Turčijo in pečico cvetača v peči

Živjo! Verjamemo, da je purana prehrambeni proizvod, v postopku priprave pa dodamo še druge sestavine dragocenemu beljakovinam, ki pa poskrbijo, da je celina daleč od prehrane.

Kombinacija mesa z zelenjavo je najbolj pravilna in zdrava izbira. In danes, moj prijatelj Nastya deli svoj naslednji recept z bralci bloga.

Turčija cvetača - recept

Sestavine:

  • Turški file - 500 g
  • Cvetača - 1 kos. (povprečno)
  • Jajca - 4 kos
  • Mleko - 200 ml
  • Sir - 200 gr
  • Muškatni orešček, kurkuma
  • Česen sol, koper, mešanica poper

Kuhanje:

1. Cut turški file na kocke, razstavite cvetačo v florets.
2. Združite proizvode, sol, dodajte začimbe in premešajte.
3. V ločeni posodi dodajte mleko, dodajte jajca, sesekljan koper in sol, premešajte.
4. V posodo postavite file in zelje, nalijemo mešanico mleka in jajc.
5. Pošljite v pečico pri 180 ° 45 minut, jih odstranite, potresemo s sirom in še 10 minut.

Prijatelji, če vam je bil recept recept za puranje s cvetačo všeč, ga delite s prijatelji v družabnih omrežjih, in se zahvalite avtorju. Vse najboljše za vas!

Turčija je bila zamrznjena s cvetačo v kislo smetano

  • 600 g puranjega fileta
  • 400 g cvetača
  • 1 velika korenja
  • 1 čebula
  • 2 žlici kisle smetane
  • 1 žlico moke
  • Sol, začimbe po okusu

Bi se rad zahvalil? Je preprosto - delite svoj najljubši recept s svojimi prijatelji!

Priporočam kuhati:

3 komentarji »

Super, kako okusno! Kot otrok je moja babica kuhala nekaj takega, vendar nisem nikoli vedela, kako kuhati. Izkazalo se je.

Pražite puranje s čebulo za nekaj minut, zmešajte 4 minute z zeljem, trimljujte tri minute - purana v 10 minutah ne bo pripravljena! Ne pege na grundo in ga razrežite na zelo majhne koščke - ne boste občutili mesa! Turčija je težja od piščanca, bo težko! In to je okusno, ko se miasko ali ravno topi v ustih, ali vam ni treba posebej prizadevati, ko ga žvečite. Turčijo moramo privoščiti bolj kot piščanca! In če je narejeno po nasvetu avtorja, potem cvetača, ki jo avtor vrže 2 minuti po mesu (.), Will sesulja na nič! Na kratko, spretno hostesa, da upoštevate ta recept - o izdelkih. Začetniki - kategorično ne kuhajo. Hrana za posodo je sedaj draga - še posebej puranine filete! )))

Všeč mi je bila jed - enostavna, okusna, zdrava, kuhana hitro, na splošno samo pluse.

Cvetača in turška kaša

Kako kuhati posodo "Cvetača s puranjem"

  1. Piščančji file narežite na majhne koščke.
  2. Cvetača razstavljena v socvetje.
  3. Česen česna.
  4. Na rastlinskem olju čebulico čim fino odrežite.
  5. Dajmo puran in cvetačo v maščobo.
  6. Dodajte praženo čebulo in česen.
  7. Sol, poper in premešajte.
  8. Mleko se zmeša z jajci in sesekljanim koprom.
  9. Zmes mesa z jajčno mleko izlijemo z mesom.
  10. Obliko položite v pečico, segreto na 180 ° C.
  11. Pecite približno 1 uro.
  12. Potem dobite obliko, potresemo z naribanim sirevi.
  13. V pečico postavite še 15 minut.
  • Cvetača - 500 gr.
  • Turški file - 250 gr.
  • Čebula - 1 kos.
  • Trdi sir - 150 gr.
  • Rastlinsko olje - 10 gr.
  • Dill - 10 gr.
  • Mleko - 350 ml.
  • Jajca - 3 kos.
  • Česen - 1 zob.
  • Sol (po okusu) - 5 gr.
  • Mleto črni poper (po okusu) - 2 gr.

