Kava in ledvice

Pustite komentar 4.276

Pijača, ki daje moč in energijo - kava lahko pozitivno vpliva na telo in jo poškoduje. To vpliva na kardiovaskularne, prebavne, izločilne sisteme, vključno z ledvicami. Kofein, ki ga vsebuje pijača, lahko stimulira delovanje telesa, aktivira metabolne procese, hkrati pa ima diuretični učinek.

Učinek kofeina na ledvice

Po napitku skodelice dišeče močne pijače, kasneje oseba pogosto ne opazi občutka žeje. Pijte počutijo pomanjkanje vode v telesu in kot rezultat - dehidracija. Desetino kofeina se izloči v urinu v naravnem sestavku. Kava pere kalcij in natrij iz telesa, kar povzroča ledvične kamne.

Znanstveniki so opazili tudi, da lahko dolgoročna in prekomerna poraba pijače negativno vpliva na tkiva organov in vodi do tumorja v ledvicah. Najstarejša stvar je, da je samo 6-8% novotvorb benign. Vendar so raki ledvic izjemno težko zdraviti in recidivi so zelo pogosti. Zato, zjutraj zjutraj s skodelico okusne pijače in jo porabite ves dan, pomislite, ali ste pripravljeni žrtvovati ledvice za trenutek užitka. Toda še vedno lahko takšne neprijetne manifestacije pitja zmanjšamo, medtem ko jih še naprej uporabljamo. Treba je ustaviti pitje instant kave, ker je vsebnost kofeina v njej večkrat višja kot v naravni.

Ali lahko pijem zaradi bolezni?

Ker kava vpliva na pojav pomanjkanja tekočine, samodejno postane vzrok za urolitiazo. Pojavlja se zaradi pomanjkanja vode v telesu. Kofein pomaga zmanjšati koncentracijo kalcija in kalija, zmanjša občutek žeje, zato telo izgubi tekočino. To vpliva na ledvice na najbolj neugoden način - škodljive snovi v telesu postanejo stoječe, kristalizirajo in pretvorijo v kamne. Bolečine v hrbtu, občutek težnosti, zvišana telesna temperatura, spreminjanje barve urina do temno rumene ali oranžne - vse te manifestacije lahko kažejo na pojavu urolitiaze ali drugih bolezni ledvic. Nekaj ​​skodelic kave, pijan v vrsti, povzroči bolečino? To pomeni, da telo nima časa za reciklažo kofeina in je preobremenjeno.

Kaj, če ledvice po kavi poškodujejo?

Da ne bi povzročili urolitiaze, morate najprej omejiti ali prenehati piti to pijačo skupaj. Če opazite, da po eni skodelici kave pijete, začnejo ledvice poškodovati, takoj se posvetujte z zdravnikom in povečajte vnos vode. Prav tako je treba zaščititi pred hipotermijo in redno telesno napor. Tisti, ki so že bili diagnosticirani z urolitiazo, morajo prenehati piti kavo in ne igrajo vloge, bodisi naravnega ali topnega.

Učinek kave na ledvice

Večina kavnih pijač ne ve, kako kava vpliva na ledvice. Mnogi ljudje začnejo dan s skodelico vroče kave, nato pa pijejo še dva do trikrat čez dan. Ne zavedajo se nevarnosti, ki bi jo lahko povzročila njihova pogosta uporaba zaradi kofeina, ki ga vsebuje.

Pozitivni in negativni učinki uživanja kave

Znanstveniki so ugotovili, da ima glavna sestavina v tej dišavi pijači, kofein, zelo resen učinek na celotno človeško telo. Pod napadom dobi kardiovaskularni sistem, živčne celice, gastrointestinalni trakt.

Negativni učinki te snovi so ledvice. Posebna nevarnost je zasvojenost človeka s kavo, ki se izraža v prijetnem vzbujanju celotnega organizma. Zelo težko je in pogosto nemogoče, da bi prekinili navado.

Pozitivni učinek te spojine na telo je naslednji:

  1. Obstaja začasno povečanje zdravja osebe, ki je pila skodelico kave pijače.
  2. Utrujenost ali dremavost je skoraj popolnoma odstranjena.
  3. Zavest se počisti.

Toda skupaj s tem ima negativni učinek kofein:

  1. Po skodelici kave ljudje povečajo intrakranialni in krvni tlak.
  2. Srčni utrip se povečuje.
  3. Raven krvnega sladkorja se dramatično povečuje.
  4. Začne se pospeševanje metabolnih procesov v telesu.

Če je bila 1 skodelica pijana, se po 2-3 urah vse vrne v normalno stanje, vendar z večjo količino kave, porabljene v telesu, se pojavijo negativni pojavi, v katerih so prizadete predvsem ledvice.

Kako kofein vpliva na ledvične strukture?

Kako kava vpliva na ledvice? Ima velik učinek na urinski sistem.

Razlog je, da se približno 9-10% kofeina izloča iz človeškega telesa v skoraj nespremenjeni obliki po ledvičnih strukturah. Negativni učinek kave na ledvice se odraža tudi v dejstvu, da je z nenehno uporabo, veliko ljudi znatno povečalo diurezo.

Ta pojav povzroči povečano izgubo tekočine v telesu, hitrost pa presega 1,3-1,5-krat. Poleg tega obstaja oster kršitev metabolnih procesov mineralnih snovi in ​​elektrolitov.

Pod vplivom kofeina se urinarna tekočina odstrani iz telesa tako pomemben element kot natrij. Podoben učinek je povezan s kalcijem.

Ko je pijana velika kava, se pojavi znatna izguba telesne tekočine, prebavljivost kalcija, natrija in kalija je močno motena, kar vse skupaj povzroči pojav ledvičnih kamnov.

Hkrati z odvzemom tekočine iz človeškega telesa ima kofein učinek, ki potopi žejo. Zato se reakcija na nastalo dehidracijo običajno ne pojavi ali pa se odloži. Takšni procesi vodijo k razvoju simptomov urolitiaze - ena najpogostejših bolezni ledvic.

Kamen ledvic je lahko velik in majhen. To je običajno 1 ali 2 primerka, ki se nahajajo v eni ali obeh ledvicah. Vendar obstajajo primeri, ko je veliko kamnitih konglomeratov. Površine teh oblik so lahko gladke ali imajo ostre izbokline.

Posledice pitja velikih količin kave

Urolitiaza je precej boleča. Če imajo kamni številne ostre izbokline, ima bolnik pogosto ledvično koliko. Ti napadi povzročajo hude bolečine, ki jih ni mogoče razbremeniti z nobenim bolečinskim zdravilom, zato je bolnik treba hospitalizirati.

Videz kamnov dramatično povečuje možnost razvoja tumorja v ledvičnih strukturah. Takšna nevarnost je resnična, če oseba pije 6-7 skodelic kave na dan.

