Diet za hepatitis C: resnično pomaga pri ozdravitvi. Načela in značilnosti prehrane za hepatitis C, zgleden meni za teden

Virus, ki vstopa v krv, povzroča poškodbe jetrnih celic. Ne ogrožajo samo ljudje, temveč odvisniki od drog, ki uživajo alkohol in so nagnjeni k pogostim spremembam spolnih partnerjev. To okužbo je mogoče dobiti v procesu tetoviranja ali ustvarjanja manikure.

Ta oblika hepatitisa je najbolj nevarna in huda, ker se morda ne pojavlja zelo dolgo. Začetni hepatitis vodi v cirozo jeter, zato je vsekakor vredno zdravljenja. Cepivo proti hepatitisu C še ni izumilo, zato se je treba zavzemati za preprečevanje.

Glavna stvar pri zdravljenju te bolezni - prava prehrana. To ni preveč strogo, vendar bo treba veliko izdelkov dodati na prepovedani seznam za dolgo časa.

Osnovna načela prehrane za hepatitis C

Prehrana je namenjena zmanjšanju obremenitve jeter med poslabšanjem, kar vodi do remisije. Če se ne držite določenih pravil, bo obremenitev prevelika in obnovitev bo kmalu prišla. Neustrezna prehrana bo nasprotovala tudi glavnemu zdravljenju, katere glavna naloga je zatiranje virusa hepatitisa.

Treba je zmanjšati vnos kalorij. To še posebej velja za beljakovine v prehrani, ki zahtevajo veliko porabo energije med prebavo hrane. Hkrati je treba povečati količino porabljenih ogljikovih hidratov, da telo prejme energijo za normalno življenje. Hrana za hepatitis C mora izpolnjevati zahteve prehrane številka 5.

Ko pride do remisije, je treba prilagoditi prehrano. Prehrana mora zagotoviti vnos vseh hranil, ki so potrebna za telo. Omejiti je treba porabo živil, ki so težka za jetra. Te vključujejo vse maščobne hrano in koncentrirane juhe. Remisija zahteva tudi upoštevanje prehrane v skladu s številko prehrane 5.

Diet za hepatitis C: seznam prepovedanih živil

Treba je opustiti naslednje skupine živil in hrane:

• ocvrta, prekajena hrana (svinjina, šunka, klobase, klobase in klobase, svinjska in mastna margarina);

• Marinade in kumarice;

• konzervirana hrana (ribe in meso);

• Začimbe (pikantna zelišča, česen, gorčica, hren, kis, majoneza);

• zelenjava (stročnice, redkev in redkev);

• Sadje (limone in pomaranče, kiwi);

• meso in maščobne ribe (svinjina, gosi, purani, race, ribe jesetra);

• sladkarije in peciva, čokolada, pecivo, pecivo, sladoled;

• ocvrt jajca, kuhana jajca;

• začinjeni siri, maščobni jogurti in smetana;

• gazirane pijače, čaji, kava.

Pozor! Alkohol s to boleznijo je popolnoma kontraindiciran!

Diet za hepatitis C: seznam odobrenih živil

Po mnenju strokovnjakov so v prehrani dovoljena naslednja živila:

• lahka olja (maslo in zelenjava);

• zelenjavne, mlečne juhe;

• Meso (goveje meso, teletina, kunčje meso). Kuhanje samo parjeno ali zamrznjeno;

• kuhana piščanca in piščanec;

• ribe (ščuka, navaga, smuči, trska) kuhamo;

• Kefir in kisla smetana, jogurt, skuta z nizko vsebnostjo maščob;

• testenine in žitarice kuhane, kaša večinoma tekoča;

• kuhana in parjena zelenjava (krompir, pesa, cvetača in bučke), surovi (korenje, kumare in paradižnik - v minimalnih količinah);

• suho sadje, žele, sladko sadje, nujno zrelo, je dovoljeno jesti 1-2 banan na dan;

• Naravni sladkarije (med, sladkarije, domači marmelad) v majhnih količinah;

• Zeliščni čaj in zeliščni čaj;

• Zelenjavne solate, začinjene z maslom ali kislo smetano, vendar ne pogosto. Včasih se lahko razvajate z namakanim sledom.

Nasveti za izbiro in kuhanje hrane

• Kašo lahko kuhate v mleku in vodi;

• Bodite prepričani, da uvedejo v dieti skuto;

• Mlečni izdelki so pretežno nizko vsebovani;

• eno jajce na dan, vendar ne ocvrti. Lahko kuhate omlet paro;

• Lahko izdelate želeje, mousse iz sadja, dodate v kašče;

• vredno kuhati lahke juhe: zelenjavo, sadje, žitarice, mlečne izdelke;

• Za kuhanje in prelivanje solate lahko uporabite sončnično olje, oljčno olje, dodate maslo v posodo;

• Bolje je zavrniti klobase. Dovoljene so majhne količine govejih klobas ali klobas.

Trajanje prehrane pri hepatitisu C

Prehrana za hepatitis C naj bo dolga. Upoštevajte, da je enostavno, saj se ne razlikuje veliko od običajne zdrave prehrane. Dieta vključuje nekaj funkcij, ki jih je treba upoštevati. Glavna naloga prehrane - za odhranjevanje prebavnega trakta, ne draži draga.

• V obdobju poslabšanja bolezni je treba to hranilo hraniti najmanj 5 tednov ali dokler ne pride do okrevanja. Uporabljena je dieta številka 5A, bolj stroga je. Vse jedi so večinoma močno tlakovane ali iztrebljene.

• Procesno obdobje je lahko do 5 dni. V tem času bi morali videti, kako telo reagira na dieto. Če je vse normalno, se lahko še naprej držite tega živila.

• Dietna prehrana za hepatitis C se lahko uporablja že več let. Po glavnem zdravljenju je treba upoštevati osnovna načela prehranjevanja prehrane št. 5, v tem primeru ne smete brati hrane, temveč zmanjšati število obrokov na 4-krat dnevno.

Dietni meni za hepatitis C

Na dieti s hepatitisom C lahko jedo zelo raznoliko in okusno. Glavna stvar ni biti len za kuhanje. Vse jedi so zelo apetične, zdrave in okusne. Vsak obrok lahko izračunamo neodvisno z uporabo kaloričnega kalkulatorja. Izbira možnosti je ogromna, nekatera od njih so predstavljena spodaj.

Zajtrk

• Mesne kroglice iz pustega mesa, pare;

• Semolina kaša;

• kuhani krompir s govejimi mesnimi kroglicami;

• sir, obložen s kislo smetano in medom;

• Ovsena masa v vodi, mesni juhi ali mleku;

• Proso kaša s kuhano piščančjo nogo;

• Proso s kašami s paro;

• beljakovinska omlet s kosom suhega kruha;

• Ajda z maslom ali mlekom.

Drugi zajtrk

• naribano korenje z medom ali žlico marmelade;

Kosilo

• Vermicelli, maslo, paro za kunce;

• parjene piščančje mesne kroglice, riž;

• kuhane piščančje prsi z mlečnim omako, riž;

• zelenjavna juha z rezanci;

• korenčka juha z mesom;

• riža juha v krompirju;

• Mlečna juha z rezanci;

• zelenjava, okužena z govejim klobaso;

• squash s pitjem, kuhanimi ribami;

• Lean borscht, puding za zdrob;

Visok čaj

• Krekerji, kuhani v peči, s soljo;

Čaj;

• suho sadje z mineralno vodo;

• Zeleni čaj s piškoti.