Hranilna vrednost jedi "Cvetača s Turčijo" (na 100 gramov):

Kalorije: 99 kcal.

To je recept po meri, zato lahko pride do napak in napak. Če jih najdete, pišite v pripombah v receptu - pravilno.

Koraki po korakih s fotografijami z naše strani najdete v razdelku »Recepti«.

Jajca cvetača, ptica

V jedru te piščančje jedi izgledajo kot pečenka - prav tako sočna, z občutljivim kremastim okusom. Piščančji file s cvetačo in sirom je enostavno pripraviti v pečici in je lahko odlična kosilo ali večerja za vso družino!

Všeč mi je bila preprostost kuhanja in okus piščančjih testenin s hrustljavo skorjo.

Srčaste, sočne in zelo zdrave kozice iz cvetače in piščančjega kositra lahko kuhamo v skladu s tem receptom in slastno hranimo družino. Te zelje, kot so otroci.

Pečeni piščančji file kuhamo s cvetačo v peči in postrežemo z zanimivo olivno omako.

Piščančje stegno se peče v peči z oranžno omako. Postrezane piščančje butine s sesekljano cvetačo.

Piščančje meso v tem receptu se ocvrte, dokler ne rahlo skorja, nato pa pečemo s cvetačo, praženim paradižnikom in smetano s pripravljeno pesto omako.

Piščanca lahko kuhamo z majhnimi orzo (orzo) testeninami, cvetačo in konzerviranimi paradižniki. Če želite posoditi posodo, jo lahko potresete z naribanim parmezanom.

S tem hitrim receptom se v nekaj minutah pripravi večbarvna aperitivna posoda - testenina (piščanec) s piščancem, zelenjavo in sirom.

Piščanec s cvetno čebulo, zamrznjeno v smetani do razpisa.

Piščančje stegna se kuhajo s curly omako s kravljicami s kokosovim mlekom.

Slastna in nizko kalorična jed. Basmati riž - zelo dišeče in zdravo, kuhano hitro! Namesto dimljenega purana, lahko uporabite piščanca.

Slastna in preprosta poletna jed - piščančji kebab in zelenjavni kebab na žaru.

Če imate malo časa in morate nekaj hitro kuhati, je ta recept za piščančji file s cvetačo in rižem za vas! Kuhanje takšne večerje je zelo enostavno, in kar je najpomembneje, bo vesela družina zadovoljna.

Kljub preprostosti priprave se takšna pečena piščanca z zelenjavo izkaže za zelo okusno. Ta piščančja jed je primerna tudi za ljubitelje zdrave hrane in tistih, ki se bojijo prekomernih kalorij. Zelenjava uporablja vse, kar všeč.

Priporočam, da poskušam kuhati piščanca za ta recept - z dišečim oljem s česnom, zelišči in limonino lupino ter s pečeno zelenjavo. Nikoli nismo jedli takšne sočne piščančice, pečene v peči! Tudi najsušen del piščanca - dojka - izšel super-šok.

Piščančje meso v tem receptu se ocvrte, dokler ne rahlo skorja, nato pa pečemo s cvetačo, praženim paradižnikom in smetano s pripravljeno pesto omako.

Piščanca lahko kuhamo z majhnimi orzo (orzo) testeninami, cvetačo in konzerviranimi paradižniki. Če želite posoditi posodo, jo lahko potresete z naribanim parmezanom.

Piščančje stegna se kuhajo s curly omako s kravljicami s kokosovim mlekom.

Slastna in nizko kalorična jed. Basmati riž - zelo dišeče in zdravo, kuhano hitro! Namesto dimljenega purana, lahko uporabite piščanca.

Če imate malo časa in morate nekaj hitro kuhati, je ta recept za piščančji file s cvetačo in rižem za vas! Kuhanje takšne večerje je zelo enostavno, in kar je najpomembneje, bo vesela družina zadovoljna.

