žita;
  • 1 jajca na dan;
  • omake na rastlinskih vrtincih;
  • mleko in sadni žele;
  • jagode;
  • med, marmelada, marshmallow;
  • kefir, sokovi, šibki čaj in kava, zeliščne infuzije

Med prehrambijo obstajajo številne prepovedane sestavine, ki vodijo k nastajanju sečne kisline in povečanju vsebnosti purin:

  • Broths;
  • Prekajeni izdelki, kakršna koli konzervacija;
  • Kulinarične in ognjevzdržne maščobe;
  • Zamrznjena hrana;
  • Juhe z dodatkom kislosti ali stročnic;
  • Drobovina;
  • Prekajeni in soljeni sir;
  • Gobe, zeleni fižol in šparglje, špinača, rabarbara, grah, cvetača;
  • Soljene ribe;
  • Od jagod maline, brusnice;
  • Pečenje;
  • Alkohol
  • Posušene žitarice;
  • Čokolada, močan čaj, kava.

Diet 6 za protin - tedenski meni

Spodaj je primer klasičnega sedmdnevnega polnega menija za protin (prvi in ​​drugi zajtrk, kosilo, popoldanski čaj, večerja). Obroke se lahko izmenjujejo, kar je najpomembnejše, ne pozabite narediti dan posta. Tabela številka 6 vam omogoča, da jeste ne več kot 20 gramov na dan. maslo, 30 gramov sladkorja, 3 rezine črnega kruha in 2 pšenice. Za noč - kozarec kefirja, jabolka.

  1. Mlečna ovsena kaša, zeliščna lupina, sveže kumare.
  2. Kuharski sir, sadni žele.
  3. Rastlinska juha, bučke z rižem in korenjem.
  4. Sokovi, sokovi, kupus burgerji.
  1. Riževa kaša, solato korenja, jajce, čaj.
  2. Krompir, sveža kumara, sok.
  3. Rastlinska juha, pečen kruh, keks mleka.
  4. Pečena jabolka, sok.
  1. Tepisi in skuto, solata, špageta.
  2. Palačinke krompirja, sok.
  3. Vegetarijanski borsh, kuhano meso, pire krompir, limonin.
  4. Pečene sire pecivo, zelenjavna obara, žele.
  1. Mlečna kaša iz ajde, solate jabolka in zelje, čaj, jajce.
  2. Postrežba zeliščnega čaja. Korenček in jabolčni sladkor.
  3. Rassolnik s kislo smetano, palačinke, jagodičja.
  4. Pumpkin v kislo smetano, jabolka s skuto, sok.
  1. Paradižnikovo solato, skuto, sadni žele.
  2. Žlindre, čaj
  3. Mlečna juha, vegetarijanska zelje, sadje.
  4. Piškoti s sirom, koritne patties, kompote.
  1. Rastlinska solata, prosena kaša, omlet, čaj.
  2. Korenček korenček z rozinami in skuto, zeliščni čaj.
  3. Schi vegetarijansko svežo, pečen kruh z rozinami, žele.
  4. Pečena omleta iz beljakovin, brazdasto bučko, sok.
  1. Zelenjavna solata (paradižnik, jabolka, kumare), skuta, kompot.
  2. Suflje iz zelja v moki, poljub.
  3. Okroshka na jogurtu ali kefirju, kuhane ribe z rižem, pečena jabolka.
  4. Jetlene kocke s skuto, zelenjavni obara, čaj.

Video: prehrana miza 6

Tabela 6 je bila dodeljena papežu, ima najmočnejši protin. Dolgo časa se ni mogel navaditi na to dieto. Oče ljubi prepovedano hrano in včasih je skrivno jedel, vendar sem bolj strogo sledil njegovi prehrani. Rezultat se je pojavil v nekaj mesecih. Včasih se oče zlomi, noga takoj začne boleti. Zato sledim njegovi prehrani.

V zadnjem času mi je bil diagnosticiran ledvični kamni. Zelo se bojijo operacije, medtem ko je kamen majhen in ni zaskrbljen. Diet 6 mi je pomagal Pevzner. Morate kuhati veliko, potem pa se navadite na to, samo makaroni in siri ne morete jesti. Izkazalo se je, da zelenjavo lahko kuhamo tudi na različne načine, škoda je, da je malo mesa dovoljeno.