Pojav tumorja v ledvicah je zelo nevaren, saj so takšni tumorji običajno maligni. Včasih je tumor benigna, vendar se zgodi le v 7% primerov.

Upoštevati je treba dejstvo, da je ledvice težko obdelati z različnimi metodami. To je zelo nežen organ. S svojo boleznijo in kasnejšim zdravljenjem obstaja veliko tveganje za ponovitev urolitiaze. Zato, da bi preprečili nastanek bolezni, da bi se izognili negativnemu učinku kave na ledvice, je bolje, da ga pijete zmerno - ne več kot 2-3 skodelic na dan.

Kako zmanjšati tveganje za poškodbo ledvic?

Za zmanjšanje negativnega učinka kave ali čajne pijače (čaj vsebuje tudi nekaj kofeina) na ledvičnih strukturah, kardiovaskularni sistem, gastrointestinalni trakt je lahko, in za to vam ni treba opustiti njihove uporabe.

Da bi zmanjšali količino kofeina, ki vstopa v telo, opustite uporabo instant kave.

Študije so pokazale, da je vsebnost kofeina v tem prahu precej višja kot v tleh zrnca izdelka. Hkrati je zaželeno, da se izbere vrsta kave, v kateri je vsebnost kofeina minimalna.

Na primer, v Arabiki ta snov vsebuje 1,2% in v Robusti - skoraj 2,5%.

Naučiti se moramo pravilno porabiti kavo. Zaradi dejstva, da močno zmanjša občutek žeje, je priporočljivo piti dovolj hladne vode, potem ko jo pijete.
Ne pijete pijače iz dišečih zrn na praznem želodcu.

Priporočljivo je, da to naredite po obroku in ne prej kot v 40 minutah. Ne morete piti kave v enem gulpu - samo v majhnih požirekih. Na dan je bolje, da ne uporabite več kot 3 skodelice, saj lahko njihovo povečanje povzroči razvoj simptomov urolitiaze.

Z upoštevanjem teh priporočil se je mogoče izogniti številnim negativnim učinkom izpostavljenosti kofeinu.

Učinek kave na ledvice

Večina ljudi, ki imajo težave z ledvicami ali občasno doživljajo bolečino na tem področju, sploh ne mislijo, da je kava lahko vzrok. Ponavadi govorijo o nevarnostih kofeina za kardiovaskularni sistem, ljudeh z zvišanim tlačnim odtisom, vendar pogosto ne omenjajo učinkov na ledvice. Zdi se, da samo jutranje zjutraj, drugi 2-3 - čez dan - to ni veliko, vendar pa so lahko posledice precej resne. Zakaj se ledvice po kafi poškodujejo in kako se ne bi odrekli pijač, ampak tudi, da se ne bi poškodovali?

Kako kava vpliva na ledvice?

Približno 9-12% kofeina se izloča z ledvicami v nepredelani obliki. Vpliva na celoten sečevod, saj je diuretik, to pomeni, da stimulira izločanje tekočine.

  • Ko pijete približno 3 skodelice kave, se volumen tekočine iztisne povečuje skoraj trikrat.
  • Motnje elektrolitov in presnovnih procesov mineralnih snovi.
  • Kofein prekriva krvne žile, zmanjšuje vse mišice in zato se lahko najmanjša zrna peska dotikajo sečilnih kanalov, kar povzroča bolečino.
  • Kofein opere kalcij, natrij in kalij. Telo izgubi vodo, toda proces diureze je. Minerali se kopičijo v ledvičnih kanalih, stagnirajo, se začne postopek oblikovanja kamna.

Kofein potopi občutek žeje, zato ne moremo občutiti, da telesu potrebuje čista voda. Če imate težave z ledvicami, je pomembno, da z vsako skodelico kave vedno pijete skodelico vode.

Zakaj ledvice po kavi poškodujejo?

Če se bolečine v hrbtenici pojavi ali se poslabša, ko pijete skodelico svoje najljubše pijače, to pomeni, da se je urolitiaza začela oblikovati v pesek in kamenje.

Pesek ponavadi pride sam po sebi, toda, ko se premikate skozi kanale, lahko občutite bolečino, bolečino, pekoč občutek. Včasih boli v spodnjem delu trebuha, na območju mehurja. Kamni so majhni in veliki, najpogosteje 1 ali 2, z gladkimi robovi, vendar lahko obstaja več, robovi pa so ostri, praskajo ledvice in sečnice. Bolj ostre robove, bolj izrazita je ledvična kolika.

Drugi simptomi, ki kažejo, da se ledvice ne spopadajo, nimajo časa za predelavo kofeina, so lahko:

  • Zvišana telesna temperatura;
  • Majhna količina urina s pogostim uriniranjem;
  • Temna barva urina, oster vonj;
  • Bolne bolečine ali splošno neugodje v spodnjem delu hrbta.

Če pri odstranjevanju peska ne upoštevate slabe bolečine, se bo sčasoma spremenil v kamne. V seču se lahko pojavi kri, sediment. Če so bolečine ostre in običajna sredstva ne pomagajo, takoj pokličite rešilca, ker je težko zdraviti ledvice, hospitalizacija pa je običajno potrebna ali vsaj kvalificirana preiskava za ugotavljanje vzroka bolečine.

Katera kava boli po ledvicah: naravna ali topna?

Kakor koli, bolečine lahko bolijo, saj bo glavna snov, ki vpliva na telo, enaka kofeina. Vendar pa je v instant kavi običajno veliko bolj topno, saj je instant kava izdelana iz cenejše sorte Robusta, ki vsebuje več kofeina. Poleg tega se pri predelavi prahu ali granulata dodajo barvila, emulgatorji, konzervansi, nečistoče in številne druge kemične komponente, ki imajo tudi negativne učinke na ledvice, saj jih odpravljajo. Zato lahko poraba instant kave povzroči hitrejši pojav urolitiaze.

Za ljudi z ledvičnimi težavami je instant kava kontraindicirana.

Naravna kava je Arabica ali Robusta ali njihova mešanica. Skrbite za ledvice, lahko izberete 100% Arabico, po možnosti visokogorje. Ima manj kofeina, le 1,2-1,5% v primerjavi z 2,5-2,7% v Robusti, vendar je veliko naravnih kislin, maščob in antioksidantov, ki ščitijo telo od znotraj. Prav tako ni vredno, da se vključite v naravno pijačo, vendar je vsekakor varnejši od topnega.

Kako dekofeinizirana kava vpliva na ledvice?

Taka pijača še vedno vsebuje minimalne odmerke kofeina (ne more biti popolnoma odstranjena), vendar je za ledvice vsekakor varnejša kot druge možnosti. Govorimo o naravni kavi. V topnem, seveda, kofein se ekstrahira, vendar so prisotne druge kemične komponente, in jih je 75-85%.

Strokovnjaki ne priporočajo uporabe v večjih količinah brez kofeina v primeru bolezni ledvic. 2-3 skodelice na dan ne bo škodovalo, vendar se morate osredotočiti na vaše občutke in dobro počutje.