Vse pravice do gradiva na spletni strani www.RussianFood.com, so zaščitene v skladu z veljavno zakonodajo. Pri uporabi materialov s te strani je obvezna hiperpovezava na www.RussianFood.com.

Uprava spletnega mesta ni odgovorna za uporabo zgoraj navedenih receptov, načinov priprave, kulinaričnih in drugih priporočil, učinkovitosti virov, na katerih so postavljene hiperpovezave, in vsebine oglasov. Uprava spletnega mesta ne sme deliti mnenj avtorjev člankov, objavljenih na spletni strani www.RussianFood.com

Ta stran uporablja piškotke, ki vam zagotavljajo najboljšo možno storitev. Če ostanete na spletnem mestu, se strinjate s politiko spletnega mesta za obdelavo osebnih podatkov. Se strinja

Recept: Turški file, zamrznjen z zelenjavo - Z zelenim grahom in cvetačo.


Turški file na majhnih kockah. To prehransko meso nima izrazitega okusa, vendar je v splošni jedi zelo pikantno.
Iščem čebulo na tanke polovice.
Vse to sem dal v palico, ki ni bila lepa, malo napolnjena na dnu rastlinskega olja.


Rahlo sol in poper, dodajte malo vode in pustite majhen ogenj, da se ohladi pod pokrovom 15 minut.


Ko je meso nekoliko mehko, hkrati dodajte vso zelenjavo v ponev.
Pokrov je prozoren in brez lukenj. Vlaga praktično ne izhlapi, zelenjava bo dala malo več sokov, zato ne dodajam več vode. Zelenjava se pridobiva približno enako.


Malo več soli in poper, premešajte.
In pustite to razkošno dišavo lepoto obara za 20 minut.


Izkazalo se je zelo okusno, hranljivo, aromatično in zdravo jed.
Dodate lahko sveže zelenjavo.


In lahko potresete s semeni chia, ki so poleg kakršnih koli pripomočkov še vedno vir energije. Spomladi je zelo pomembno.

Turčija in Casserole cvetača

Turčija in Casserole cvetača

Pecelj purana in cvetača je kot nalašč za krepak zajtrk ali kosilo. Ta pečenka raznolika domači meni in bo zagotovo zadovoljna s svojimi sorodniki. Posebno prijeten je kuhanje pečenice v deljenih pločevinkah.

Sestavine

Faze kuhanja

Cvetača, razdeljena na socvetje, potopimo v vrelo vodo in kuhamo na nizki temperaturi 3-4 minute. Nato v sito položite presežek vode.

Mast za mast z maslom. Postavite cvetačo v kalupe, izmenično z rezinami kuhanega purana. Posoda s soljo in poprom.

Na vrhu z rezino paradižnika in malo soli.

Beat jajca z mlekom (ali smetano).

Nalijte vsebino kalupov z nastalo mlečno-jajčno zmesjo, potresemo z naribanim sirom na vrhu.

V pregreto pečico postavite puranje in cvetačo v pečico in kuhajte 25 minut pri 180 stopinjah. Vroči takoj na mizo. Zelo okusno!

Turčija brokoli in cvetača

Turško meso je zelo bogato z beljakovinami in skoraj brez maščobe. To je odlična možnost za kosilo ali večerjo za tiste, ki se držijo prehrane načrt prehrane ali preprosto gledajo svojo težo. Poskusiva?

SESTAVINE

  • Brokoli 1/2 kosov
    pol povprečna glava
  • Cvetača 1/2 kosov
    pol povprečna glava
  • Turčija 300 gramov
    lahko dojite, lahko noge
  • Česen 3 Klinčki
    po okusu
  • Bow 1 kos
    po okusu
  • Sončnično olje 3 Art. žlice
  • Sol Za okus
  • Poper Po okusu

1. korak

Korak 1. Kuhajte purane prsi. Pustite, da se ohladi in nato razrežemo na rezine (predčasno ga prerežem).

2. korak

Korak 2. Razstavite cvetačo in brokoli v socvetje. Vreli jih.

3. korak

Korak 3. V tem času, v ponvi, ogreto z rastlinskim oljem, žafranjo čebulo in česnom.