Večerja

• koruza pese s kislo smetano;

• ribe, kuhanega v rastlinski juhi;

• riževa mlečna kaša;

• pečeni slani sokovi;

• špageti z brezkocnjenim sirom;

• zamrznjena pesa z jabolkami;

• pražene ribe;

Koruza korenja in skuta;

• Krompirjeva in cvetačasta obara.

Pred spanjem lahko popijete kozarec kefirja, acidofila ali jogurta.

Pomembne prehranske točke za hepatitis C

Treba je jesti v majhnih deležih, vendar pogosto približno 5-6 krat na dan. Tekočine je treba več piti, vsaj 2 litra na dan. Zaželeno je imeti čisto vodo, negazirano mineralno vodo in špageto.

Zaradi dejstva, da hepatitis pogosto spremlja navzea in bruhanje, je bolje, da ne kuhamo zelo vonjne hrane in ne prejedi!

Hrana se pripravi, kot sledi:

• kuhani v dvojnem kotlu.

Pozor! Hrana ne sme biti preveč vroča ali prehladna. Najbolje je imeti posode pri sobni temperaturi.

Odlična hrana za čiščenje - pšenični otrobi. Uporabljajo se lahko v čisti obliki, sprani z infuzijo pilosa, kompotom ali samo vodo ali dodajo v različne jedi - žitarice, juhe, pecivo, sadni žele.

Kcal na dan je potreben za telo v letu 3100.

Prehrana mora vključevati:

• 100 g maščobe (v obdobju poslabšanja - ne več kot 70 g);

• 450 g ogljikovih hidratov;

• Ne več kakor 10 g soli.

Maščobe morajo biti večinoma zelenjavne, sladkorji pa ne smejo biti porabljeni več kot 50 g. Telo naj prejema železo, vitamin A, karoten, vitamine B, C.

Hepatitis C: želimo živeti - spreminjamo naš življenjski slog

Poleg opazovanja prehrane za hepatitis C je treba upoštevati nekatere spremembe v načinu življenja. Oseba mora upoštevati določena pravila v svojem življenju, da zmanjša obremenitev obolelih jeter. Če želite to narediti, lahko sledite priporočilom, ki dajejo zdravniku. S povečanjem učinkovitosti zdravljenja vam bodo omogočili hitrejšo hitrost.

• Najprej je treba v obdobju zdravljenja izogibati pretiranemu fizičnemu naporu. Dovoljene so normalne zmerne obremenitve, na katere se je telo navadilo. To se bo ohranilo v dobri formi in ne podleglo depresiji. Glede igranja športa je vredno posvetovanja s strokovnjakom.

• Če je mogoče, normalizirajte svoj spanec, morate spati vsaj 7 ur na dan, pojdite na dnevni urnik dela, če so spremembe in nočne funkcije. Zdrav uspešen spanec je ključ do uspešnega okrevanja.

• Po zdravljenju lahko odidete v sanatorij ali ambulanto. Ni priporočljivo iti na počitnice v kraje, ki so v drugačnem podnebju od tistega, v katerem oseba živi.

• Potrebno je spremljati delo črevesja, preprečiti zaprtje. Za spopadanje z njimi ne bi smeli biti s pomočjo laksativov, lahko preprosto vstopite v kruh in parjene slive v prehrani. Rastlinsko olje deluje tudi dobro.

• V času zdravljenja je nujno, da se strokovnjak spoštuje, da strogo upoštevajo vsa priporočila. Glavna naloga - prilagoditi moč. Hkrati v prehrani ne bi smeli biti alkohola in pijače, ki vsebujejo kofein, je zaželeno prenehati kaditi.

• Če je jetra poškodovano, se ne sme uporabljati diete za zmanjšanje telesne teže. To ni najboljši čas za izgubo teže, čeprav je to vredno. Prekomerna telesna teža vpliva na stanje jeter.

• Brez samozdravljenja! Homeopatska zdravila in tradicionalna medicina se lahko uporabljajo le po posvetovanju z zdravnikom.

Ko dosežete stabilno remisijo ali popolno okrevanje, lahko prenehate slediti prehrani za hepatitis C.

Toda hkrati je zaželeno, da spremljate svojo težo in nadaljujete zdravo prehrano za življenje. Lahko vstopite v prehrano prehrane, ki je prepovedana med prehrano, vendar v majhnih količinah.

Ali lahko izgubite težo s hepatitisom?

Hepatitis C radikalno spreminja življenje osebe. In čeprav je ni mogoče vedno popolnoma znebiti sedanje ravni medicine, je mogoče živeti s hepatitisom, tako da se drži prehrane, ki ne omogoča nalaganja prizadete jeterke in pomaga pri soočanju z možnimi neželenimi učinki. Možno je tudi izgubljanje teže s hepatitisom, vendar potrebujete pravi, razumen pristop.

Pogosti simptomi hepatitisa - navzea, bruhanje, pomanjkanje apetita pri mnogih bolnikih in tako povzroči hujšanje. Toda ob prisotnosti prekomerne telesne teže lahko pospešite svojo izgubo telesne teže, še posebej, ker je bistvenega pomena za hepatitis. Če želite to narediti, morate spremeniti svoje gastronomske preferenciale, to pa olajša prehrana s hepatitisom. Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da lahko dramatična izguba teže s hepatitisom povzroči nastanek jetrne fibroze. Poleg tega z zmanjšanjem telesne teže se žolč zgosti, kar lahko sproži nastajanje kamnov v žolčnih kanalih in žolčniku.

Kako začeti izgubljati težo?

Najprej je treba opustiti alkohol, kavo, kofeinske pijače, omejiti porabo hrane z visokim glikemičnim indeksom, odstraniti sladkarije, pečenje in sladkor. Pomembno je, da omejite vnos soli na minimalne količine, da zagotovite normalno sproščanje tekočine iz telesa.

Hrana mora biti delčna - vnos hrane je pogost in v majhnih količinah. Hrana mora biti na sobni temperaturi in brez močnega vonja.

Prehrana mora biti obogatena s sadjem (razen banan in grozdja), surova in kuhana zelenjava. Priporočeno kuhano pusto meso, vegetarijanske juhe, mlečni izdelki, malo rastlinskega olja, kruh iz celega zrna - 1 kos na dan.

Za ohranjanje dobrega počutja je potrebno vzeti tudi vitamine, infuzije holeretskih zelišč.

Poleg diete zahteva zmerno vadbo. Pomagali bodo ohranjati telo v normalnem tonu in obvladovati utrujenost.

V vsakem primeru se morate pred začetkom hujšanja posvetovati s svojim zdravnikom.

Ko dosežete rezultat pri izgubi teže, morate držati palico in ne rahlo upoštevati nihanj v telesni teži, ker je resen stres za telo, še posebej s hepatitisom.

Hepatitis Forum

Izmenjava znanja, komunikacija in podpora ljudem s hepatitisom

Hujšanje s hepatitisom c.

Hujšanje s hepatitisom c.

Sporočilo mocik »18. marec 2016 20:08

Re: Slabo s hepatitisom c.

Sporočilo Gosh "18. marec 2016 21:15

Re: Slabo s hepatitisom c.

Sporočilo Gelene "18. marec 2016 21:38

Re: Slabo s hepatitisom c.

Sporočilo Gosh "18. marec 2016 22:52

Re: Slabo s hepatitisom c.

Post KAWAII »18 Mar 2016 22:57

Re: Slabo s hepatitisom c.

Sporočilo Gosha "18. marec 2016 23:00

Re: Slabo s hepatitisom c.