Pravila za uporabo kave pri bolezni ledvic ali tveganju

Opustitev vaše najljubše pijače ni potrebna. Le nekaj preprostih nasvetov vodilnih nefrologov vam bo pomagalo ohraniti zdravje.

  • Pijte kavo iz naravnih zrn, po možnosti Arabica, ne Robusta.
  • Ne pijte kave na prazen želodec, najboljši čas je pol ure ali uro po jedi.
  • Za kavo pijte kozarec čiste negazirane vode.
  • Ne pijte v enem gurpu - bolje je, da pijete manjšo količino, vendar v majhnih požiralnikih, tako da imajo ledvice čas za predelavo kofeina.
  • Izberite ne prevročo ali ledeno kavo.
  • Priporočamo, da dodate mleko ali limono, da nevtralizirate kofein.

Če opazite, da se ledvice po škropi poškodujejo, potem se bolečina zmanjša, poveča količino vode, ki jo pijete čez dan. Dodajte nekaj telesne dejavnosti, koristno je iti za sprehode, vendar je pomembno, da ne pretiravate. In se posvetujte s svojim zdravnikom. Mnogo težav je mogoče rešiti v začetni fazi brez veliko bolečin ali posegov, zdravil.

Učinek kave na ledvice

Ljudje, ki pogosto uporabljajo kavo, včasih sploh ne vedo za vpliv, ki ga ima pijača na ledvice. Takšna nevednost je še posebej nevarna za tiste, ki že trpijo zaradi motenj genitourinarnega sistema, ima katero koli patologijo, povezano z organi izločanja. V članku bomo preučili vpliv kave na ledvice, če obstaja nevarnost, in s čim je povezano, ali je mogoče v primeru bolezni urinarnega sistema uporabiti pijačo za poživitev.

Vpliv

Vsi poznajo pozitiven učinek kave: dišeča tekočina se odlično oživlja, pomaga se zbuditi zjutraj, preživeti težek delovni dan in lajšati utrujenosti. Toda skupaj s pozitivnim negativnim učinkom:

  • povečanje tlaka, arterijskega in intrakranialnega;
  • povišan srčni utrip, tahikardija;
  • povečane ravni sladkornih komponent v krvni plazmi;
  • pospešek metabolizma v celicah.

Upoštevajte, da se z eno skodelico, pijačo, pijača konča po 2-3 urah in se kazalci telesa vrnejo na svoje povprečne norme.

Če pa pijete več kot eno skodelico na dan, je verjeten daljši negativen vpliv na zdravje, še posebej na urinski sistem.

Komunikacija z urolitiazo

Dokaz, da tekočina povzroča razvoj urolitiaze, je postala klinična študija urolologov v Kanadi. Med poskusi je bilo ugotovljeno, da vsebnost kalcija v urinu s pijačo več kot 3 skodelice na dan poveča večkrat. Skupaj s kalcijem obstajajo tudi druge komponente, ki so del običajne sestave ledvičnih kamnov.

Tako učinek kave na ledvice in mehur - in učinek je negativen, očitno. Večina urolozov ne priporoča samo močno zmanjšanja količine kave, porabljene med urolitiazo, temveč vztraja pri popolnem prenehanju uporabe.

Čudno, kot se morda zdi, nasprotno mnenje "hodi" med ljudmi - da ni škodljivo samo, da pije okusno poživljajočo tekočino za določeno bolezen, ampak celo koristno. Mit je povezan z diuretičnimi lastnostmi: zaradi pomanjkanja globokega medicinskega znanja ljudje verjamejo, da bodo na ta način hitreje odstranjeni kamni in pesek. Upoštevajte pa, da je ta mit daleč od realnosti, in kot je navedeno zgoraj, znanstvene klinične študije jasno kažejo na škodo in ne koristi kave pri urolitiazi.

Kako to vpliva na: funkcije

Učinek kave na ledvice osebe je "posledica" kofeina v pijači. Dejstvo je, da se približno 10 odstotkov te snovi odstrani iz človeškega telesa v svoji nespremenjeni obliki: zato se zaradi pogoste uporabe količina urina, ki jo telo izloča, povečuje. To postane resno breme za organe izločanja.

Zaradi povečane diureze telo dehidrira hitreje in zelo resno izgubi tekočino, ko pije pijačo, povečuje 1,3-1,5-krat. Poleg tega se moti metabolizem mineralov in elektrolitov: kofein vodi do hitrega splakovanja natrija in kalcija iz telesa. Tako hitra izguba tekočine skupaj z izsuševanjem mineralov vodi v nastanek kamnov.

Upoštevajte, da oseba po dolgotrajnem pitju kave ne čuti dehidracije, zato ni želje zapolniti pomanjkanja vode. Dejstvo je, da kofein zmanjša občutek žeje.

Kamni so lahko majhni, pesek in precej veliki. Najpogosteje pa je v vsaki ledvici 1-2 formacije.

Kakšne so posledice

Urolitiaza, ki jo povzroča prekomerna poraba kofeina, je precej težavna. Posebno prizadeti so tisti bolniki, katerih kamni imajo ostre vogale, izbokline: v tem primeru so boleče občutke bolj izrazite. Včasih je kolik lahko tako intenziven, da se z njo ne more sprijazniti z nobenim bolečinskim zdravilom: običajno s takim napadom je oseba hospitalizirana.

Dogaja se, da kamen impresivne velikosti ne more neodvisno zapustiti urinih kanalov: v tem primeru je potreben kirurški poseg. Uporablja se tudi laserska terapija za drobljenje kamnov, toda za takšno operacijo bodo potrebni znatni finančni stroški.

Upoštevajte, da kamni povečujejo verjetnost nastanka tumorja. Ta nevarnost je še posebej dobra, če se človek uporablja za uporabo 6-7 skodelic tekoče tekočine na dan. Benigni tumor v tem primeru se lahko razvije le v 7% primerov: vsi drugi tumorji so maligni.

Urolitiazo zaradi zlorabe kofeina je še bolj zapletena zaradi dejstva, da so ledvice sami precej nežni organ in v tem primeru je težko izbrati ustrezno terapijo. Pogosto se pojavijo recidivi, zato je najboljši način za preprečevanje zapletov zmanjšanje ali popolno prenehanje pitja.

Razvoj patologije

Ker se v začetni fazi urolitiaze pesek začne odlagati v ledvicah, se bo periodično odstranil. V tem primeru oseba doživlja vrsto neprijetnih občutkov: občutek bolečine, krči, izgorevanje, poslabšanje med uriniranjem. Zaradi uživanja pijače bodo ti simptomi postali bolj izraziti, saj kofein vodi do diureze.

Če opustite moteče, neudobne simptome, bodo kamni sčasoma dosegli impresivno velikost. Kot rezultat, bo njihov umik spremljala veliko hujša bolečina, tudi kolik. Poleg tega je lahko urin s krvjo, netopne usedline.