4. korak

Korak 4. Trikrat zmešajte brokoli in cvetačo. Dodajte čebulo in česen zazharku. Premešajte.

Cvetača Turčija

Cvetača Turčija

Včeraj je 700 g puranjega biča, razrezano v veliko kocko, nabito 2 žlici žlici. namizno gorčico in v hladilniku postavite na marinate. Danes je bila povprečna glava cvetače razstavljena v florete, razporejena v obliki, porazdeljena purana kosov med njimi, soljena vse, polila 0,5 litra 10% smetane, pokrivala obliko s pokrovom in pečena v peči, segreti na 180 stopinj 40 minut, vzel ven, odstranil pokrov, posuti z naribanim parmezanom in se vrnil v pečico še 5 minut. Enostavno, okusno, sočno, nežno)

Turška pečenka

  • puranji file - 300 g;
  • čebula repa - 120 g;
  • cvetača - 200 g;
  • paradižnikov sok - 180 ml;
  • nekaj zelene čebule za okras, poper in sol po okusu.
  1. Puranje potegnite v polnjenje s čebulo (če ni zelo lena, lahko se drobno nasekljate), sol in poper.
  2. Izberite primerno obliko za pečico, pol pa meso.
  3. Razstavite cvetačo v majhne poganjke (manjša, okusnejša), dajte na košaro.
  4. Preostalo polovico mletega mesa položite čez zelje, rahlo drgnite roke, raven.
  5. S pekočim sokom prelijte bodočo kremo, potresemo s fino sesekljano zeleno čebulo. Pečemo v ogreti pečici (200 - 220 stopinj) približno štirideset minut.

Cvetača Turčija

Turčija s cvetačo - okusno in zadovoljivo jed. Pripravljeno je precej preprosto in bo lepo videti tudi na praznični mizi. Na krožniku je lahko purana s cvetačo okrašena s kuhani šampinjoni in se kot kuhinjska jed sestoji iz kuhanega riža in zelenega graha. Od alkohola do take purane dobro služijo suho belo vino.

  • Glavna sestavina: Turčija

Seznam sestavin

  • fileji prsnega prsi - 600-900 g
  • cvetača - 1 kos
  • smetana - 200 ml
  • rastlinsko olje - 50 ml
  • trdi sir - 100 g
  • črni poper - po okusu
  • sol - po okusu
  • sveža zelenjava za dekoracijo
  • zelenje - za dekoracijo
  • zeleni grah - za dekoracijo

Način kuhanja

Prsi prsnega koša, posušite in odbijte s kuhinjskim kladivom. Rešite s soljo in poprom po okusu. Cvetača se pere in razstavi v socvetje. Pustite 5 minut v vreli slani vodi in jo odstranite s posnemkom. Trda sirna rešetka.

Pripravljene prsi postavite v mastno obliko in jih potresemo s kosom naribanega sira. Na vrh postavite cvetačo socvetje in vlijemo celotno smetano. Položite v ogrevan pečici in pecite pri 180 stopinjah približno 30-45 minut. Potresemo s preostalim sirom in pečemo približno 10 minut.

Rezano zeleno puranje s cvetačo razrežemo v dele in ga položimo na krožnik. Okrasite s sesekljano zelenjavo, rezine sveže zelenjave in zelenega graha.


Več Člankov O Jetrih

Diet

Simptomi bolečine v žolčniku kot za zdravljenje?

Žolčnik je pomemben organ prebavnega sistema. Zbira žolč in izlije v dvanajsternik, s čimer aktivira prebavne encime v črevesju in emulgira maščobe. Poleg tega telo opravi resorpcijo beljakovin, soli, aminokislin, izloča sluz in hormon - anti-holecistokinin.
Diet

Zdravnik za hepatitis

Vrsta A velja za najugodnejšo obliko patologije. Hepatitis C je treba nemudoma posvetovati, saj vodi do ciroze jeter. Vendar tudi ta oblika ni tako nevarna kot hepatitis B, ki se v 50% primerov in več razvija v kronično.