Sporočilo rodi »18 Mar 2016 23:07

Re: Slabo s hepatitisom c.

Post KAWAII »18 Mar 2016 23:16

Re: Slabo s hepatitisom c.

Sporočilo mocik »18 Mar 2016 23:23

Re: Slabo s hepatitisom c.

Sporočilo rodi »18 Mar 2016 23:26

Re: Slabo s hepatitisom c.

Sporočilo KAWAII »18. marec 2016 23:27

Re: Slabo s hepatitisom c.

Sporočilo rodi »18 Mar 2016 23:34

Re: Slabo s hepatitisom c.

Post KAWAII »18 Mar 2016 23:44

Re: Slabo s hepatitisom c.

Sporočilo mocik »19. marec 2016 00:04

Re: Slabo s hepatitisom c.

Sporočilo Dorn »19 Mar 2016 00:24

Hepatitis C Diet

V našem času se bo hepatitis zelo enostavno okužil in v večini primerov je že odkrit v kronični obliki. Najprej vpliva na jetra, ki delujejo kot "filter" našega telesa. Obstaja toliko oblik te bolezni. Najpogostejši je hepatitis A, B, C. In če je oblika A uspešnejša, druga dva povzročata veliko škodo telesu in lahko povzročijo katastrofalne posledice. Simptomi hepatitisa C so lahko skoraj neopazni: v večini primerov so navzea, nelagodje v trebuhu, žilavost kože in sluznice, izguba apetita. Po opredelitvi takšnih znakov se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Samo on lahko predpiše pravilno zdravljenje. Dieta za bolnike s hepatitisom C bi morala postati navada, saj bo prinesla ne le olajšanje, ampak tudi zdravilni učinek.

Pravila za hepatitis C

S hepatitisom C, sploh ni potrebno omejiti in odvzeti vse radosti življenja. Glavna stvar je, da sledite preprostim pravilom in jih obravnavajte zavestno in odgovorno:

  • Hepatitis C in alkohol sta preprosto nezdružljivi: pitje alkohola lahko povzroči nepopravljive posledice.
  • Zdrava spanja najmanj 7-9 ur na dan.
  • Prehrana za hepatitis C, kot v drugih oblikah, bi morala biti pravočasna: v nobenem primeru ne morete stradati sami.
  • Bodite prepričani, da imate zdrav način življenja in zmerno telesno vadbo.
  • Bodite pozorni na svojo težo.
  • Če je mogoče, zaščitite pred različnimi stresnimi situacijami.

Kaj lahko jeste s hepatitisom C?

Ta miza vključuje kuhane ali parjene posode. Število obrokov na dan mora biti do 5-krat. Torej, kaj lahko jeste s hepatitisom C:

  • Kruh 1-2 razredov, suhi piškoti in dolgi piškoti.
  • Juhe in borscht samo brez cvrtja.
  • Meso z nizko vsebnostjo maščob: goveje meso, kunec, piščanec, puran.
  • Ribe z nizko vsebnostjo maščob pečejo ali kuhane mesne kroglice.
  • Mlečni izdelki v obliki mleka, jogurta, skute, kisle smetane - vse je bolje pobrati z nizkim odstotkom maščobe.
  • Jajca je najbolje, da ne jedo več kot eno na dan ali kuhamo beljakovinski omlet.
  • Kaša lahko izbirate med žitaricami.
  • Kuhana ali zamrznjena zelenjava.
  • Vsa sadja, razen kisle sorte, suho sadje.
  • Diet za hepatitis vam omogoča, da uporabite maslo ali rafinirano.
  • Od pijač lahko čaj, kava z mlekom, sokovi, kompoti.

Če po strogo prehrani za 3-6 tednov, se pojavijo izboljšave, potem lahko razširite prehrano z živili. Vendar to lahko opravi samo zdravnik. Prehrana za hepatitisa A in B je skoraj enaka: hrana mora biti lahko prebavljiva, zdrava, mehka in vsebuje največje količine vitaminov, elemente v sledovih, ki so potrebni za oslabljeno telo.

Kaj ne jesti s hepatitisom C

Zdravljenje s hepatitisom C je zelo pomembno, vendar je nevednost, katera hrana lahko škoduje organizmu, še pomembnejša. Slabost zdravja je lahko posledica uporabe:

  • ocvrta hrana in svež kruh;
  • juhe na osnovi maščobnih mesnin;
  • prekajena hrana in konzervirana hrana;
  • kislina, špinača, redkev, česen, vložena zelenjava;
  • čokolada in sladoled;
  • maščobno mleko, ryazhenka, veliko količino kisle smetane;
  • piščančje sestavine gorčica, kečap;
  • alkoholne pijače;
  • močan čaj in kava sta prav tako nezaželena.

Hepatitis C Diet

S hepatitisom C, vaša prehrana mora vključevati samo kakovostne izdelke. Morate jesti 5-6 krat na dan in opazujte režim pitja:

  • 1. zajtrk mora nujno vključevati kašo, lahko mleko, skuto in čaj.
  • 2. zajtrk - pečeno sadje.
  • Kosilo: juha ali borsch z nizko vsebnostjo maščob, ribjih kroglic, riža ali ajde, kompote.
  • Varno: kompot iz suhega sadja.
  • Večerja: pire krompir, zelenjavna solata, peciva, čaj.
  • Ponoči morate jesti pustega kefira.

Hepatitis C Diet

Poškodba jeter med okužbo z virusom hepatitisa C vpliva na vse procese v telesu. Ta organ se ukvarja z metabolizmom maščob in ogljikovih hidratov, hematopoezo, hormonsko regulacijo, oskrbo z energijo, vitamini, nevtralizira toksine, proizvaja žolč za prebavo. Edinstveno lastnost jeter je ponovna vzpostavitev funkcij in regeneracija tkiva po poškodbi. Za nadaljevanje normalnega delovanja celotnega prebavnega sistema je priporočena posebna prehrana za hepatitis C.

Viri okužbe s hepatitisom C in simptomi

Hepatitis C je virusna jetrna bolezen. Okužba se pojavi, ko virus vstopi v kri. Načini okužbe:

  • Uporabite eno brizgo s strani več ljudi.
  • Transfuzija krvi
  • Slaba dezinfekcija instrumentov v salonih manikure in tetovaže, med zobozdravstvom in kirurškimi posegi.
  • V stiku s krvnimi kirurgi in laboratorijskimi tehniki.
  • Z nezaščitenim spolnim stikom, od matere - plod.

V skoraj polovici primerov okužbe je nemogoče ugotoviti vzrok za hepatitis. Nevarnost te bolezni je dolgotrajno obdobje asimptomatskega prevoza. Pogosto randomizirani laboratorijski pregled razkrije hepatitis C. Diet in takoj začeti zdravljenje preprečuje zaplete, kot so ciroza in jetrni rak.

Za hepatitis C je značilna dolga inkubacijska doba, ko se bolezen ne pojavi. Lahko traja od dveh do 26 tednov. Simptomi nastopa bolezni so pogosto prikriti kot bolečine v hladnem telesu, slabo počutje, glavobol in splošne šibkosti, bolečine v sklepih, kratkoročno zvišanje temperature do podfabriških števil. Teden dni kasneje se zlatenica pridruži, iztrebki postanejo razbarvani, se urin zatemni, pojavijo se bolečine v jetrih, apetit izgine. Diagnoza se opravi na podlagi viroloških raziskav. Upoštevane prehrane in zdravil privedejo do okrevanja. Zanemarjanje priporočil in prekinjena prehrana v hepatitisu C je nevarnost, da postanejo kronični in razvijajo težke zaplete.