Pitna kava z velikimi kamni v ledvicah je strogo prepovedana, saj lahko diureza povzroči napad črevesja in drugi resni zapleti.

Torej, še naprej uporabljate to pijačo v velikih količinah v prisotnosti ledvičnih kamnov, ste telesu ogrozili tumorje (93% - maligne).

Kako zmanjšati tveganje

Pitje v prekomernih količinah negativno vpliva le na urinsko območje, temveč tudi na delo srca, stanja krvnih žil in prebavnih organov. Topna varianta ima največjo nevarnost za telo, vendar je zemlja mnogo manj škodljiva. Dejstvo je, da kofein v topni verigi vsebuje veliko več kot v tleh.

Pomembna je tudi izbira sorte: daje prednost tistim, pri katerih se delež kofeina zmanjša. Na primer, v Arabiki je vsebnost te snovi 1,2%, v Robusti - 2,5%.

Pravilna uporaba je prav tako pomembna. Zaradi dejstva, da aromatična tekočina vodi v utrujenost naravnega občutka žeje, ne glede na to, ali želite piti ali ne, je po kavi priporočljivo piti kozarec vode. Na prazen želodec tudi ne priporočamo pijače.

Neželeno je, da vzamemo odbojko: le v majhnih požirkih - tako je negativen vpliv na ledvice manj izrazit.

Stopnja na dan - ne več kot tri skodelice. S povečanjem navedenega odmerka je veliko verjetnost razvoja urolitiaze.

Ta priporočila bodo uživala v okusu vaše najljubše pijače in se hkrati izognili nevarnim posledicam njegove uporabe.

Kje drugje je kofein

Za ljudi z urolitiazo je pomembno vedeti, kje lahko nevarna snov vstopi v svoje telo. In danes lahko razlikujemo številne takšne izdelke:

  • najprej je kava;
  • čaj, pripravljen tesen;
  • kakav, vroča čokolada;
  • Pepsi-Cola, pijače Coca-Cola in njihovi analogi.

Če se mora urolitiaza vzdržati uporabe teh pijač in se jim dovoliti samo z dovoljenjem zdravnika.

Dodamo, da lahko piti tekočo kavo z mlekom z urolitiazo. Vendar pa je dovolila uporabo pijače z boleznijo v blagi obliki, ob upoštevanju skladnosti z ustrezno prehrano in rednim spremljanjem stanja izločevalnih organov

Torej smo izvedeli, kakšne učinke ima kava na ledvice. Kot lahko vidite, pijača, če jo pijete v topni obliki in v neomejenih količinah, lahko povzroči nastanek kamnov, kar je precej resno in nevarno. Zato, da bi se izognili težavam, zmanjšali porabo kave, ga pili pravilno in ne pozabili na vodo - ta priporočila bodo pomagali zaščititi ledvice pred učinki kofeina.

Ali kava na ledvicah: koristi in poškodbe kofeina

Mnogi ljudje začnejo zjutraj s skodelico kave - močno in aromatično pijačo, ki pomaga občutiti moč vitalnosti. Kljub dejstvu, da nekateri izmed nas ne razmišljajo o življenju brez tega izdelka, njene koristi in škodo za telo, po mnenju znanstvenikov, so nesorazmerne. Še posebej, če ima oseba kronične bolezni. V spodnjem pregledu bomo govorili o vplivu kave na organe urinskega sistema in ledvic.

Kaj se zgodi, ko piješ kavo

Kava je nenavadna pijača. Njen biološki učinek na telo je posledica visoke vsebnosti kofeina - naravnega alkaloida, psihostimulanta rastlinskega izvora.

Med pozitivnimi učinki izdelka:

  • začasno izboljšanje učinkovitosti;
  • zmanjšanje utrujenosti, zaspanost;
  • čiščenje zavesti.

Toda hkrati dnevna poraba kave prinaša znatno škodo telesu:

  • povečan arterijski (vključno z intrakranialnim) tlakom;
  • palpitacije postanejo pogostejše in razvija se sinusna tahikardija;
  • dramatično poveča koncentracijo glukoze v krvi;
  • Obstajajo različne presnovne motnje.

Učinek krepitve pijače na ledvicah

Približno 10% kofeina v pijači, ki je nespremenjeno, izločajo organi urinskega sistema. In kako to snov vpliva na človeške ledvice?

Veliko ledvičnih bolnikov poroča o poslabšanju dobrega počutja po pitju 2-3 skodelice močne pijače. Zaradi izpostavljenosti negativnim učinkom so urinarni organi izpostavljeni številnim patološkim spremembam:

  1. Poveča se diureza.
  2. Zaradi povečanega uriniranja pride do zmanjšanja BCC. Hkrati je približno 1,5-krat več tekočine kot običajno odstranjeno iz telesa na dan.
  3. Dehidracija povzroča spremembe vsebnosti ionov v krvni plazmi. Motnje mineralov in kislinsko-baznih ravnotežij.
  4. Kalij, natrij in kalcij se izločijo iz telesa skupaj z urinom.
  5. Poveča tveganje nastanka kamnov v ledvičnih strukturah. Na začetku procesa oblikovanja kamna kaže na povečano bolečino v hrbtu po pitju skodelice kave.
  6. Ker kofein potopi žejo, oseba seveda ne nadomešča pomanjkanja tekočine v telesu.

Tako kofein ne le negativno vpliva na urinske organe, ampak je tudi eden od dejavnikov tveganja za nefrolitiazo. Posebno nevaren je poživljajoča pijača za ledvice z že oblikovanimi kamninami.

Klinične manifestacije nefrolitiaze

Začetna stopnja bolezni spremlja odlaganje peska v ledvicah - soli urične, oksalne ali fosforne kisline. Ta stopnja je lahko asimptomatska ali spremlja nelagodje v spodnjem delu hrbta, boleče občutke med uriniranjem. Pojav bolezni se lahko po vsaki skodelici kave pije, ker njegov diuretski učinek sproži pretok peska skozi sečnice.

Brez pravočasnega zdravljenja napreduje nefrolitiaza in postane vzrok za razvoj naslednjih kliničnih manifestacij:

  • intenzivna dolgočasna bolečina v ledvenem območju in vzdolž urtikov;
  • motnost, razbarvanje urina, prisotnost usedline v njej;
  • včasih - motnje diureze;
  • s spoštovanjem okužbe - znaki splošne zastrupitve, zvišana telesna temperatura;
  • z blokado sečnega kamna in razvojem ledvične kolike - intenzivne, pogosto neznosne bolečine v hrbtu, hudo šibkost.

