Mleko Tistle Powder uporabne lastnosti in kontraindikacije

Pozdravljeni dragi bralci. Kršitve jeter vplivajo skoraj na celotno telo. Izvaja veliko pomembnih funkcij. To je naravni krvni filter, metabolna funkcija, imunološka funkcija. Jetra je vključena tudi v nastanek žolča. In to ni popoln seznam. Način, kako živimo, vodi k zdravju tega telesa. Zato morate skrbeti za zdravje jeter in preprečiti morebitne bolezni. V primeru težav, jetra nam pošlje znake, ki niso vedno jasni. To so lahko spremembe na koži, prebavne težave, hormonske spremembe, težave z živčnim sistemom in celo znaki zastrupitve. Zato, ko prejmete signal za pomoč, morate zdraviti. Seveda je treba poiskati nasvet od zdravnika, v članku pa bomo preučili priljubljene metode za vzdrževanje jeter.

Že smo že govorili o koristih in škodi mlečnega čebula, uporabljam mlečno črto za zdravljenje jeter in danes bomo o tem podrobneje govorili.

Bolje je, kot je mleko - zdravilne lastnosti

Ena izmed najbolj znanih rastlin, ki pomagajo jetri, je mleko. Rastlina je rastlina vrste Asteraceae vrste Asteraceae.

Mleko je letno ali dvoletno travo, katerega višina lahko doseže en in pol. Ima velike liste v belih pikah in črtah.

Cvetovi so cevaste rastline, vijolični odtenki.

Čas cvetenja od julija do septembra.

Najpogostejša vrsta piščančjega mleka. Njene lastnosti so tako uporabne za zdravljenje. V ljudeh se imenuje Milk Thistle.

O zdravilnih lastnostih rastline je bilo znano v starodavnem Rimu in Grčiji. Po tem koristne lastnosti so zdravilci po vsej Evropi uporabljali.

Danes se mleko Thistle uporablja ne le za pomoč pri boleznih jeter, ampak tudi za sladkorno bolezen, črevesne težave, krčne žile, za zdravljenje nekaterih ženskih bolezni.

Kemična sestava te rastline je zelo bogata in vključuje več kot 350 komponent, vključno z makro in elementi v sledeh, vitamini, olji, flavonoidi, biogeni amini, lipidni kompleksi. Prav tako je uporabna za cirkulatorni sistem trombocitov spodbujevalni faktor T. Glavna aktivna komponenta rastline je silimarin spojina. Skupno je približno ducat sort.

Zagotavljajo ugoden restorativni učinek na jetra. Zato je mlečna čičerica mogoče najti v sestavi najdražjih zdravil za preprečevanje in zdravljenje bolezni jeter.

Zdravilni učinek na jetrih je silymarin. Ima antioksidativni, protivnetni in regeneracijski učinek, krepi celične membrane. Prav tako upočasni nastanek vezivnih tkiv.

Silymarin:

✔ Preprečuje uničenje hepatocitnih membran. Okrepi celice.

Neutralizira in odstrani proste radikale.

✔ Poveča stopnjo regeneracije mehkih tkiv.

✔ Ima protivnetni učinek.

✔ Preprečuje penetracijo določenih vrst strupov.

Mleko se uporablja kot zdravilo proti številnim boleznim. Za zdravljenje jeter, praškov, olja, decokcij, tinkture in zdroba uporabljamo tablete.

Zdravljenje jetrnih jeter - za katere se uporabljajo bolezni

Katere vrste jetrnih bolezni čutijo mleko?

Prvič, mlečni čevelj popolnoma varuje jetra in druge notranje organe pred toksičnimi vplivi okolja. Njen tečaj je priporočljiv tudi tistim, ki so bili kemoterapiji ali sevanju.

Drugič, silymarini ščitijo jetra iz oksidacije in ohranja jetra pri cirozi.

Tretjič, pomaga pri obvladovanju bolezni jeter!

Mleko se uporablja za:

  1. Kronični hepatitis.
  2. V nasprotju s krčenjem žolčnika in njegovih kanalov.
  3. Povečanje števila uratov v urinu.
  4. S holecistitisom.
  5. Ledvična bolezen.
  6. Različne strupene poškodbe.
  7. Preprečuje fibrozo.
  8. Poškodbe alkohola.