Dietsko zdravljenje bolezni jeter

Pravilna prehrana pri zdravljenju hepatitisa naj bi olajšala prebavni sistem in obolelo jetra, saj je poleg delovanja virusa izpostavljena močnim zdravilom med zdravljenjem. Hepatitis C prehrana omejuje živalske maščobe in preproste ogljikove hidrate. Sol se zmanjša na 10 g. Celotna vsebnost kalorij je 2500 - 2900 kcal. Obrok - 6-krat na dan, opazovanje točnega časa. Obvezen vnos mizne vode brez plina na dva litra na dan. Metode kuhanja - vrenje, pari, peko in pečenje. Diet za tabelo 5 hepatitisa C predpiše zdravnik za obdobje od 6 mesecev do enega leta.

Kaj je treba izključiti iz prehrane za hepatitis

Dieta za bolnike s hepatitisom C ponavadi predvideva izključitev izdelkov, ki škodujejo jetri iz menija:

  • Alkoholne pijače absolutno vse vrste.
  • Mastno meso (svinjina, jagnjetina, govedina z maščobo, mast, raca).
  • Drobovje (ledvica, jezik, možgani in jetra).
  • Maščobne ribe (skuša, surova, sled, sivi krap, losos, postrv, som).
  • Kaviar granularne črne in rdeče, rakovice, suši.
  • Bogato meso in ribja juha.
  • Mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob - kisla smetana nad 15%, skuta nad 5%, smetana, margarina, maslo več kot 30 gramov na dan, slane in pikantne vrste sira.
  • Trda kuhana in ocvrta jajca.
  • Vse dimljene, piklane in konzervirane jedi.
  • Klobase, wieners, klobase in pripravljeni cmoki.
  • Leča, grah, fižol.
  • Pearl ječmen, koruza in ječmen grits.
  • Gobe, kislina in špinača, redkev, repa, daikon, čebula in česen, arugula.
  • Paradižnik, jajčevcev in svežega zelja - ali popolnoma odpraviti.
  • Sladko, zdrobljeno pecivo, palačinke, krofi, sveže pečeni kruh, vse pecivo s kremo za maščobo.
  • Omake - majoneza, gorčica, kečap, adjika.
  • Začimbe in začimbe - hren, poper, kis, ingver in vse zmesi.
  • Sladoled, hladne in gazirane pijače, močan čaj, kakav, kava in čokolada.

Dovoljeni izdelki

Dieta za kronični hepatitis C temelji na zdravih živilih za jetra, ki pozitivno vplivajo na izločanje žolča in čiščenje jeter. Dovoljeno v prehrani tabeli številka 5:

  • Nizko-maščobne sorte mesa, perutnine (puranje, piščanca). Ribja veriga, šunka, oslič, trska v kuhani, pečeni in zamrznjeni. Priporočljivo je predhodno zavrejo pred pečenjem in izpraznite sproščeni sok pri čiščenju. Kuhamo lahko kos v obliki kepic, mesnih kroglic in mesnih kroglic.
  • Kuhana in zamrznjena pesa, krompir, bučke, korenje, buča, zelje, brokoli in cvetača. Dovoljeno je nekaj svežega korenja, kumar, sveže zelenjave, kislega zelja.
  • Riž, zdrob, ovsena kaša, ajda in pšenična kaša. V prehrani lahko vključite pudinge s hepatitisom, rižev pilaf s kuhano meso, kuhane testenine, rezanci.
  • Mehko kuhano jajce, parna omleta.
  • Sesajte jagodičja in sadje sladkih sort, surovih in pečenih jabolk, lahko ste maline, slive, jagode, marelice, ribez.
  • Kruh, pšenica in rž, sušen, piškoti in krekerji.
  • Pomanjkanje čaja, kompoti in žele iz sadja, jagodičja, suhega sadja. Zeliščni čaj je koristen - sončnični list, mint travo, sesekljan šipek. Vse rastline prevzamejo enake deleže in mešajo. Pecite kot navaden čaj.

Tedenski meni za hepatitis

Da bi imeli okusno in zdravo prehrano pri zdravljenju hepatitisa, si lahko sami prenesete tedenski meni. V tej tabeli bo pripomogla prehranska tabela za kronični hepatitis:

Forum Hepatitis C | Vse o zdravilih | Zdravljenje

Tukaj lahko razpravljate o problemih zdravljenja hepatitisa C po vsej Rusiji in CIS, lahko razpravljate in naročite nova zdravila za hepatitis C (sofosbuvir, daklatasvir, ledipasvir, veltapasvir in drugi)

Kako izgubiti težo s hepatitisom C?

Kako izgubiti težo s hepatitisom C?

Sporočilo Lika "Nov 14 2017, 10:13

Re: Kako izgubiti težo s hepatitisom C?

Sporočilo Hope To »Nov 14 2017, 19:25

Re: Kako izgubiti težo s hepatitisom C?

Sporočilo zdravstvene oskrbe »16. november 2017, 14:30

Re: Kako izgubiti težo s hepatitisom C?

Sporočilo ni veselo »04 Dec 2017, 18:40

Re: Kako izgubiti težo s hepatitisom C?

Sporočilo Yakushev »04. Dec 2017, 18:46

Re: Kako izgubiti težo s hepatitisom C?

Sporočilo od Yakov_2017 »05. Dec 2017, 18:33

Kako hitro izgubiti težo za 10 kg in ne poškodovati jeter?

Kako hitro izgubiti težo za 10 kg in ne poškodovati jeter?

Povezani članki

Do zdaj obstaja veliko metod za hitro zmanjšanje telesne teže, vendar je treba upoštevati, da takšna želja po čim prejšnjem čim prejšnjem usklajevanju ni vedno varna. V tem članku razmišljamo, kako hitro lahko izgubite težo za 10 kilogramov in hkrati ne škodujete jetri.

Glavne sestavine pravilne izgube teže z izgubo 10 kilogramov in več so: vsakodnevno fizično usposabljanje, posebna prehrana, prehranjevanje beljakovin in živila z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Idealen začetek pravilne izgube telesne mase je celovit pristop, vključno s svetovanjem dietetikov, da bi odpravili morebitna tveganja za zdravje pri prehrani, zlasti ob prisotnosti kroničnih bolezni. Poleg tega je v dnevni rutini dneva treba vključiti fizične vaje, ki bodo pripomogli k ustvarjanju kalorijskega primanjkljaja v telesu, kar bo prispevalo k hitri in učinkoviti izgubi več kilogramov. Začeti se mora postopoma, z rednimi jutranji vajami, nato pa ga dopolnjevati z majhnimi progami ali hojo s hitrim tempom, premagati razdalje 2-3 km.

Ko se telo navadi na telesno napor, se lahko vadite v telovadnico in se udeležite posameznih programov usposabljanja (3-4 ur na teden), po možnosti pod vodstvom izkušenega trenerja, izmenične moči in kardiovaskularnega treninga. Takšna fizična aktivnost poveča stopnjo presnovnih procesov v telesu, kar vam omogoča, da hitro odstranite prekomerno telesno maščobo.

Za oprijemljiv in hitrejši rezultat morate popolnoma spremeniti svojo prehrano, s čimer povečate število obrokov do 6 krat na 2 uri v majhnih delih. Naslednje proizvode je treba čim bolj omejiti in izključiti iz prehrane: sladka soda, alkohol, hitra hrana, udobna hrana, živalske maščobe (ghee, maslo, mast), pekovski izdelki in proizvodi iz moke, sladkarije, maščobe in ocvrta živila, ker ti izdelki niso vsebujejo hranila in konzervansi preprečujejo odstranjevanje toksinov iz telesa.