Vse življenje sem šla v šport. Vodil zdrav način življenja. Noga je začela motiti - strašno bolela. Diet številka 6 je predpisal zdravnik, mi je dal priporočilo o uporabi izdelkov. Sprva se je moja žena pritožila, da je bilo malo mesa, da si moral izumljati veliko sestavin. Včasih sami kuham, ljubim kuhanje želeja. Načrtujem nadaljevanje prehrane.

Informacije, predstavljene v članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samo-zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje pri zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega pacienta.

Tabela 6 - Diet za težave s protinom, ledvicami in mehurji

Zdravstvene preglednice št. 1-15, ki jih je razvil sovjetski znanstvenik in specialist na področju dietetike M.I. Pevzner, še niso izgubili pomembnosti za ta dan, poleg tega so se izkazali za učinkovite pri zdravljenju glavnih patoloških stanj in človeških bolezni.

Dietna prehrana - tabela številka 6 je namenjena ljudem, ki trpijo zaradi urolitiaze in protina. Poleg uporabe drog prehrana pomaga normalizirati metabolizem purina (urin postane bolj alkalen) in zmanjša nastajanje sečne kisline v telesu. V tem članku boste izvedeli, kaj lahko jeste in kaj ne, in se seznanite z osnovnimi načeli prehranskega režima.

Dovoljena in prepovedana hrana pri dieti na mizi številka 6

Medicinska prehrana - tabela številka 6 ni namenjena samo ljudem s takimi boleznimi, kot so urolitiaza in protin. Dieta je priporočljiva za bolnike s skupnimi boleznimi in patologijami vezivnega tkiva, ki jih povzroča nepravilna metabolizem, diateza v sečne kisline, eritremija. Preberite več o urolitiaisu tukaj.

Značilnost terapevtske prehrane je ohranjanje običajne beljakovine v prehrani, beljakovinski proizvodi živalskega izvora pa je treba porabiti v omejenih količinah. Stopnja ogljikovih hidratov in maščob ostane normalna. Vendar pa je pri prekomerni telesni masi poraba ogljikovih hidratov še vedno omejena. Glavni cilj prehrane je zmanjšati kislost urina.

Sistem prehrane, ki ga je razvil Pevzner M.I., je optimalen način normalizacije bolnikovega stanja in dobrega počutja. Vse, kar je potrebno, je, da jede porabite izključno iz odobrenih izdelkov in omejite ali popolnoma odstranite porabo teh izdelkov, ki negativno vplivajo na delovanje telesa.

  • mlečni in mlečni izdelki, zlasti polnomastno mleko, sirotka, kisla smetana, ryazhenka, jogurt, kefir, acidofilus, naravni jogurt, skuta;
  • vse vrste žit (v omejenih količinah);
  • testenine;
  • meso, perutnina, ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • zelenjava: bučke, squash, kumare, zrel bučo, beli kupus, pesa, koper, korenček, parsnip, krompir, česen, čebula;
  • piščančje in prepeljano jajce;
  • kruh iz celih zrn, otrobi in kruh rži in pšenične moke z dodatkom vlaken;
  • suho sadje, sveže sadje in jagodičje (razen tistih, ki so prepovedane): lubenice, limone;
  • sladice, vključno z marmelado, med, marmelado, marmelado;
  • rastlinska olja (laneno seme, sojina oljka, koruza, buča, sezam, sončnica, orehovo olje);
  • naravno nesoljeno maslo;
  • sokovi (sveže naravno jagodičje, zelenjavni ali kombinirani);
  • mineralna tekoča voda;
  • zeliščne infuzije, decokcije, čaji;
  • pijte iz cikorije.
  • meso, ribe, perutninske maščobne sorte;
  • ribje olje in kaviar;
  • soljeni siri;
  • gobe;
  • juhe (ribe, meso, gobe);
  • špinača, kislina;
  • stročnice (soja, arašidi, leča, grah, fižol);
  • rabarbara;
  • brusnice, viburnum;
  • fige;
  • maline;
  • sladek pečenje;
  • omake;
  • margarin in vse jedi, v katerih je proizvod prisoten;
  • začinjeni in začinjeni prigrizki;
  • soljena in soljena zelenjava;
  • dimljena, maščoba, ocvrte hrane;
  • alkoholne pijače;
  • konzervirana hrana;
  • polizdelki;
  • kava;
  • gazirane pijače, zlasti sladke.