Mleko za črevo jeter. Kako jemati - če je prašek

Praški so narejeni iz semen tiščanja mleka. Uporablja se v surovi obliki in kot sestavina dekoracije, tinkture ali čaja. Šteje se za najučinkovitejšo zdravljenje. V lekarni lahko kupite tudi pripravljen prašek.

Osnovni recepti:

Čaj iz stebla in prahu

Morate nalijete 10 gramov sestavka s 250 mililitrov vrele vode. Strmite 15 minut. Scete. Jejte 250 mililitrov še vedno vroče infuzije, trikrat dnevno pol ure pred jedjo obroka. Povečajte učinek dodajanja čebule peperminta. Obravnava ne samo jetra, temveč tudi trebušno slinavko.

Vrsta prahu - moko

Pripravljeno brez predhodnega stiskanja olja. Vsako pol ure pred obrokom dnevno uporabite 10 gramov moke štirikrat dnevno. Potek postopka je štirideset dni. Po tem morate odpočiti 15 dni. Postopke je treba izvajati šest mesecev.

Za zastrupitev in aterosklerozo uporabite 10 gramov petkrat na dan. Trajanje sprejema je trideset dni.

Kako jemati mlečno olje za jetra

Olje se proizvaja iz semen hladnega stiskanja. Ta obrazec je najprimernejši za uporabo, hkrati pa vam omogoča, da shranite vse uporabne elemente.

Olje ima anti-sklerotične in holeretične funkcije.

Za preventivno podporo jeter porabite 5 mililitrov po vsakem obroku. Trajanje sprejema je od enega do dveh mesecev.

Za zdravljenje olje jeter se uporablja kot dodatno orodje. Uporabite v mesecu 5 mililitrov trikrat dnevno pol ure pred jedjo obroka.

Mešajte z olivnim oljem za jetra. Olje bi morali kuhati sami. Zmehčajte 50 gramov česnovih semen in dodajte pol litra oljčnega olja. Zmes pustite 15 minut v vodni kopeli. Naj napolni pol ure. Trden temeljito. Pijte trikrat na dan 5 mililitrov.

Kako kuhati decoction, infuzijo in tinkture za jetra

Čiščenje jeter

Zmešajte seme in liste trstja. Čopič drobno. Vzemite 20 gramov mešanice in prelijte 125 mililitrov vrele vode. Vztrajajo na tridesetih minutah. Previdno odcedite spojino. Pred infundiranjem vzemite infuzijo.

Luknja semena

Nalijte 30 gramov zdrobljenih semen s 500 mililitrov vode. Vrelo je treba vreti na nizki temperaturi, dokler se teža tekočine ne zmanjša za 2-krat. Naprej - napoj decoction. Vzemite vsakih 60 minut, eno veliko žlico ves dan. Trajanje sprejema je 14 dni.

Za zdravljenje ciroze in strupenih lezij

Na vodni kopeli zavrite 30 gramov semen, pomešanih s pol litrom vode iz taline. Pijte čez dan vsako uro na žlico. Tečaj je 21 dni. Med tečajem je prekinitev 14 dni.

Čiščenje jetrne dekoracije korenine

Koren temeljito izvlecite in fino zrezajte. Zmešajte 500 mililitrov vode in korena, kuhajte pol ure z zaprtim pokrovom. Potem napolnite in ohladite juho in dodajte vodo do pol litra volumna. Pred obrokom vzemite 15 ml mililitrov juh 29 dni.

Infuzija na alkohol

Polnite 50 gramov semen s pol litrom vodke. Vztrajajo na temnem mestu 14 dni. Scete. Vzemite 20 kapljic na dan.

Zdravljenje jeter pri mladostnikih po 12 letih

V segretem mleku dodajte 20 gramov semen cvetov mleka. Privedite do vrenja. Vztrajati eno noč. Po vretju spet dekantirajte in pustite, da se ohladi. Po obroku v četrtem delu stekla morate piti štirikrat na dan.

Mleko - Kako vzeti zdravljenje jeter

Obrok nastane s stiskanjem semenskega olja. Snov ima videz prahu in je označena z visoko vsebnostjo vlaken.

Poleg jeter prispeva tudi k zdravljenju bolezni prebavil, hemoroidov, migrene, bolezni vranice in nižjega holesterola. Da bi preprečili nastanek bolezni, je vredno uporabiti obrok s 15 mililitri hrane.