Kako zmanjšati tveganje za poškodbo ledvic

Možno je zmanjšati negativni učinek kave na telo, medtem ko ni potrebno, da bi se odrekli vaši najljubši pijači. Dovolj je, da upoštevate nekaj pomembnih pravil:

  • Instant kavo zamenjajte s pijačo iz naravnega fižola. Ni samo okusnejši, temveč vsebuje tudi manj kofeina.
  • Prednostne sorte z najmanjšim odstotkom kofeina. Torej, v Arabiki je le 1,2, v Robusti pa skoraj 2,5.
  • Ker kava povzroča dehidracijo telesa, potem ko je njegova uporaba treba dopolniti oskrbo izgubljene tekočine. Zato je v kavarni lahko skodelica aromatizirane pijače vroči s kozarcem vode.
  • Ne pijejte kave na prazen želodec, najbolje je to narediti v 40-45 minutah po obroku.
  • Nikoli ne prekoračite največje dovoljene količine pijače - 3 skodelice na dan. To bo negativno vplivalo na zdravje ledvic in telesa kot celote.

Zdravje ledvic je tesno povezano z našim življenjskim slogom. Če se odreknete slabim navadam, prilagodite prehrano, dnevno porabite dovolj pitne vode in omejite vnos kave, jo lahko shranite že vrsto let.

Učinek kave na ledvice

Večina nas je slišala o negativnem vplivu kave na telo kot celoto in zlasti na ledvice. Zagon dan s skodelico vroče kave čez dan pijemo 2-3 skodelice več, ne da bi vedel, da je v teh trenutkih sami uničili svoje telo. Vedno veste, da z zobno uporabo zobje začnejo rumeno, toda to je del zunanjega prikaza problema. Ugotovimo, kaj se zgodi z ledvicami ob uporabi naše najbolj ljubljene in nevarne pijače.

Pozitivne in negativne posledice pitja kave

Znanstveniki so dokazali, da negativno vplivajo na kofein, ki uničuje različne sisteme našega telesa, živčnih celic in ledvic. Kavo lahko varno imenujemo "droga", ker oseba hitro razvije zasvojenost. Dobite instant razburjenje celotnega telesa, ne da bi opazili, kako je vaše telo uničeno od znotraj.

Treba je omeniti 3 pozitivne razloge za porabo kofeina:

  1. pomaga razvedriti, povečuje učinkovitost;
  2. zaenkrat spanje in utrujenost popolnoma izginejo;
  3. pomaga ustvarjalcem, ker zavest postaja jasnejša, zaradi česar se pojavljajo nove ideje.

Hkrati je treba upoštevati približno 3 razloge za negativen učinek, ki negirajo vse zgoraj navedene prednosti:

  1. ko je pio eno skodelico, oseba ima močno povečanje intrakranialnega in krvnega tlaka, si zamislite stanje svojega telesa ob koncu dneva;
  2. raven sladkorja se dvigne takoj, zato je kava kontraindicirana za diabetike;
  3. hitrost srčnega utripa.

Glavni negativni vpliv kave na ledvice, zato poglejmo to temo bolj podrobno.

Vpliv na ledvične strukture

Pijačo lahko negativno vpliva na urinski sistem in uniči celotno telo. Problem je v zapuščanju telesa, 10% kofeina se izloča z ledvičnimi strukturami. Ta pijača je zasvojenost, kar vodi do povečanja diureze - količine urina za določeno časovno obdobje. Norma telesnih tekočin se poveča za 1,5-krat, moti se proces izmenjave mineralnih snovi.

Treba je omeniti nevarne učinke kofeina, ki so povezani z žejo. Pitje je žeje z odlaganjem dehidracije - proces dehidracije. Posledično se razvija ena najpogostejših bolezni ledvic - simptomi urolitiaze.

Ali je vredno piti kavo

Če še niste pili kave, potem zagotovo ni vredno začeti. Če pijete to pijačo dolgo časa, ga takoj ne zavrnite. Prvič, telo lahko nepričakovano zaznava odsotnost, ki povzroča stranske reakcije. Drugič, ga bo treba zamenjati z drugo hrano in v veliko večji količini. Človek se ne obvladuje, kar vodi do prekomerne teže.

Različni dodatki bodo pomagali zmanjšati negativne učinke kofeina:

  1. Mi pogosto pijemo kavo z mlekom, ker ga naredi mehkejše. Ta kombinacija ima samo eno pomanjkljivost - povečano število kalorij. Idealna pijača za ljudi, katerih telo zavrača čisto kavo.
  2. Presenetljivo, med je odličen dodatek k tej pijači. Zaradi svojih ugodnih lastnosti kompenzira izgubo mineralov.
  3. Limon lahko nevtralizira kofein, idealen vir askorbinske kisline, zmanjšuje negativne učinke glavnega proizvoda.
  4. Cimet je idealen dodatek k različnim vrstam kave. Takšna kombinacija je redka, kar je presenetljivo, saj pijača pomaga zmanjšati težo. Zapomnite si, da je cimet strogo prepovedano nosečnicam in ljudem, ki imajo težave z ledvicami.

Lahko še naprej uporabljate kofein, samo zapomnite si pravila. Za začetek, odreči instant kave, kofein v njem je veliko bolj v primerjavi s tleh fižol. Osredotočite se na izdelek z najmanjšo količino kofeina. Na primer, Arabica vsebuje le 1,2% škodljive snovi, medtem ko je v Robusti 2,5%.

Optimalno število skodelic "pijača živahnost" na dan - 3, večji znesek, vodi k razvoju urolitiazo. Pijte skodelico kave z mrzlo vodo. Če poslušate te nasvete, lahko znatno zmanjšate tveganje za razvoj bolezni, medtem ko uživate v vaši najljubši pijači.

Kako kava vpliva na ledvice in jo je mogoče piti v primeru bolezni

Kava je okusna, tonična pijača, ki omogoča osebi, da se razveseljuje in energično ves dan. Seveda nihče zdaj ne more predstavljati svojega dne brez dišeče skodelice močne kave. Ali je to redno piti? In kakšen učinek ima ta pijača na delovanje ledvic?

Škoda stalne porabe kave

Torej, zakaj je tako vroča najljubša pijača? Prvič, vse je odvisno od odmerka porabe. To so zelo nepomembne stvari, vendar mnogi ljudje mislijo, da je pitna kava ves čas normalna in da ne bo nobenih težav. Drugič, ta pijača vsebuje kofein, ki v prvih minutah opušca občutek žeje, vendar se kasneje izloči z urinom, zato se pojavi dehidracija.

Tudi kava prispeva k izlitju kalcija iz kosti, zaradi česar lahko nastanejo ledvični kamni. In če nenehno pijete to pijačo, potem ljudje povečajo diurezo. To je pojav, ko pride do krvavitve v telesu, zaradi česar oseba izgubi veliko količino tekočine in presnovo se tudi moti. Pri porabi morate biti previdni, sicer zdravstvene težave ne bodo počakale.