Še posebej pomembno je, da uporabimo več mlečnih izdelkov, saj ne vsebujejo oksalne kisline in pomaga pri obnavljanju metabolnih procesov. Tudi strokovnjaki za prehrano priporočajo obogatitev prehrane s svežo zelenjavo in sadežem, in bolj, bolje. Posebno pozornost je treba nameniti citrusom.

Meni za teden dni - tabela

Osredotočite se na seznam izdelkov, ki so dovoljeni in prepovedani za porabo, lahko naredite svoj meni najmanj teden dni vsaj dni. Ponujamo vam vzoren meni za vsak dan.

Glavna stvar je, da ne pozabimo, da prehrana na mizi številka 6 ne bi porabila več kot 90 gramov maščobe na dan, 80 g beljakovin, 400 g ogljikovih hidratov, 8 g soli. Energijska vrednost hrane, porabljene v obdobju poslabšanja, ne sme presegati 1900 kcal, v obdobju remisije - 2800 kcal.

Druga značilnost tabele številka 6 - vsakodnevna uporaba na prazen želodec skodelico brokoljičnih kolkov.

Dietna tabela številka 6

Opis trenutno velja od dne 08.05.2017

  • Učinkovitost: terapevtski učinek po 21 dneh
  • Pogoji: 1 mesec ali več
  • Stroški izdelkov: 1580-1660 rubljev na teden

Splošna pravila

Diet številka 6 (tabela št. 6 Pevznerja) je razvil avtor s ciljem normalizacije izmenjave organskih dušikovih spojin (purin), ki zmanjšujejo raven sečne kisline in njenih soli v telesu, ki izhaja iz metabolizma purin in spreminjanja reakcije urina na alkalno stran.

Dieta temelji na dejstvu, da se pri metabolnih motnjah, še posebej pri premiku v urinu pH pod 5,75 (na kislini) zmanjša tvorba natrijevega urana, ki iz telesa odstrani sečno kislino. Ustvarjajo se pogoji za nastanek kristalov morske kisline (uratov), ​​ki se odlagajo v sklepih in ledvicah (ledvični kamni), ki povzročajo bolezni kot so protin in urolitiaza, diateza urina, cistinurija, oksalurija. Z alkalizacijo urina se topnost uratov povečuje, sečna kislina iz telesa izloča in nastanejo tvorbe kamnov.

Diet številka 6 za protin

Terapevtska prehrana zagotavlja strogo omejitev prehrane živil, ki vsebujejo veliko količino purinov, oksalne kisline in zmerne omejitve - natrijevega klorida (do 10 g / dan). Istočasno se v prehrani uvajajo izdelki z alkalizacijskim delovanjem (mleko, zelenjava, sadje). Manjša omejitev beljakovin (do 70-80 g) in maščobe (do 80-90 g, večinoma ognjevzdržna). Količina ogljikovih hidratov, v odsotnosti debelosti, na ravni 400 g. Pitni način - brez tekočine 2 litra in več. Energijska vrednost se spreminja v 2700-3000 kcal. Hrana za protin 4-5 krat, na prazen želodec in med - veliko pijače.

Za kuhanje hrane ni posebnih zahtev, razen za predelavo mesa, ki se pripravi samo s pomočjo vrelega postopka, zato je treba kratek čas kuhati (10-15 minut) in pred prvo nadaljnjo obdelavo odcediti prvo juho, kar omogoča zmanjšanje vsebnosti purin v izdelku. Mesne jedi in ribe v meniju lahko vključijo največ 2-3 krat na teden (zunaj obdobja poslabšanja), količina mesa in rib ne sme presegati 150-170 g / dan.

Diet številka 6 z protino, meni za teden določa, da se dnevno dnevno dnevno držijo (plodovi - do 1,5 kg zelenjave / sadja, skuta in jogurta - 1 liter kefirja in 400 g nizko-maščobnega skuta), s povečanjem porabe v tem obdobju tekočine do 2,5-3 litra (v odsotnosti kontraindikacij). V obdobju poslabšanja se dnevi stiskanja odvijajo vsak drugi dan. V tem obdobju so meso in ribe popolnoma izključeni iz prehrane.

Najboljša možnost za poslabšanje je vegetarijanska prehrana, ki vključuje mlečne izdelke, zelenjavne in mlečne juhe, sadne odjeke in zeliščne čaje. Takšna prehrana hitro alkalizira urina in znatno poveča topnost kristalov sečne kisline.