Namesto teh izdelkov je priporočljivo, da v vaši prehrani vključite sveže sadje zjutraj, popoldne pa svežo zelenjavo, beljakovine brez mastne hrane in mlečne izdelke. V času aktivne izgube teže morate strogo upoštevati vodni režim - vsak dan uporabite vsaj 2 litra destilirane ohlajene vode.

Ne pozabite, da je v obdobju aktivne izgube teže jetra izpostavljena velikim obremenitvam, zato je treba z zavzemanjem zdravil za zaščito jeter - hepatoprotečnikov združiti načela zdrave prehrane. Ta zdravila izboljšajo presnovne procese v jetrih, povečajo svojo odpornost na patogene učinke, pospešijo obnovo svojih funkcij v primeru poškodb.

Ena izmed najučinkovitejših učinkovin je ursodeoksikolna kislina (ursosan), ki ne samo izboljša zaščitne funkcije jeter in obnavlja aktivnost svojih encimov, ampak tudi izboljša splošno zdravje, videz kože in normalizira telesno maso.

Torej, po nekaj preprostih pravilih: pravilna prehrana, redna vadba, dnevni režim in uporaba hepatoprotektorjev vam bodo pomagali najti obliko vaših sanj brez škode za zdravje.

Hepatitis C Diet

Opis od 27. novembra 2017

  • Učinkovitost: terapevtski učinek po 30 dneh
  • Pogoji: nenehno
  • Stroški izdelkov: 1500-1600 rubljev. na teden

Splošna pravila

Med vrstami hepatitisa C je hepatitis C najnevarnejši. Smrtnost je bistveno višja kot pri hepatitisu A. V 75% primerih postane kronična, 20 do 40% bolnikov trpi zaradi ciroze jeter, 1-4% pa pri razvoju hepatocelularnega karcinoma. Če ima bolnik krvno hepatitis C RNA v roku 6 mesecev, lahko govorimo o kronični obliki bolezni. Bolezen je potencialno smrtna. Progresivno oškodovanje jeter se pogosto pojavi brez simptomov in se manifestira na stopnji ciroze, ko zdravljenje ni več učinkovito.

Glavni način prenosa je s krvjo, zato se bolezen širi v povezavi z odvisnostjo od brizge in večkratno uporabo nesterilnih igel. Obstajajo še drugi možni načini okužbe: hemodializa, transfuzija krvi, poškodbe kože z nenadnimi iglami, prenos s slino in med spolnim odnosom. Ko virus vstopi v telo, se lahko razvijejo dve možnosti:

  • Akutni hepatitis (ikterična ali anikterična oblika) z obveznimi kliničnimi simptomi hepatitisa (povečanje jeter, zastrupitev, astenični in dispeptični sindromi).
  • Asimptomatska oblika - ne obstajajo pritožbe in simptomi, značilni za hepatitis.

Akutne manifestne oblike so blagi, zmerno hudi in hudi. V nekaterih primerih se podaljša pot: z dolgotrajno zlatenico in povečanimi encimi v krvi. Asimptomatska oblika je najpogostejša, vendar v akutnem obdobju ni zaznana. Bolniki ne verjamejo, da imajo okužbo in služijo kot vir okužbe za druge. V prihodnosti se lahko subklinične oblike končajo z okrevanjem ali se spreminjajo v kronični hepatitis.

Izterjava je opaziti pri 15-25% vseh primerov akutnega hepatitisa, v drugih primerih - prehodu v kronično obliko. S kroničnim potekom so klinične manifestacije majhne: povečana utrujenost, šibkost, slabo počutje, lahko pride do zmanjšanega apetita, navzee po maščobnih ali začinjenih živilih. V primeru kronične oblike z visoko aktivnostjo je bolezen valovita - obdobja poslabšanja se nadomestijo s remisijo. Ponavljajoča poslabšanja se končajo s prehodom na virusno cirozo.

Zdravljenje in prehrana za hepatitis C

Zdravljenje s hepatitisom C je drago in verjetnost okrevanja je nizka. Za zdravljenje priporočamo uporabo zdravila Roferon A (interferon alfa-2a). Terapija z interferonom je indicirana pri bolnikih, starih od 18 do 60 let, v prisotnosti stalnega zvišanja ravni ALT in HCV RNA v krvi. 3 milijone ie se daje 3-krat na teden za eno leto, če HCV RNA izgine po 3 mesecih od začetka zdravljenja. Če se po treh mesecih zdravljenja pojavi, je neprimerno nadaljevati zdravljenje. Najbolj učinkovito zdravljenje IFN alfa z nizko ravnijo RNA virusa in prisotnostjo zmernih histopatoloških sprememb v jetrih glede na rezultate biopsije.

Poleg interferona alfa-2a se lahko uporabi tudi ribavirin. Obstaja več režimov zdravljenja: IFN alfa, ribavirin v kombinaciji z IFN alfa, samo ribavirin, kortikosteroidi z ribavirinom.

In terapija z interferonom je pri 35% bolnikov popolnoma učinkovita, v 65% primerih prispeva k pozitivni dinamiki jetrnih transaminaz, pri 29% pa ima podporni učinek. Vendar pa pri 50 do 90% bolnikov po preklicu opazimo ponovljeno poslabšanje. Zelo obetaven je mogoče zdraviti z zdravilom Pegasys. Dolgotrajna odstranitev iz telesa omogoča, da jo enkrat tedensko dodelite. Uradna medicina nasprotuje uporabi hitrega zdravljenja za virusni hepatitis. To je posledica dejstva, da:

  • Jetra ne dobiva hranljivih snovi in ​​lahko izgubi 50% njegove prostornine. Je metabolizem, zato imajo pacienti globoke metabolne motnje.
  • Pri postenju se absorbirajo toksini iz črevesja in skozi jetra.
  • Virusna obremenitev se povečuje.
  • Dolgotrajno postenje v primeru ciroze lahko prispeva k razvoju hepatične encefalopatije.

Upoštevati je treba, da ni nobenih potrjenih podatkov o visoki učinkovitosti stradanja pri tej bolezni. Posameznih primerov izboljšanega zdravja ni mogoče upoštevati. Določene omejitve in izključitev iz prehrane živil in izdelkov, škodljivih za jetra, se obravnavajo kot terapevtska prehrana in ne izguba.

Dejavniki, kot sta zloraba alkohola in nezdrava prehrana, močno pospešita proces poškodbe jeter. Kakšno prehrano za hepatitis C je treba uporabiti? Bolniki morajo slediti Diet №5 v obdobju remisije in med poslabšanjem - št. 5A. Obseg izdelkov te možnosti ustreza Dietu št. 5, vendar vsebuje bolj temeljito kulinarično obdelavo - vrelo in obvezno brisanje ali mashing. Prehrana se uporablja za 2-4 tedne, nato pa se bolnik prenese na glavno mizo.