Čiščenje jeter. Raztopite 5 gramov obroka v vodi in vzemite pred jedjo hrane. Trajanje traja en mesec.

Mleko za čredo za jetra - kontraindikacije, škode in previdnostni ukrepi

Kot pri vseh pravnih sredstvih obstajajo kontraindikacije glede uporabe in številni previdnostni ukrepi.

Ne uporabljajte mleka, če:

  1. Imate individualno nestrpnost do obrata.
  2. Noseča ali dojite.
  3. Imate pankreatitis.
  4. Pogosto kratko sapo.
  5. Jetrna kolika.
  6. Motnje v psihi, od depresije do epilepsije.
  7. Otrok do 12. leta starosti.
  8. Vaša holelitijaza se je poslabšala.
  9. Vnetje holecistitisa.
  10. Huda oblika ciroze.
  11. Astma

Uporaba zdravil previdno, po posvetovanju z zdravnikom, če imate kardiovaskularne bolezni, bronhialno astmo, povečano količino kalcija v telesu.

Obstajata dva neželena učinka, ki sta redka, vendar očitna. To je driska in nelagodje v jetrih, težko dihanje.

Če nehote ne izginejo po prenehanju zdravljenja, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Glavna priporočila za čredo za pitje mleka

1) Odpravite alkohol. V času zdravljenja bolezni popolnoma odstranite uporabo alkohola.

Kot pomoč pri zdravljenju mlečnih čebel je potrebno uporabiti odlitje kočijevega cvetja. Vzemite 20 gramov zdrobljenih cvetov in jih napolnite z vodo v prostornini 300 mililitrov. Privedite do vrenja. Po vztrajanju pol ure. Potem napolnite. Približno 8 mililitrov pol ure pred obrokom.

2) Prekinite zdravljenje. Pri vsakem zdravljenju vzemite potrebne odmere.

Med čiščenjem jeter morate upoštevati strogo prehrano, da preprečite črevesno blokado.

3) Prehrana: odstranite pecivo in kruh, maščobne proizvode ribjih proizvodov, maščobne meso, ocvrte, soljene, dimljene, soljene. Prednostno sadje in zelenjava, bogata z vlakninami. Pijte več vode.

Da bi izboljšali postopek čiščenja jeter, je potrebno po prevzemu zdravila pozabiti. Postavite posodo s toplo vodo tik pod skrajno desnim robom. Toplota bo povzročila razširitev žolčnega kanala.

Če pride do negativnega odziva telesa, prekinite zdravljenje. Ogrevanje za štirideset minut. Po tem jedo samo vodo in sokove. Postopek najbolje izvajamo ponoči, z intervalom enega dne.

Sprejem mleka s listnimi listi je kontraindiciran za ljudi, ki jim je prepovedano pitje alkohola.

Zapomni si! Mlečen črnec ne bo nadomestil vašega zdravila pri zdravljenju bolezni jeter, ampak je dober pomočnik in sredstva za preprečevanje.

Rok uporabnosti pripravkov iz mleka. Ne pozabite, da je rok uporabnosti zdravil, pripravljenih neodvisno od mleka Thistle, dva dni. Zato morate pogosteje in v majhnih količinah kuhati juhe.

Tisto iz mleka vsebuje veliko vitaminov in elementov v sledovih, ki pomagajo pri zdravljenju različnih bolezni. S celovitim pristopom k sprejemu lahko dobite pozitivne rezultate teden po začetku sprejema.

V lekarnah lahko nabavljate mlečno črto, pa tudi olja, semena. Pred uporabo preberite navodila.

Če nameravate sami nabirati mleko, se prepričajte, da je kraj zbiranja okolju prijazen. Pri načrtovanju zdravljenja se morate posvetovati z zdravnikom. Ne pozabite, da je zdrava jetra osnova za zdravje celotnega organizma.

Mleko je čisto edinstveno naravno sredstvo, ki prispeva k normalizaciji dela ne samo jeter, ampak tudi mnogih drugih organov, kar nedvomno pozitivno odraža dobro počutje in razpoloženje. Ta rastlina mora biti pozorna, ker ima najmanj kontraindikacij, cenovno dostopna in precej učinkovita pri pravilni uporabi. Blagoslovi!