Vrste

Sorta Diet številka 6 je Diet 6E. Bolnikom z debelostjo je predpisano, da imajo podobne indikacije ali včasih bolnike z protino v obdobju poslabšanja, da bi povečali učinkovitost zdravljenja. Dietna tabela 6E ima zmanjšano energijsko vrednost (1950-2000 Kcal), medtem ko se vsebnost beljakovin zmanjša na 70 g, maščobe do 80 g, ogljikove hidrate do 250 g

Dovod prehrana ogljikovih hidratov se močno zmanjša, predvsem zaradi enostavne ogljikove hidrate (sladkor, medu, svež kruh, kruh, slaščice, bonbone) in vsaj kompleksnih ogljikovih hidratov (žitarice). Poraba mesa je omejena na 1-2 krat na teden. Delno prehrana je do 5-6 krat dnevno, v majhnih delih, veliko pijač, še posebej alkalne mineralne vode.

Zelenjavo in sadje se priporoča, da se porabijo surovi ali pa jih lahko pečemo ali kuhamo. Dieta ni fiziološko popolna in jo je mogoče na kratko uporabljati.

Indikacije

  • protin;
  • kronični nefritis (zunaj akutne faze);
  • akutni nefritis (3, 4 tedne zdravljenja);
  • urolitiaza s tvorbo kamnov iz sečne kisline;
  • ledvična odpoved;
  • diateza urinske kisline;
  • cistinurija;
  • oksalurija.

Dovoljeni izdelki

V prehrani je priporočljivo vključiti več zelenjave: korenje, belo zelje, bučke, krompir, kumare, jajčevce, paradižnike. Izredno koristno sadje - hruške, jabolka, pomaranče, slive, marelice in različna jagodičja. Meso lahko vključuje puranje, piščanca, kunec. Lahko jeste kuhane ribe, piščančja jajca.

Posebej koristen v prehrani mleka, mlečnih izdelkov, nizko vsebnosti maščob sira, nizko-maščobnega skuta in jedi iz nje. Priporočljivo je, da v prehrano vstopite v različne žitarice, kuhanih v razredčenem mleku, testeninah. Od maščob se daje prednost rastlinskim oljam, zlasti oljčnim in lanenim. Dovoljeno je, da vstopi v prehrano belega in črnega kruha.

Od slaščic so dovoljeni: marmelada, marmelada, marmelada, sladkarije, ne čokolade. Pitje - zeleni čaj, vrtnice divje vrtnice, pšenični otrobi, cikorija, sokovi iz zelenjave, sadje, jagode, sadne pijače, sadne pijače, kvass. Bodite prepričani, da vključite v prehrani sadnih pijač iz lingonberry, sok iz kumare (do 1 skodelico na dan), nizko mineralizirane alkalne mineralne vode.

Dietna tabela številka 6 - popoln meni s recepti

Pogosto se boste srečali z ljudmi, ki se soočajo z urolitiazo in ki jih mučijo vprašanja, kako se znebiti tega težkega bremena neboleče.

V takšnih primerih je sovjetski zdravnik Pevzner odprl posebno terapevtsko prehrano, imenovano Tabela številka 6.

Dietna tabela številka 6 - osnovna načela prehrane

Osnovno načelo prehrane terapevtske prehrane. Tabela številka 6 za urolitiazo je odsotnost maščob in sladkih jedi v meniju. Prav tako bi morali omejiti uporabo soli in različnih začimb.

Pri majhnih odmerkih je treba jesti vsaj 6-krat na dan.

Kaj se lahko uporabi?

Dietna tabela številka 6 omogoča vašo prehrano naslednje elemente menija:

  • zelenjavne solate;
  • juhe iz krompirja in žit;
  • vitke vrste mesa;
  • fermentirani mlečni izdelki;
  • jagode in sadje;
  • med, marmelada;
  • agrumi

Ta seznam je popolnoma drugačen od prehrambenega menija št. 9, zato se ne zmešajte!

Kaj ne more jesti?

Da bi se izognili razvoju bolezni in opazili terapevtski učinek prehrane v tabeli 6, je treba v meniju izključiti naslednje izdelke:

  • gobe;
  • maščobo in ribe;
  • konzervirana hrana;
  • soljena in prekajena klobasa;
  • vložena zelenjava;
  • močan čaj in kava;
  • suho sadje;
  • moke in sladkih izdelkov;
  • omake;
  • alkohol

Zgornji seznam izdelkov je slab, ker negativno vpliva na živčni sistem, kar pa vpliva na notranje organe. Dietna tabela 6 v meniju posebnega zdravljenja pomaga normalizirati delo notranjih organov.