Splošna načela prehrane bolnikov so:

  • Zagotavljanje visoko kakovostnih beljakovin (1,0-1,2 g na kg teže).
  • Povečajte njegovo vsebnost maščobne hepatoze. Opozoriti je treba, da v primeru virusnega hepatitisa C obstaja izrazita maščobna degeneracija hepatocitov.
  • Omejitev beljakovin pri odpovedi jeter v fazi dekompenzacije in grozeče kome.
  • Ustrezna vsebnost maščobe do 80 g / dan.
  • Zagotavljanje kompleksnih ogljikovih hidratov (50% energije) zaradi uporabe žit, žitaric, zelenjave in sadja.
  • Obogatitev prehrane z vitamini (skupina B, C, folata).
  • Vsebnost kontrolne soli (meja do 8 g, za edeme in ascite - do 2 g).
  • Vključitev specializiranih izdelkov v živilih (mešanice beljakovinskih sestavin za korekcijo proteinov v prehrani).

Prehrana ne sme vsebovati živil, ki draži žolčne kanale, pa tudi slabo prebavljive ognjevzdržne maščobe. Za bolnike s kroničnim hepatitisom C je značilno povečanje telesne mase, kar je posledica povečanega vnosa kalorij zaradi živalskih maščob in velike količine preprostih ogljikovih hidratov, zato so v prehrani omejeni.

Dieta za hepatitis C mora vsebovati zadostno količino beljakovin, saj njegova uporaba zmanjšuje katabolične procese (razkroj), normalizira imunski položaj bolnika in izboljša delovanje jeter. Uživanje ustreznih količin beljakovin je pogoj za vzdrževanje mišic in regeneracijo celic jeter.

Prehranjevanje bolnika je obogateno z lipotropnimi izdelki - izboljšujejo presnovne procese v jetrni celici in preprečujejo razvoj maščobne degeneracije. To so brez maščobe govejega mesa, mleka, sirotke, skute, soje, sojine moke. Hrana je pare, zašijana, kuhana ali pečena in v obliki toplote vroči 5-krat na dan. V glavni prehrani hrana ni zdrobljena.

Prehrana mora vsebovati ustrezne količine vitaminov (skupina B, folna kislina in lipoična kislina).

Viri folne kisline: zelena solata, čebula, peteršilj, fižol, fižol, leča, brokoli, cvetača in brstični ohrovt, pogosto belo zelje, korenje, koruza, lubenice, paradižnik, buča, pesa, šparglje. Lentil vsebuje skoraj polovico dnevne norme. Od sadja se lahko imenujejo pomaranče, limone, minerala, hruške, jabolka, maline, ribez, marelice, jagode, banane, kivi, grozdje, šipek, papaja. Vsebuje ajde, pšenico in rž, vendar se pri kuhanju zmanjša. Vitamin se popolnoma razgradi, če so kalili žita.

Lipoična kislina vsebujejo goveje meso, vse vrste zelja, stročji fižol, papriko, buče, pesa, čebula, manioka, jajčevca, riža, ajde, ovsena kaša, goveje meso, kislo smetano, mlečne pijače, jajca, granatna jabolka, marelice, Kaki, češnje, pomaranče, jabolka, slive, kutine, smokve, črni ribez, murve, robide, lešnike, mandeljne kašeje.

Za bolnike s kroničnimi boleznimi jeter je pomembno tudi zagotavljanje selena, bakra, kalcija, magnezija, fosforja, v primeru ciroze je cink. Ugotovljeno je bilo, da pomanjkanje cinka poveča učinke jetrne encefalopatije. Treba je vključiti izdelke s temi mikroelementi ali jih dopolniti z vnosom mineralnih in vitaminskih kompleksov.

Viri selena so morski sadeži, brazilski oreški, cela zrna, polnomastna moka, perutninska jetra, goveja in svinjska jetra, pšenični otrobi, riž, pšenica, koruza.

Magnezij je mogoče dobiti z uživanjem sezamovo seme, indijski oreščki, mandlji, brazilski oreščki, banane, suhe marelice, suhe slive, grenivke, mango, melona, ​​soja fižol, črni fižol, arašidi, listnata zelenjava, buče, artičoke, blitva, morska plošča, rdeči okun, iverke.

Visoka vsebnost kalcija v mlečnih izdelkih, citrusih, sezamovem semenu.

Baker skupaj z vitaminom C zmanjša aktivnost virusov in je še posebej pomemben pri hepatitisu. Viri bakra so soje, trdi siri.

Znani viri cinka so morske sadeže, govedino, živali jetra, pšenični otrobi, cvetača, arašidi, pinjole, Brazilija, orehi, mak, sezamova semena, bučna semena in sončnična semena.

Večina bolnikov z boleznimi jeter ima pomanjkanje vitamina D. V telesu se ta vitamin proizvaja pod vplivom sončnega sevanja. Ampak za bolnike s hepatitisom je sončno sevanje lahko škodljivo. To lahko poslabša potek bolezni in zmanjša učinkovitost protivirusnega zdravljenja, če ga bolnik prejme. Poleg tega ribavirin in sofosbuvir povzročata fotosenzitivnost (alergija na sonce), ki jo spremlja izpuščaj, srbenje in celo opekline. V zvezi s tem se morate izogibati dolgotrajnemu bivanja na soncu in se sončiti do 10 ure po 18 urah. Za zaščito pred soncem je potrebno zaščititi zaščitno obleko.

Vitamin D lahko dobite iz hrane. To so sled, olje trske in morski pes, kisla smetana, losos, skuša, mlečni izdelki, skuta, maslo. Včasih si lahko privoščite to visoko kalorično hrano.

V hepatitisa lahko poskrbi tešče dni: jabolka (do 1,5 kg na dan), zelenjave (iste količine surove zelenjave, sadja lahko delno nadomeščene), sir (stopnja 500 g) kefir (1,5 L na dan).

Pri cirozi jeter s simptomi odpovedi jeter v prehrani pacienta omejujejo količino beljakovin. Potrebno je za preprečevanje encefalopatije.

Bolnik mora uporabljati predvsem rastlinske beljakovine (zeleni grah, stročnice, kvinoje, oreške, semena, sezam). Vzporedno se prehranska mešanica z razvejano aminokislino uvaja v prehrano. Prav tako je prikazano povečanje ogljikovih hidratov v prehrani zaradi preprostih in zapletenih.

Predvidena je uporaba prehranskih vlaken (žitaric, kruhovega kruha, zelenjave, sadja, otrobi). Topen prehranskih vlaknin (sadje, zelenjava, suhi fižol, leča, soja, oves, riž, ječmen kaša, oreščki, semena), in slabo absorbira disaharide (laktulozo) vpliva na presnovo dušika v črevesju in so uporabni v jeter. Prav tako je pomembno, da uporabite dodatke, ki vsebujejo cink.

Pri blage encefalopatiji se omejevanje proteinov injicira za kratek čas. Število je omejeno (50-75% starostne norme) za preprečevanje možganskega edema. V primeru progresivne pomanjkljivosti v stanju prekomatoze so živalski proteini popolnoma izključeni in maščobe so močno omejene / odpravljene. V zadostnih količinah mora bolnik prejemati lahko prebavljive ogljikove hidrate: sadne in jagodičje sokove, čaj s sladkorjem, infuzijo suhega sadja, želeja in sadnih pijač.

Bolnikom je predpisana parenteralna prehrana, režim pitja pa je pod strogim nadzorom, saj se povečujejo asciti in edemi. Učinkovita prehranska podpora vključuje enteralna prehrana: dokazna heksaenska kislina in strukturirani lipidi, razvejane amino kisline. To pomaga zagotoviti normalno prehrano in izboljšati kakovost življenja bolnikov.

Med obdobjem umika iz komi se beljakovina postopoma uvaja v prehrano in njegova količina se poveča. Dolgotrajno bivanje na dieti brez proteina ne zagotavlja normalnih reparativnih procesov v jetrih. Lahki ascites, ki med dihanjem in gibanjem ne povzročajo veliko nelagodja, pogosto ne zahtevajo soli. V hujših primerih je sol omejena na 1-2 mmol / kg telesne mase.