Kako piti mlečno črto za jetra: sestava in lastnosti, pravila uporabe, morebitne kontraindikacije

Mlečna čebela ima veliko uporabnih lastnosti, zato se pogosto uporablja v tradicionalni medicini. Ta rastlina je še posebej uporabna za jetra, kar je povezano z značilnostmi njegove sestave. Če želite pozitiven učinek na jetra, morate vedeti, kako vzeti mleko.

Sestava in lastnosti

Mleko vsebuje več kot 400 koristnih snovi, ki so potrebne za normalno delovanje človeškega telesa. Glavna aktivna sestavina, ki pomembno vpliva na stanje jeter, je silymarin. Rastlina vsebuje približno 12 vrst silimarin spojin, ki pozitivno vplivajo na jetra.

Poleg tega travo vsebuje velike količine elementov v sledeh - kalcij, magnezij in železo. V manj pomembnih količinah mleko vsebuje črevo, krom, jod. Rastlina vsebuje vitamine vseh skupin, eteričnih olj in snovi, ki so odgovorne za proizvodnjo aminov.

Koristne lastnosti mleta:

  • regeneracijski učinek na membrane jetrnih celic
  • zaščita pred strupenimi snovmi
  • krepitev sten manjših krvnih žil
  • regenerativne lastnosti
  • krepitev imunskih mehanizmov telesa
  • vpliv na presnovne procese in normalizacijo teže

Mleko se pogosto uporablja kot sredstvo za celjenje ran. Diabetiki vzamejo zdravilo s takšno rastlino, zato se priporoča, ker zmanjša raven sladkorja. Uporablja se lahko tudi za ginekološke bolezni.

Na splošno je za mlečno čebelo značilno veliko pozitivnih lastnosti, kar je razloženo s prisotnostjo številnih hranilnih snovi v njegovi sestavi.

Mleko in bolezni jeter

Predstavljena rastlina se aktivno uporablja v medicini kot hepatoprotector. Silymarin izvaja zaščitno funkcijo, ki ščiti jetrne celice pred negativnimi učinki toksinov. Snov aktivira tudi procese regeneracije poškodovanih tkiv, ki spodbujajo proizvodnjo določenih komponent, potrebnih za krepitev celičnih membran. Za izdelavo silimarina prostaglandin je značilen protivnetni učinek.

Pri takih boleznih je priporočljivo jemati mleko:

Jetra in njena patologija

  1. Holecistitis. Vnetje, v katerem se žolčnik vname. Bolezen se razvije zaradi krvavitve izliva žolča. Kronično obliko spremlja nastajanje kamnov. Pri bolnikih s holecistitisom se pojavi povečana šibkost, neprijeten okus v ustih, bolečina na desni strani.
  2. Kronični hepatitis. Vnetna patologija, ki prizadene jetrno tkivo. Praviloma je virusnega izvora, vendar so avtoimunske in strupene oblike bolezni. Simptomi se pojavljajo najpogosteje v kasnejših fazah. Najpogostejši: šibkost, slabost, zlatenica, bolečina.
  3. Omejitev žolčnih kanalov. Motnje zaradi nenormalnega krčenja žolčnika in njegovih dodatkov. Lahko se zgodi tudi zaradi motenj sfinkterne mišice. Ob sočasni bolečini in zapoznelem menstruaciji pri ženskah.
  4. Huda zastrupitev. Mleko je priporočljivo jemati za obnovo jeter po hudih zastrupitvah. Zlasti se rastlina uporablja za zdravljenje zastrupitve z alkoholnimi pijačami, strupi rastlinskega izvora, glivicami, kovinskimi spojinami in raznimi kemikalijami. Podobno se rastlina lahko uporablja za rehabilitacijo po zdravljenju z zdravili, ki negativno vplivajo na jetra.

Na splošno obstajajo različne indikacije za prejem mleka, ki je povezana s pozitivnim učinkom na jetra in telo kot celoto.

Metode uporabe

Mleko se lahko uporablja za pripravo drog v različnih oblikah. Način uporabe je odvisen od narave bolezni in to je treba upoštevati pri zdravljenju mleka.