Kontraindikacije in indikacije za uporabo kave

Kaj so ljudje kontraindicirana kava? Kot je bilo omenjeno zgoraj, v tej pijači veliko kofeina, ki poveča krvni tlak, in tudi prispeva k razvoju bolezni srca in žilja. Ena ali dve skodelici na dan zjutraj sploh ne boli, toda če ima oseba različne bolezni srca in živčne motnje, potem je bolje, da ne pijete pijače, da ne bi škodili telesu.

Tudi nosečnicam ni priporočljivo, da se vključijo v to pijačo, ker še ni znano, kako bo kofein vplival na zdravje. Zato morate med nosečnostjo omejiti porabo kave na minimum ali pa ga sploh ne uporabljati.

Toda kategorično ocenjuje, da pijača še vedno ni vredna, ker ima, kot vsa hrana, koristne lastnosti. Kava v prvi vrsti lahko poveča duševno budnost, spodbuja živčni sistem. Tudi to pijačo je dober antioksidant, ki se popolnoma obvlada z utrujenostjo in zaspanostjo. Potrebno je ločeno razlikovati ugodne lastnosti pijače, da bi resnično dotaknili "i":

  • Po prvi skodelici daje močan učinek. Zjutraj vam bo pomagal zbuditi se in delati z novimi silami, vendar bodo študentje imeli priložnost, da celo noč preživijo na knjigah.
  • Izboljša prebavo s povečanjem izločanja želodčnega soka in pozitivnim učinkom na ljudi, ki imajo Alzheimerjevo in Parkinsonovo bolezen.
  • Če uporabljate kombinacijo visokokakovostne kave, to pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka na koži ali jetrih.

Ali lahko pijem kavo zaradi bolezni ledvic?

Odgovor: Možno je, vendar le v zelo majhnih količinah in sama pijača mora biti dobre kakovosti. Če ima oseba urolitiazo, je torej bolje, da sploh ne zavrnemo take pijače. Ampak, in če so težave s srcem, potem je vredno posvetovati s specialistom in v prihodnje bo zdravnik pojasnil, ali ga lahko popijete ali ne.

Treba je razumeti, da so ledvice zelo pregiben organ. Preveč jih je težko zdraviti, enako operacijo za odstranjevanje ledvičnih kamnov je zelo drag in neprijeten postopek. Torej, če je oseba, ki jo zanima kava, zdravo, morate zmanjšati porabo tega pijače na najmanj 2-3 skodelic na dan. V tem primeru se zdravju ne bo zgodilo nič slabega.

Kakšno kavo je bolje piti, tako da zdravje ledvic ni ogroženo?

Torej, mnogi ljudje ne morejo odločiti, katera vrsta kave je najbolj neškodljiva ali celo koristna. Obstajajo kavna zrna, kot tudi instant kava različnih vrst. Za pripravo pijače iz kave iz žita potrebujemo nekaj znanja, vendar je topno samo, da vlijemo vrelo vodo. Tudi kavna zrna se shranijo za kratek čas, za razliko od njegovega bolj pogostega "brata". Kakšne vrste instant kave? Danes obstaja le 3 vrste kave:

  • Sublimirano
  • Granularno
  • V prahu

Od vseh predstavljenih kavnih kavnih pijač je sublimirano najdražje in najbolj uporabne. Takšna kava se proizvaja z metodo "zamrznjenega sušenja", dehidrira v vakuumu, zato se okus in aroma ne izgubita kjerkoli, ampak ostanejo v granulah. Ljudje trdno verjamejo, da je bolj uporabno uporabljati žito, naravno kavo brez sladkorja, kot različni analogi.

Prav tako ne pozabite na čudovit analog kave - radiča. Ta rastlina se pogosto uporablja v medicini, pri proizvodnji različnih vrst zdravil in kot nadomestek za kavo. Po okusu so te pijače zelo podobne, vendar bo cikorija veliko bolj uporabna. Ljudje, ki ne morejo živeti brez kave, verjetno ne bodo resno vzeli učinkovite nasprotne stranke, vendar je za pijačo iz te naprave vredno vsakogar.

Ljubiti kavo ne škoduje zdravju ledvic

Kljub diuretičnemu učinku se kava, kot se je izkazalo, ne pere ledvic. Ali ne bi bila najljubša pijača spotikanje za zdravje najpomembnejših par organov?

Le del kave vstopi v telo, ledvice pa intenzivno sodelujejo pri delu. Sestavine pijače povečajo ledvični krvni pretok, zaradi česar se količina urin, ki se tvori v ledvicah, povečuje skoraj 1,5-krat. Diuretični učinek prispeva k odstranjevanju strupenih spojin iz telesa. Vendar pa kava "izklopi" signal žeje, kar ustvarja predpogoje za relativno dehidracijo in z njo po mnenju urolologov začnejo nekatere bolezni ledvic.

Kako ohraniti zasvojenost z dišečo pijačo, ne da bi škodila življenjski "par" organov?

Večsmerni učinki

Ledvična tkiva tvorijo milijoni strukturnih enot - nefroni. V vsakem nefronu je vaskularni glomerus, kjer krv skozi arteriol prehaja skozi čiščenje, kjer se odpadni produkti presnove in soli "izločata" iz njega. Tudi tu je nastal primarni urin.

Hitrost filtracije v glomerulih je odvisna od več dejavnikov, med katerimi je stopnja tlaka v posodah.

Kako kava vpliva na glomerularno filtracijo?

V kavi so spojine - alkaloidi kofein in teobromin. Ko vstopijo v krvni obtok, se posode v ledvicah izmenično razširijo, tlak v njih se spreminja.

Prvi, 5-7 minut po zaužitju kave, kofein vstopi v krvni obtok. Pod njenim delovanjem so plovila vseh organov, razen ledvic, ozka. Posode slednjega se, nasprotno, razširijo; količina krvi, ki jo črpamo, začasno narašča. Celokupni krvni tlak rahlo narašča.

Po nadaljnjih 25-30 minutah, z nastopom drugega alkaloida, teobromina, se poškodujejo ledvične posode in se razširijo vsi drugi organi.

Po takih "nasprotnih" učinkih, tudi pri zdravih ljudeh včasih obstaja občutek "tesnosti" na ledvičnem področju. Zaradi večje količine ledvičnega tlaka je kava v večini ledvičnih bolezni absolutno kontraindicirana.

Torej, s pielonefritisom - bakterijska poškodba in vnetje ledvičnega pelvisa - ena od obveznih "točk" izterjave je zmanjšanje tlaka v ledvicah.

Za pielonefritis je značilen zadosten dolg potek in pogosto kronično vnetje. Če temu dodamo podaljšano povečanje tlaka, ki ga povzročajo alkaloidi "kave", se bo slejenje v arteriolih kmalu zmanjšalo, kar bo imelo za posledico neželene spremembe v nefronih. Zato pri akutnem vnetju, ko so ledvice bolne, je poraba vseh pijač, ki vsebujejo kavo, vključno s kavo, strogo izključena.