Dovoljeni izdelki

Pravilna prehrana med remisijo vključuje:

  • Nizko vsebnost maščobe in perutnina (bolje je govedina, piščanec, puranje, teletina, svinjina mesa je omejena), kuhano vrenje in pečenje po vrenju. Za spremembo lahko pripravite jedi iz mletega mesa (burgerje, zrazy, cmoki, zrezki, kašče).
  • Ribe z nizko vsebnostjo maščobe, ki jih je treba pogosteje vključiti v prehrano kot meso, saj je lažje prebaviti. Ribje jedi kuhamo tudi v kuhani in pečeni obliki. Uporabljajo se trska, mola, ščuka, džins, navaga, ščuka, oslič.
  • Kisle smetane ali mlečne omake za mesne, ribje in zelenjavne jedi. Te omake se uporabljajo za pečenje.
  • Juhe v rastlinski juhi. Kuhane so z žiti, testeninami ali zelenjavo. V remisije komponent so juhe ne zdrobi in prehrana se širi na račun boršč in zelje juho, ki jo lahko kuhamo z ohrovta, zelja, če vzroki napihnjenost. Predpogoj za kuhanje prvih tečajev ni uporaba zažarki zelenjave in omejitev količine paradižnikovih pasti.
  • Sivi in ​​beli kruh je lahko rž in otrobi. Vsak kruh, posušen. Pacienti lahko jedo piškote, piškote, pečene pite iz pustega testa.
  • Veliko zelenjave (izključena redkev, redkev, česen, gobe, zelena čebula, vložena zelenjava). Uporabljajo se surovo ali suhejo. Pire krompir lahko naredite z zelenim grahom. Zeleni grah je lahka beljakovinska hrana, ki v nasprotju z jedmi iz zrelih stročnic ne povzroča napihnjenosti. V vinaigretah je dovoljeno dodati kislo kislo zelenjavo, posode pa polnjene z koperjem in peteršiljem.
  • Sadje in jagodičje v kakršni koli obliki. Edini pogoj - morajo biti zreli. Suho sadje je koristno za bolnike, ker vsebujejo elemente v sledovih, ki so potrebni za to bolezen. Iz sadja pripravite kompote, žele, žele.
  • Zmerna količina slaščic. Lahko so meringue in meringue, marmelada, karamel, sladkarije brez čokolade, naravni marshmallow, džem in med.
  • Jajca se uporabljajo v obliki omletov ali mehko kuhanih.
  • Maslo (20-30 g), ker se dobro absorbira in vsebuje maščobne topne vitamine. Treba je omejiti ognjevzdržne maščobe zaradi dejstva, da so slabo absorbirane in povzročajo nastanek maščobne degeneracije jeter. Zelo pomembno je, da uporabimo rastlinska olja, ki povečujejo nastajanje žolča in izločanje žolča. Nenasičene maščobne kisline rastlinskih olj aktivirajo lipolizo (razgradnjo maščob) in izboljšajo metabolizem holesterola. Uporabite lahko katera koli nerafinirana olja (oljka, bombaž, soja, sončnica, laneno seme, koruza). Dodane so v naravni obliki v posodo. Količina je odvisna od tolerance - ponavadi 2-3 žlici. l
  • Nizko vsebnost maščobnih mlečnih izdelkov, ki imajo lipotropni učinek, morajo biti dnevno v prehrani. Poleg tega bolnikom zagotavljajo kalcij. Jemanje kefirja, jogurta brez dodatkov, acidofilusa, jogurta, krepkega sira in mleka lahko uporabite v sestavi posod. Krompir se uporablja kot začimba za jedi.
  • Žitarice, iz katerih se kuhajo kaša, kaše z zelenjavo in skuto.
  • Pomanjkanje zelenega čaja, zeliščnega čaja, vode brez plina, zelenjave in sadnih sokov, infuzije špargljev.

Kakšna prehrana je potrebna za hepatitis C?

Najresnejša oblika virusnega hepatitisa do danes je hepatitis C. Deluje na celice jeter in telo je opazno oslabljeno. Zato mora prehrana, ki jo je treba upoštevati med boleznijo, znatno zmanjšati obremenitev tega organa.

Treba je omeniti, da se sama bolezen pojavi, ko virus okuži bakterije hepatitis C. Virus lahko pride v kri z brizgo, ki je bila večkrat uporabljena ali s pomočjo priljubljenih postopkov, kot so prebadanje, tetovaža ali manikura. Če ste vzeli sovjetsko obdobje, so bile okužbe krvi med zdravljenjem ali zobnim zdravljenjem pogoste. Danes, da bi se izognili takšnim incidentom, uporabite orodja za enkratno uporabo.

Zakaj potrebujem prehrano?

Dieta pri odkrivanju hepatitisa C je potrebna, da bi čim bolj zmanjšali obremenitev jeter, ki je med boleznim doživela številne bolezni. Potrebno je slediti prehrani, vendar je lahko strožja in zvesta.

Prehrana za hepatitis C pomaga ne samo jetri, temveč tudi celotnemu telesu. Ogromno število bolnikov je opozorilo, da se je njihovo dobro počutje, potem ko so bili podvrženi takšni prehrani, znatno izboljšal. Živila, vključena v prehrano, so razvrščena glede na moč, s katero delujejo na jetra. Najbolj škodljiv, seveda, je alkohol. Njegovi zdravniki so najprej svetovali, naj se iz prehrane izključijo. Alkohol prispeva k pojavu ciroze jeter, kar je lahko usodno.

Izdelki za prehrano

Tako kot pri drugih dietah, prehrana za kronični hepatitis vsebuje celoten seznam živil, za katere je zaželeno, da najprej jeste. Na takšen način je treba izračunati, da se dnevno porabi 100 g beljakovin, 100 g maščobe, 450 g ogljikovih hidratov, 10 g soli, 0,5 mg vitamina A, 10,5 mg karotena, 2 mg vitamina B1, 4 mg vitamina B2 in 20 mg nikotina. kisline, 200 mg vitamina C in mineralov. To je energijska vsebina tega, kar predstavlja dieto za hepatitis C.

Zaželeno je, da popolnoma izločimo maščobna živila iz prehrane in, če je mogoče, jedo samo kuhano ali pečeno. Prehrana mora vključevati dnevni vnos približno 3100 Kcal. Ta rezultat je mogoče doseči, če jeste vsaj 4-krat na dan.

Izdelki, ki so zaželeni, so mlečni izdelki, mleko, ribe in pusto meso, žita iz različnih žit, zelenjave in masla, solate iz stročnic in zelenjave, zelenjavne juhe, rastlinske vitamine solate, parjena zelenjava, sadje, oreščki, jagodičje, semena, sokovi, zeleni in zeliščni čaji. V akutni obliki hepatitisa je iz prehrane treba izključiti maščobe mesnih izdelkov, pikantne, slane in ocvrte, začimbe, konzervirane izdelke, sladke gazirane pijače, kavo, čaj.