  • Prašek. Pripravljeno iz semen. Uporablja se predvsem za zdravljenje kardiovaskularnih bolezni, kot tudi za zmanjšanje krvnega sladkorja. Poleg tega prašek izboljša prebavni sistem, metabolične procese, povečuje apetit.
  • Decoctions. V glavnem se uporablja za zdravljenje bolezni jeter in žolčnika. Priporočljivo je tudi za uporabo v primeru debelosti. Zdravljenje z uporabo odvajanja lahko traja največ 2 meseca.
  • Tinktura z alkoholom. Sprejemamo za hudo zastrupitev, kot tudi za očiščenje telesa toksinov. Uporablja se lahko po dolgotrajnem zdravljenju z antibiotiki, kemoterapijo in drugimi potencialno nevarnimi terapijami.
  • Čaj Predpisano je za zdravljenje vnetnih bolezni prebavnega trakta. Prav tako se lahko uporabi za zdravljenje bolezni ledvičnega kamna s krčnimi venami.
  • Olje. Oljno olje, pridobljeno iz stisnjenega semena, pomaga pri hepatitisu in zlatvi. Zdravilo se pogosto uporablja za odpravo simptomov disbakterioze, zastrupitve s hrano in nekaterih ginekoloških patologij.

Na splošno je način uporabe mlečne trte odvisen od narave bolezni in želenega terapevtskega učinka.

Tistle Recepti

Praktično vsa zdravila, ki vsebujejo mleko za trznico, lahko brez kakršnihkoli težav dobite v lekarnah ali specialnih trgovinah. Vendar pa lahko veliko zdravil pripravite doma z uporabo posušene rastline. Pomembno je vedeti, da dolgotrajna izpostavljenost svetlobi kot tudi visoke temperature (več kot 60 stopinj) prispeva k izgubi koristnih lastnosti zaradi uničenja silimarinskih spojin.

Medicinski recepti z mlekom:

  1. Obrok. Potrebno je, da z mletjem kave ali običajno malto zmlete zrnje mleka. Nastali prašek se porabi 4-krat dnevno 1 žlico. Najbolje je, da se jemljete pred jedjo. Trajanje uporabe je približno 40 dni z odmori med tečaji v dveh tednih.
  2. Alkoholna tinktura. Potrebno je mešati 50 g prahu in 0,5 litra vodke. Zdravilo je treba infundirati vsaj 2 tedna. Od časa do časa je treba zdravilo malo potresati. Vsak dan je treba jemati 3-5 krat s 25 kapljicami in piti veliko vode.
  3. Decoction. Za kuhanje morate 30 g semen mleto vmešati v mešanico prahu. Nastali prašek vlijemo v 0,5 l vode in jo vzdržujemo na nizki temperaturi, dokler ne odteče znatna količina tekočine. Morate vzeti vsako uro za eno žlico v intervalu od 8. do 20. ure Eno zdravljenje je 3 tedne, odmori pa 14 dni.
  4. Čaj Če želite pripraviti terapevtsko pijačo, lahko uporabite tudi seme in trto mleka. 1 čajno žličko primernih surovin je treba politi s kozarcem vrele vode in pustiti približno 10 minut. Pijača mora biti vroča v majhnih požiralnikih, pred vadbo. Recepcija je priporočljiva zjutraj pred zajtrkom, pa tudi opoldne in pred spanjem.
  5. Žlahtna semena. Ta način uporabe pomaga pri jetrnih boleznih in ima protivnetne učinke. Za kalitev semen jih morate sperite in pustite, da jih popijete z vodo nekaj ur. Po tem se voda izsuši in semena naj postavi na svetlo mesto. Prve sadike se praviloma pojavijo 2-3 dni in jih je treba dnevno jedli z 1 žlico.

Poleg tradicionalne medicine je mlečno črto glavna aktivna sestavina v številnih farmacevtskih izdelkih v obliki tablet. Sprejem takšnih zdravil se lahko izvede le po navodilih v skladu s pravili, določenimi v navodilih.

Ko govorimo o tem, kako piti mlečno črto za jetra, je treba omeniti, da se ta zdravilna rastlina uporablja za pripravo zdravil v različnih oblikah.

Kontraindikacije

Zaradi narave sestave mleka ima črto številne kontraindikacije. Če so prisotne, ni priporočljivo jemati zdravil s takšno rastlino, saj lahko to povzroči hude neželene učinke ali poslabša potek bolezni.