Najmanjša količina je dovoljena samo s pielonefritisom v kronični fazi; čeprav bi bila najboljša možnost kozarec mineralne vode, izbranega v skladu s priporočili urologa.

Ne pijte soli v ledvice

Raziskovalci pravijo: ljubitelji kreposti kave, ki prekrivajo grenko pijačo 6 ali celo 8-krat na dan, bodo zagotovo naleteli na neprijeten »mravljinčenje« v regiji, tik nad ledvicami - kraj, kjer se nahajajo ledvice.

Torej lahko ledvice trpijo zaradi zlorabe pijače, in kaj pomeni ta bolečina?

Kofein poveča "črpanje" krvi v ledvicah in nastajanje urin se sorazmerno poveča. Ioni mineralov - magnezij, kalcij, kalij - se intenzivno izločajo tudi z urinom.

V študiji učinka kave na ledvice so urologi iz Kanade ugotovili, da del pijače s 150 mg kofeina izloča 5 mg kalcija iz telesa.

S povečanim uriniranjem in neustreznim nadomeščanjem tekočine se mineralne soli "kopičijo" in se usedejo v ledvičnih kanalih.

Serija eksperimentov kanadskih znanstvenikov v kliniki je pokazala resen porast koncentracije kalcijevih spojin v urinu pri posameznikih, ki niso imeli bolezni ledvic in so pili več kot tri porcije kave na dan. Vsebnost urinja drugih "predhodnikov" urolitiaze, magnezija, citratov itd. Je prav tako narasla.

Z bolj zmerno uporabo (2 skodelice na dan) ni opaziti nobenega pomembnega učinka na ionsko ravnovesje.

Poleg tega je kava pijača s povprečno gostoto oksalata. Oksalati so soli z zmanjšanjem lastnosti, ki lahko vežejo določene elemente, vključno s kalcijem. Kristalizira "vezano" kalcij, kar dolgoročno vodi v nastanek peskovitih zrn in s podaljšanim stratifikacijam, ledvičnim kamenjem. Kadar se premikate z urinom, kalcijeva zrna s kotnimi izboklinami in kamni poškodujejo sluznico sečil, izločanje urina povzroči bolečino.

Ali je mogoče "pustiti" kavo z obstoječo urolitiazo?

Z ledvičnimi kamni urin stagnira; s povečanjem njegove količine, se ledvična tkiva "raztegnejo", stisnejo sosednje organe in povzročajo bolečino.

Tekoča stagnacija, značilna za "kamnito" bolezen, se kaže v jutranjem otekanju obraza in okončin. Ko odložite odtok velikega števila urina, se lahko otekanje kave poveča.

Poleg tega lahko z zaporednim zoženjem in dilatacijo ledvicnih posod (učinki kofeina in teobromina, opisanega zgoraj), kamni premikajo in blokirajo ledvični kanal.

Ally ni železna dama

Bolniki s kronično odpovedjo ledvic (CRF) pogosto trpijo zaradi nefrogene anemije - zmanjšanje hemoglobina zaradi nepopolne izločitve škodljivih produktov izmenjave obolelih ledvic.

Sinteza hemoglobina je tesno povezana s stopnjo železa v telesu.

Kava je bogata z dvema naravnima spojinama, ki otežujejo adsorpcijo železa - tanine in kofein. S kratkim odmorom med vnosom hrane iz železa in kave, slednji zmanjša absorpcijo pomembnega elementa za več kot 80%, ki z nizkim hemoglobinom poslabša anemijo.

Tudi kronična ledvična odpoved pogosto spremlja hipertenzija. Že omenjeno je bilo, da pri zdravih ljudeh, po kavi, pod vplivom kofeina, kratkotrajni krvni tlak narašča pod vplivom kofeina. Bode izločajo do 12% kofeina nespremenjene. In ker se s funkcijo CRF bistveno zmanjšajo funkcije tega vitalnega "para" organov, se alkaloid zadrži v telesu, kar ustvarja predpogoje za dosledno visok krvni tlak. To pa povzroči krče ledvicnih posod in povečuje verjetnost nadaljnje poškodbe njihovih struktur.

Bolne ledvice se ne dobro soočajo s predelavo esencialnih kavnih olj. S kopičenjem v krvnih žilah se spremenijo v toksine.

Nasvet srca za ledvice

Čeprav se urologi ne zavzemajo za zdravo tandemsko "kavo in ledvico", ni težko dati zasvojenosti z dišečim pitjem, da bi služil sistemu uriniranja.

Kofein ne prispeva neposredno k kristalizaciji soli, ampak samo poveča izločanje tekočine. Če ste navajeni redno piti kavo, ne pričakujte začetka žeje. Pijte po 20-25 minutah po steklu ali celo dveh pitnih vodah. Nevtralizira presežek sečne kisline in premeša "kislo" iz reakcije urina kave v smeri alkalne. V alkalnem okolju se mineralne soli, zlasti natrij in kalij, bolje raztopijo.

Ne mešajte svoje najljubše pijače z izdelki in pripravki, ki vsebujejo železo; ohraniti časovni interval med njim in mineralnimi kompleksi.

Bogata s kofeinom in tanini, Robusta raje manj močna arabica. Njena decokcija vsebuje več polifenolov in manj draži urinarni trakt.

Učinek kave na ledvice

O poškodbah kave na ledvicah je že dolgo znana medicina. Desetina te pijače se izloča skozi urinarni sistem nespremenjeno. To prispeva k vstopu v ledvice. Vzburjenje živčnega sistema telesa espresso in americano je sposobno začasno povečati koncentracijo, delovno sposobnost, zmanjšati utrujenost in zaspanost. Negativni vidik pitja najljubše pijače za ledvice je odstranitev večje količine tekočine, kot je bilo pričakovano, pospešena diureza, poslabšanje ravnotežja med vodo in soljo. Da ne bi povzročili pojava ledvičnih kamnov, ne smemo prekoračiti stopnje 3 skodelice kave na dan in samo v majhnih požirkih po obroku. V primeru neprijetnih simptomov je pomembno, da se zdravnik ne odloži.

Prednosti in slabosti pitne kave

Kofein se nahaja v različnih energetskih napitkih, brez alkoholne limonade in čaja. Kava vpliva na kompleksne sisteme in organe osebe, ki vplivajo na ledvice, srce, krvne žile, želodec in črevesje. Pozitiven vidik uporabe kave je:

  • po 1. skodelici naravnega espressa se lahko poveča aktivnost in invalidnost;
  • bori se z utrujenostjo in zaspanostjo;
  • aktivira zaznavanje (začasno izboljšuje zavest).

To je posledica stimulativnega učinka na osrednji živčni sistem. Negativni učinki kofeina:

  • zvišuje arterijski in intrakranialni tlak;
  • vodi do tahikardije;
  • zviša raven sladkorja v telesu;
  • pospešuje metabolne procese.