Poslabšanje bolezni

Če se je hepatitis C preselil v težje stadij, potem boste potrebovali popolnoma drugačno prehrano. Od običajne prehrane se razlikuje po tem, da je treba zmanjšati količino ogljikovih hidratov in maščob, ki jih jedo, kar bistveno zmanjša sol in maščobe. Takšne omejitve razlaga dejstvo, da prehrana postane bolj uporabna ne le za eno jetra, temveč tudi za celoten organizem. Če je hepatitis C izginil brez posebnih zapletov, je še vedno treba upoštevati strogo prehrano in ne dovolite, da se sprostite, v nasprotnem primeru bo malo prehrane. Preden izberete dieto, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Hepatitis C Diet

Poškodba jeter med okužbo z virusom hepatitisa C vpliva na vse procese v telesu. Ta organ se ukvarja z metabolizmom maščob in ogljikovih hidratov, hematopoezo, hormonsko regulacijo, oskrbo z energijo, vitamini, nevtralizira toksine, proizvaja žolč za prebavo. Edinstveno lastnost jeter je ponovna vzpostavitev funkcij in regeneracija tkiva po poškodbi. Za nadaljevanje normalnega delovanja celotnega prebavnega sistema je priporočena posebna prehrana za hepatitis C.

Viri okužbe s hepatitisom C in simptomi

Hepatitis C je virusna jetrna bolezen. Okužba se pojavi, ko virus vstopi v kri. Načini okužbe:

  • Uporabite eno brizgo s strani več ljudi.
  • Transfuzija krvi
  • Slaba dezinfekcija instrumentov v salonih manikure in tetovaže, med zobozdravstvom in kirurškimi posegi.
  • V stiku s krvnimi kirurgi in laboratorijskimi tehniki.
  • Z nezaščitenim spolnim stikom, od matere - plod.

V skoraj polovici primerov okužbe je nemogoče ugotoviti vzrok za hepatitis. Nevarnost te bolezni je dolgotrajno obdobje asimptomatskega prevoza. Pogosto randomizirani laboratorijski pregled razkrije hepatitis C. Diet in takoj začeti zdravljenje preprečuje zaplete, kot so ciroza in jetrni rak.

Za hepatitis C je značilna dolga inkubacijska doba, ko se bolezen ne pojavi. Lahko traja od dveh do 26 tednov. Simptomi nastopa bolezni so pogosto prikriti kot bolečine v hladnem telesu, slabo počutje, glavobol in splošne šibkosti, bolečine v sklepih, kratkoročno zvišanje temperature do podfabriških števil. Teden dni kasneje se zlatenica pridruži, iztrebki postanejo razbarvani, se urin zatemni, pojavijo se bolečine v jetrih, apetit izgine. Diagnoza se opravi na podlagi viroloških raziskav. Upoštevane prehrane in zdravil privedejo do okrevanja. Zanemarjanje priporočil in prekinjena prehrana v hepatitisu C je nevarnost, da postanejo kronični in razvijajo težke zaplete.

Dietsko zdravljenje bolezni jeter

Pravilna prehrana pri zdravljenju hepatitisa naj bi olajšala prebavni sistem in obolelo jetra, saj je poleg delovanja virusa izpostavljena močnim zdravilom med zdravljenjem. Hepatitis C prehrana omejuje živalske maščobe in preproste ogljikove hidrate. Sol se zmanjša na 10 g. Celotna vsebnost kalorij je 2500 - 2900 kcal. Obrok - 6-krat na dan, opazovanje točnega časa. Obvezen vnos mizne vode brez plina na dva litra na dan. Metode kuhanja - vrenje, pari, peko in pečenje. Diet za tabelo 5 hepatitisa C predpiše zdravnik za obdobje od 6 mesecev do enega leta.

Kaj je treba izključiti iz prehrane za hepatitis

Dieta za bolnike s hepatitisom C ponavadi predvideva izključitev izdelkov, ki škodujejo jetri iz menija:

  • Alkoholne pijače absolutno vse vrste.
  • Mastno meso (svinjina, jagnjetina, govedina z maščobo, mast, raca).
  • Drobovje (ledvica, jezik, možgani in jetra).
  • Maščobne ribe (skuša, surova, sled, sivi krap, losos, postrv, som).
  • Kaviar granularne črne in rdeče, rakovice, suši.
  • Bogato meso in ribja juha.
  • Mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob - kisla smetana nad 15%, skuta nad 5%, smetana, margarina, maslo več kot 30 gramov na dan, slane in pikantne vrste sira.
  • Trda kuhana in ocvrta jajca.
  • Vse dimljene, piklane in konzervirane jedi.
  • Klobase, wieners, klobase in pripravljeni cmoki.
  • Leča, grah, fižol.
  • Pearl ječmen, koruza in ječmen grits.
  • Gobe, kislina in špinača, redkev, repa, daikon, čebula in česen, arugula.
  • Paradižnik, jajčevcev in svežega zelja - ali popolnoma odpraviti.
  • Sladko, zdrobljeno pecivo, palačinke, krofi, sveže pečeni kruh, vse pecivo s kremo za maščobo.
  • Omake - majoneza, gorčica, kečap, adjika.
  • Začimbe in začimbe - hren, poper, kis, ingver in vse zmesi.
  • Sladoled, hladne in gazirane pijače, močan čaj, kakav, kava in čokolada.

Dovoljeni izdelki

Dieta za kronični hepatitis C temelji na zdravih živilih za jetra, ki pozitivno vplivajo na izločanje žolča in čiščenje jeter. Dovoljeno v prehrani tabeli številka 5:

  • Nizko-maščobne sorte mesa, perutnine (puranje, piščanca). Ribja veriga, šunka, oslič, trska v kuhani, pečeni in zamrznjeni. Priporočljivo je predhodno zavrejo pred pečenjem in izpraznite sproščeni sok pri čiščenju. Kuhamo lahko kos v obliki kepic, mesnih kroglic in mesnih kroglic.
  • Kuhana in zamrznjena pesa, krompir, bučke, korenje, buča, zelje, brokoli in cvetača. Dovoljeno je nekaj svežega korenja, kumar, sveže zelenjave, kislega zelja.
  • Riž, zdrob, ovsena kaša, ajda in pšenična kaša. V prehrani lahko vključite pudinge s hepatitisom, rižev pilaf s kuhano meso, kuhane testenine, rezanci.
  • Mehko kuhano jajce, parna omleta.
  • Sesajte jagodičja in sadje sladkih sort, surovih in pečenih jabolk, lahko ste maline, slive, jagode, marelice, ribez.
  • Kruh, pšenica in rž, sušen, piškoti in krekerji.
  • Pomanjkanje čaja, kompoti in žele iz sadja, jagodičja, suhega sadja. Zeliščni čaj je koristen - sončnični list, mint travo, sesekljan šipek. Vse rastline prevzamejo enake deleže in mešajo. Pecite kot navaden čaj.

Tedenski meni za hepatitis

Da bi imeli okusno in zdravo prehrano pri zdravljenju hepatitisa, si lahko sami prenesete tedenski meni. V tej tabeli bo pripomogla prehranska tabela za kronični hepatitis:


Prejšnji Članek

Kako zdraviti hepatitis B

Naslednji Članek

Kamen v žolčniku 2 5 cm

Več Člankov O Jetrih

Hepatitis

Običajna velikost žolčnika z ultrazvokom

Analiza velikosti žolčnika omogoča zgodnje odkrivanje prisotnosti patološkega procesa. Glede na bolezen so simptomi znatno drugačni. Tvorba polipov v žolčnem sistemu se praviloma ne kaže v zgodnjih fazah.
Hepatitis

8 nizko kaloričnih sirov za hujšanje

Calorie (energijska vrednost) hrane - količina energije, ki jo telo prejme po popolni asimilaciji. Da bi določili energijsko vrednost izdelka, se zažge v kalorimetru.