  • Starostna meja. Zdravila s to napravo niso priporočljiva za otroke, mlajše od 12 let. To je posledica precej močnega učinka na jetra, kljub dejstvu, da je v otroštvu veliko bolj občutljiv kot pri odraslih.
  • Povečan pritisk. Bolezni kardiovaskularnega sistema niso neposredna kontraindikacija za zdravila z mlečnim črnilom. Vendar pa se pri navadni hipertenziji jetra ne sme zdraviti s takšnimi zelišči, saj vsebuje snovi, ki prispevajo k vazokonstrikciji.
  • Preobčutljivost. Za nekatere je značilna preobčutljivost za mlečno črto. V tem primeru lahko sprejem povzroči različne alergijske reakcije.
  • Mentalne motnje. Mlečnega čreva je prepovedano jemati ljudi, ki trpijo zaradi depresije, epileptičnih napadov, manično-depresivnega sindroma. To je posledica dejstva, da ima rastlina določeno aktivnost sedativnega in živčnega zatiranja, zato je za takšne motnje kontraindicirana.
  • Ulcerativne bolezni. Pri boleznih, povezanih s pojavljanjem razjed v prebavnih organih, je treba mlečno črevo previdno previdno. Strogo prepovedano je uporabljati alkoholne tinkture, saj alkohol razdražuje prizadeta sluzna tkiva.

Poleg tega je treba paziti, da se mleko iz pijacka pije z boleznijo žolčnika. Sprejem lahko povzroči intenzivno bolečino, ki je povezana s premikom kamnov.

Tako je uporaba mlečnega trstja za terapevtske in profilaktične namene dovoljena le v odsotnosti kontraindikacij.

Čiščenje jeter s čopičem mleka

Zdravljenje z mlekom se lahko vzame le za terapevtske namene. Ljudska zdravila, ki temeljijo na takšnih rastlinah, se pogosto uporabljajo za preprečevanje in zlasti za redno čiščenje jeter.

Pri postopkih čiščenja je priporočljivo uporabiti prašek ali odlitino iz česarke, katerih recepti so predstavljeni zgoraj. Po jemanju zdravila vzemite vodoravno pozicijo za povečanje pretoka zdravila na jetra. Grelno blazinico je treba pritrditi na desno stran, saj to pomaga pospešiti krvni obtok v organu in tudi razširja žolčne kanale.

Trajanje enega postopka je do 1 ure. Po segrevanju je priporočljivo ležati približno eno uro pod odejo, da ne bi motili krvnega obtoka v jetrih s premiki telesa.

Po postopku nekaj ur ne priporočamo za jesti. Pacientu lahko damo vodo ali razredčene sveže stisnjene sokove. Med obdobjem čiščenja priporočamo, da sledite prehrani, v kateri bi morali biti vsi živalski proizvodi izključeni iz prehrane, saj dajejo prednost živahnim prebavljivim rastlinskim živilom.

Da bi preprečili negativne reakcije iz prebavil, pa tudi učinkovitejše čiščenje toksinov, je treba opraviti čiščenje klistir. Postopke z ogrevanjem je treba izvesti z intervalom 1 dan, po možnosti ob istem času dneva. Kuhajoče juhe ali prah je najbolje, pred čiščenjem.

Nedvomno, uporaba mleka trešnja vam omogoča, da očistite jetra škodljivih snovi, s čimer zmanjšate breme na telo in preprečite razvoj bolezni.

Mlečni trsten je rastlina, ki zaradi številnih koristnih snovi pozitivno vpliva na jetrne celice. Sprejem lahko izvajamo na različne načine, odvisno od narave bolezni.


Več Člankov O Jetrih

Holestaza

Čiščenje jeter z mlekom - učinek mleka na jetra, metode čiščenja

Mleko - nepogrešljiv izdelek za kronične bolezni jeter in žolčnika. Hepatitis, gepatozy, holecistitis, holelitiaza in celo jeter odpoved - v teh in drugih jetrnih patologij koristno uporabiti mleko.
Holestaza

Prva pomoč pri napadu žolčnika

Kaj storiti, ko napad JCBNapadi na žolčnik se pojavijo zaradi popolne ali delne blokade žolčnih kanalov zaradi gibanja kamnov in intenzivnega krčenja mišične krvi ali samega žolčnika.