Najbolj "občutljivi" od vitalnosti pijače so ledvice. Zmerno uživanje pijače ni nevarno za telo, če pa presegate dovoljeno stopnjo, lahko povzročite bolezni, ki so nevarne za človeško življenje.

Kako kofein vpliva na ledvice?

Učinek kave na ledvicah je posledica povečanja izločene tekočine pri ledvicah, zaradi česar pride do neravnovesja mineralov in elektrolitov v telesu. Približno 10% kave se izloča skozi ledvično strukturo v nespremenjeni obliki, zato kofein vstopi v ledvice. To lahko poveča diurezo in prekine ravnotežje elektrolitov. S povečanjem sečnice v telesu iz telesa izperemo natrij, kalcij, kalij, potrebne mineralne elemente in snovi skupaj z urinom. Če pijete kavo v neomejenih dozah, lahko prispevate k pojavu ledvičnih kamnov, zaradi česar so veliko boli in povzročajo resne nelagodje pri bolniku. Ko uporabljate espresso ali ameriški ljudje, se ne počutijo žeje, tako da normalno uravnavanje tekočine ni obnovljeno na naraven način. Takšna dehidracija je lahko predhodnica nefrolitioze.

Neželeni učinki

Negativni simptomi pri pitju kave:

  • hrbet lahko boli;
  • obstaja občutek teže;
  • telesna temperatura narašča;
  • se spremeni barva urina do oranžne barve.

Pitna kava povzroči spremembo barve urina.

Ti simptomi kažejo prisotnost urolitiaze. Pri preobremenjenem organu se bolečina pojavi samo po eni skodelici pijače. Med procesom uriniranja lahko pacient počuti srbenje in pekoč občutek na območju spolnih organov. Če prezrete takšne manifestacije v urinu, se pojavi sediment, postane moten ali pa se kri pojavi v urinu. V primeru bolezni urolitiaze, še posebej s hudo koliko, ni dovolj, da pijete zdravilo, bolnik pa mora biti hospitaliziran.

Koliko je varno piti in kako zmanjšati škodo?

Pijačo lahko pijete največ tri skodelice kave na dan, s časovnim razmikom 3 ure med obroki. Pomembno je, da pijete kozarec vode, tudi če ne želite, ko pijete kofeinsko pijačo. Aromatičnega espressa ne priporočamo na prazen želodec. Priporočljivo je, da to naredite po obroku ali kadar ima bolnik povečano kislost želodca. Instantno (sublimirano) kavo je treba popolnoma izključiti iz porabe. Če pride do negativnih simptomov, ustavite degustacijo in se posvetujte z zdravnikom. Pijte iz žitaric, ki jih potrebujete za pijačo v majhnih požirkih, uživajte, ne pijte v gulp. Bolje je izbrati sorte Arabica, v katerih je vsebnost kofeina manjša.

Kako kava vpliva na ledvice osebe?

Danes je zelo težko predstavljati osebo, ki zjutraj ne bi pričela s skodelico vroče kave. In redko se bo kdorkoli zanikal užitek pitja druge skodelice ali dva čez dan.

Kofein, ki ga vsebuje ta pijača, ima resen sistemski učinek na celotno telo, zlasti na ledvice, kardiovaskularni in živčni sistem, prebavni trakt.

Poleg tega dejstvo, da se oseba zlahka navadi na vznemirljivo kavo, je nevarna, vendar je ne morejo vsi izpustiti, kar je težko.

Prvič, kofein ima spodbujevalni učinek na centralni živčni sistem, ki se izraža v začasnem povečanju učinkovitosti, lajšanju simptomov utrujenosti in zaspanosti, razjasnitvi zavesti.

Hkrati se poveča arterijski in intrakranialni tlak, povečuje srčni utrip, pospešuje presnovne procese in zvišuje nivo sladkorja v krvi.

In hkrati ni večja izguba tekočine v primerjavi z normo, temveč je moten tudi elektrolitski in mineralni presnovek. Z urinom se izloča precej potreben kalcij in natrij.

Kombinacija lastnosti kave, ki povzroča večjo izgubo tekočine, da ovira absorpcijo kalcija, kalija in natrija, je eden od razlogov za nastanek ledvičnih kamnov.

Poleg tega, istočasno z odstranitvijo tekoče kave, žeja žeja, zato se telo morda ne bo pravočasno odzvalo na stanje dehidracije.

Ta proces se imenuje bolezen urolitiaze (ali ledvičnih kamnov). Ta bolezen je zelo pogosta.

Kamni so lahko majhni ali veliki, gladki ali ostri, večkratni ali posamezni, v eni ali obeh ledvicah.

Toda v vsakem primeru je potek bolezni zelo boleč, ki ga spremlja ledvični kolik, katerega napad povzroča hude bolečine in se ustavi le v bolnišnici.

Poleg tega, če kamen ni prišel sam po sebi, potem je edini izhod je operacija ledvic ali precej draga laserska terapija.

Številne študije so pokazale povečano tveganje tumorjev ledvic z dolgoročno porabo kave (čeprav je več kot 7 skodelic na dan).

Tudi tumorji ledvic so zelo nevarni, saj je odstotek benignih tumorjev le 6-8%. Poleg tega je rak ledvic zelo težko zdraviti, tveganje za ponovitev je veliko.

Vendar pa je mogoče zmanjšati negativne učinke kave in drugih pijač, ki vsebujejo kofein (na primer čaj) na ledvice in druge organe ter telesne sisteme, ne da bi ga popolnoma zavrnili.

Če želite zmanjšati vsebnost kofeina, lahko zavrnite instant kavo, saj je njegova koncentracija večkrat višja kot v kladivu. Poleg tega je vsebnost kofeina drugačna pri različnih vrstah kave.

V Robusti je skoraj 2,5%, v Arabiji pa je pol toliko.

Ker kava zmanjka občutka žeje, jo je treba sprati z zadostno količino redne čiste pitne vode.

Pitna kava na prazen želodec je zelo nezaželena, najbolje je piti po obroku, vendar ne takoj.


Več Člankov O Jetrih

Cista

Zakaj ciste nastanejo na tkivih in organih?

Cista je zaprta votlina, napolnjena s tekočim, plinskim ali poltrdim materialom. Njegov zunanji del se imenuje kapsula. Lahko se pojavi kjerkoli v telesu.Ciste se lahko včasih razlikujejo po velikosti: od tako majhne, ​​da jih je mogoče zaznati le pod mikroskopom, ogromnim pritiskom na sosednje organe ali tkiva.
Cista

Kaj izgleda hepatitis: fotografije in simptomi

Hepatitisa ni težko določiti na fotografiji - pacientova koža pridobi značilno rumeno barvo. Barva iztrebkov pri hepatitisu tudi spreminja barvo, zato lahko bolniki po skrbnem pogledu na znake sumijo na jetrno bolezen.