Tedenski meni s recepti

S pomočjo medicinske prehrane Tabela številka 6 se lahko urolitiaza izloča za vedno, vendar ne v kratkem času. Zato je zelo pomembno izdelati podroben medicinski meni vsaj teden dni.

Dietna tabela številka 6 - meni za teden:

Ponedeljek

  • Zajtrk: pire krompir in čaj z mlekom;
  • Kosilo: ribe z nizko vsebnostjo maščob in jabolčni kompoti;
  • Večerja: skuta z medom in sadnim jogurtu z nizko vsebnostjo maščob.

Torek

  • skuta z medom in kozarec nefat kefirja;
  • juha s kislo smetano;
  • solato zelja in pomarančni sok.

Sreda

  • Paradižnikova in kumarična solata s kefirjem z nizko vsebnostjo maščob;
  • zelenjavna juha z vitkimi mesnimi kroglicami in sadnim kompotom;
  • skuta z medom, toast in čaj brez sladkorja.

Četrtek

  • zelenjavna solata s kislo smetano in zelišči, kozarec pomarančnega soka;
  • sadna solata s skuto in medom, šibki črni čaj brez sladkorja;
  • toast z medom in marmelado ter skodelica čaja z limono.

Petek

  • pire krompir s kislo smetano in kozarec nefat kefirja;
  • omlet z zelenjavo in zelenjavo s pomarančnim sokom;
  • kumare in paradižnikova solata, jabolčni kompot.

Sobota

  • toast z raztopljenim sirom in kozarec toplega mleka;
  • ajdova juha s kislo smetano in zelišči, čaj brez sladkorja;
  • sadno solato z jogurtom brez maščob in kozarec pomarančnega soka.

Nedelja

  • mlečna kaša in skodelica kave s smetano;
  • sadne solate s skuto in kozarjem nefat kefirja;
  • svež pomarančni sok in toast.

Poleg tega "urnika" si lahko privoščite okusne medicinske jedi, ki vsebujejo veljavne izdelke zdravstvene prehrane Tabela številka 6.

Ponujamo vam izbiro več medicinskih receptov:

Česen v prahu

Česen v prahu

  • zmešajte 500 g skuta, pol skodelice sladkorja, 3 jajčeca in peščico rozin;
  • dodajte mešanici 3 žlice govejega mesa, dobro temeljito premešajte in položite pekač na pekač;
  • pečica v pečici (180 stopinj) za 25-30 minut.

Ta pečenka je primerna za zajtrk na dieti 6.

Rastlinska juha

Rastlinska juha

  • 3 krompir grobo sesekljamo in damo v vrelo vodo;
  • rezan peteršilj, 1 korenček in 1 čebulo, sladka paprika, vej brokolija;
  • kuhamo 40 minut;
  • služi z naravnim jogurtu.

Marelice

Marelice

  • sperite 1 kg marelic, rezite mletje in odstranite kosti;
  • plodovi sesajte z vodo, dokler niso mehki;
  • z mešalnikom naredite marelico pire in dodajte pol kozarca sladkorja;
  • Odrgnite limonino lupino in ga zmešajte;
  • dodajte tudi mandeljne orehe;
  • Beat 2 beljakovin in 150 g smetane;
  • dodamo to zmes v pire in premešamo;
  • nalijte v posebne sladice za sladico in v hladilniku za 3 ure;
  • Potresemo z naribano čokolado na vrhu.

Apricot Mousse na recept je odlična prigrizek, ki sledi prehrani v tabeli 6.

Značilnosti prehrane za protin

Protin, to je bolezen sklepov zaradi nepravilnega presnove, zahteva pravočasen terapevtski meni.

Da bi stabilizirali metabolizem v telesu, je potrebno opazovati meni terapevtske prehrane Tabela številka 6.

Seznam priporočenih izdelkov vključuje:

  • moke v zmernih količinah;
  • živila z nizko vsebnostjo maščob;
  • zelenjava in sadje;
  • mlečni izdelki.

Prepovedani so:

  • gobe;
  • začinjen, maščoben in pečen;
  • močne vroče pijače.

Za največji terapevtski učinek diete na mizi številka 6, morate ustvariti osebni meni. Predstavljamo vam vašo različico prehrane za teden:

Ponedeljek

  • Zajtrk: sveža zelenjavna solata in kozarec pomarančnega soka;
  • Kosilo: proso juha, jogurt jagode;
  • Večerja: skuta z medom, toast in zeleni čaj.

Torek

  • jogurt z nizko vsebnostjo maščob in jabolčni sok;
  • pire krompir z zrezki z nizko vsebnostjo maščobe in kozarec kefirja z nizko vsebnostjo maščob;
  • Toast s topljenim sirom in limoninim čajem.

Sreda

  • ribe in korenčkov sok;
  • zelenjavni obara, kozarec kefirja z nizko vsebnostjo maščob.
  • skuta s kislo smetano, toast z marmelado marmelado in šibek črni čaj z limono.

Četrtek

  • jagode, kivi, ananas in solato z bananami s pomarančnim sokom;
  • ajdova kaša, kosi iz pustega mesa in skodelica kave s smetano;
  • jagoda in banana solata z nizko vsebnostjo maščobnega jogurta.

Petek

  • parna omlet z zelenjavo in zelišči, čaj brez sladkorja;
  • zelenjavni obara in mastne mesnine z nizko vsebnostjo maščob, sprani s svežim jabolčnim sokom;
  • pire krompir in kozarec nefat kefirja.

Sobota

  • toast z raztopljenim sirom in kozarec pomarančnega soka;
  • prosena kaša in ribje patoje, sadni kompoti;
  • ovsena kaša brez sladkorja in skodelica kave s smetano.

Nedelja

  • sadna solata z jogurtom in skodelica limoninega čaja;
  • ajdova juha s kislo smetano in mesnimi kroglicami brez maščobe pijejo pomarančni sok;
  • toast z marmelado in skodelico toplega posnetega mleka.

Kako jesti s protinskim artritisom?

Za protinatični artritis, terapevtska prehrana. Tabela številka 6 priporoča omejitev vašega menija na maščobne, začinjene in sladke hrane. Prav tako je prepovedano piti alkohol.

V meniju zdravljenja je treba vključiti veliko količino vode, mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščobe, čokolade, oreškov in jagodičja.

V tem primeru je medicinski meni za dan naslednji:

  • Zajtrk: sadna solata, čokolade in pomarančni sok;
  • Kosilo: zelenjavni obara s kislo smetano in jagodičastim jagodami;
  • Večerja: skuta s kislo smetano in toast s skodelico šibkega čaja.

Dietna tabela številka 6 Pevzner se uporablja za zdravljenje urolitiaze.

Glede na meni zdravstvene prehrane Tabela številka 6, morate jesti veliko količino zelenjave, mlečnih izdelkov. Če juhe ali juhe, potem samo vegetarijansko, to je nizko vsebnost maščob in brez dodajanja mesa. Dovoljen je tudi svež kruh in krompir. Od pijač je le čaj z limono in zelo šibko kavo z dodatkom smetane ali mleka.

S spoštovanjem terapevtske prehrane, mesnih brokol, mastnih živil, vročih omak, prekajenih mesa, gorčice in drugih začimb v meniju je strogo prepovedano.

Dietna tabela številka 6 - univerzalno "sredstvo" za zmanjšanje telesne teže in za odpravo nezaželenih ledvičnih kamnov. Dieta in recepti iz prehrane. Tabela številka 6 je idealna za zdravljenje urolitiazijskih bolezni odraslih in tistih, katerih telo še ni bilo oblikovano. Recepti se odlično prilegajo prehrani in močno olajšujejo življenje vsakega bolnega človeka.


Več Člankov O Jetrih

Holestaza

Življenje po laparoskopiji žolčnika

Žolčasta laparoskopija je metoda majhnega učinka kirurškega posega, ki se uporablja pri endoskopski kirurgiji, ki se izvaja za zapletene oblike bolezni žolčnika, vključno z akutnim, kroničnim ali računskim holecistitisom.
Holestaza

Težave na desni strani

Resnost desne strani reber je lahko znak motenj v prebavnem sistemu ali žolčnem sistemu, pa tudi vnetje jeter, dvanajsternika ali pravega kota debelega črevesa.RazlogiČe je v desnem hipohondriju resnost in bolečina, je najprej treba ugotoviti vzroke bolečine.