Čiščenje jeter in obnavljanje njenih funkcij doma: pomoč žlezi

Vsak notranji organ je nepogrešljiv za pravilno delovanje telesa. Če pa se ljudje vedno spominjajo, kako pomembno je zdravo srce ali pljuča, pogosto pozabijo na organe prebavnega sistema. V našem članku bomo razložili, zakaj in kako skrbeti za normalno stanje ene najpomembnejših žlez v telesu - jetra.

Ali je vaša jetra treba "izpljune" toksine?

Jetra je mogoče primerjati s filtrom, ki nevtralizira snovi, ki so nevarne za telo:

  • alkohol;
  • presnovni produkti (bilirubin, amoniak);
  • droge, aditive za živila, kemične spojine itd.

V zdravem telesu se "čiščenje" jeter pojavlja nenehno in zelo učinkovito. Jetra proizvaja žolč. Bile je vpleteno v prebavo in s tem je vse, kar je nepotrebno, odstranjeno iz jeter.

Toksini in presnovni produkti med kopičenjem lahko neposredno ali posredno uničijo celice jeter z vnetjem. Vnetje in smrt jetrnih celic povzročata aktivno proliferacijo vezivnega tkiva v organsko fibrozo. Vezivno tkivo nadomešča normalne jetrne celice, kar zmanjšuje njegovo sposobnost izvajanja funkcij. V naprednih fazah, ko so spremembe postale nepopravljive, se ciroza razvije. Zato je zelo pomembno odstraniti vnetje jeter in preprečiti razvoj fibroze.

Jetra ima zelo veliko varnostno razsežnost in deluje dolgo časa v ozadju obstoječih težav. Kakšni simptomi se lahko pojavijo, če se jetra ne spopadajo z bremenom?

  • Bolečina v desnem hipohondriju;
  • rumeni prstan najprej pridobi belce v očeh in nato kožo;
  • urin zatemni, blato postane lažje;
  • pruritus;
  • otekanje;
  • vaskularne "zvezde" v zgornjem telesu;
  • krvavitev;
  • utrujenost, apatija, pomanjkanje spomina;
  • ročno tresenje, sprememba roka pisave.

Ti znaki se ne pojavijo samo pri boleznih jeter. Če želite izvedeti vzrok, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom. Vendar pa mnogi želijo storiti brez zdravljenja in se naučiti, kako očistiti jetra sami.

Ali je mogoče očistiti jetra doma?

Tu lahko najdete opis načinov vzdrževanja zdravja doma. Vendar pa učinkovitost in varnost večine teh postopkov in "zdravil" še nista dokazali, poleg tega pa imajo kontraindikacije.

Jetra ne smete "očistiti" v naslednjih pogojih:

  • akutni holecistitis, pankreatitis ali hepatitis;
  • poslabšanje kroničnih procesov;
  • žolčni kamni, ne glede na njihovo velikost;
  • motnje odvajanja žolča iz drugih razlogov (tumor, operacija žolčnega kanala in tako naprej);
  • nosečnost in dojenje.

Ne vedno z zunanjimi znaki, lahko spoznate prisotnost težav v telesu. Če se ne poškodujete, se morate posvetovati s svojim zdravnikom - to je lahko terapevt ali gastroenterolog. Po potrebi zdravnik pošlje dodatni pregled - ultrazvok, x-žarke ali dvanajstnikovo intubacijo.

Priprava na postopek

Pred posegom mora ultrazvok in radiografija jeter in žolčnega trakta slediti prehrani. Cilj je zmanjšati interferenco s plinom v črevesju. Za 3 dni izključite:

  • mlečni izdelki;
  • grah, fižol in druge stročnice;
  • sluz dražilna zelenjava - redkev, redkev, čebula, česen;
  • sladkarije in gazirane pijače;
  • svež kruh in pecivo, ki vsebuje kvas.

Prav tako lahko uporabite aktivno oglje (1 tableto na 10 kg telesne mase) ali druge enterosorbente. Pred postopkom lahko pijete vodo v majhnih količinah. Študija poteka na prazen želodec.

Obstaja postopek dvanajstnega sondiranja, v katerem se sondo vstavi v dvanajstniku. S svojo pomočjo dobimo vzorce žolča za raziskave ali zdravilne učinkovine. Ta postopek se izvaja samo v skladu s predpisi in pod nadzorom zdravnika. Za izvajanje duodenalnega zaznavanja posebna prehrana ni potrebna.

Kako očistiti jetra in obnoviti njegove funkcije?

Večina težav, povezanih z boleznijo jeter, je povezana ravno z delovanjem presnovnih produktov, ki jih prizadeta jetra nimajo časa za odstranitev. Zato ljudje iščejo način za čiščenje jeter doma. Zdi se, da ga lahko "vakuumirate" kot umazano preprogo in jo lahko dodatno filtrirate. Na žalost to ni tako enostavno. Končni sklep o učinkovitosti zdravil, zdravljenja na domu in zeliščnih infuzij za "čiščenje" jeter ni.

Glavne naloge jeter, povezane z delovanjem svojih celic - hepatociti. Za svoje običajne dejavnosti morajo ustvariti najboljše pogoje za njihov obstoj. Zagotovite uravnoteženo prehrano, se znebite škodljivih dejavnikov, opustite porabo alkohola. Če je vzrok virusa hepatitisa, potem se morate boriti, pod nadzorom specialistov za nalezljive bolezni. Če pride do poškodbe jeter zaradi stagnacije žolča, bodo pomagali bolnišnični zdravili in postopki, ki jih predpisuje zdravnik.

Zdravila za obnovo jeter

Hepatoprotektori ščitijo jetrne celice pred poškodbami. Pogosto so vključeni v kompleksno terapijo in se uporabljajo za profilakso.

  • Alfa lipoična kislina. Uredi izmenjavo ogljikovih hidratov in holesterola. Zaduši nastanek dušikovega oksida, s čimer preprečuje toksične poškodbe hepatocitov.
  • Glicrizinska kislina. Zmanjšuje vnetje, ščiti celice jeter zaradi antioksidacijskega delovanja. Spodbuja proizvodnjo interferona in delovanje imunskega sistema, ima protivnetni učinek.
  • Ademetionin. Sodeluje v metabolnih procesih v jetrih, sintezi aminokislin, pomaga nevtralizirati in sproščati žolčne kisline v žolčevje.
  • Efektivni fosfolipidi. So del membrane jetrnih celic, prispevajo k ohranjanju in obnavljanju svoje strukture.
  • Ursodeoksiholna kislina. Stabilizira hepatocitne membrane, pospešuje izločanje strupenih žolčnih kislin.

Choleretična zdravila povečujejo proizvodnjo žolča ali izboljšajo njegovo izločanje.

  • Priprave na osnovi žolčnih kislin in njihova kombinacija z encimi ("Allohol", "Hologon", "Cholensim", "Deholin" itd.).
  • Sintetične snovi (hidroksimetil nikotinamid, osalmid, ciklovalon, gimekromon, fenipentol itd.).
  • Mineralne soli (magnezijev sulfat ali magnezij, Karlovy Vary sol, mineralna voda).
  • Poliedricani alkoholi (ksilitol, manitol, sorbitol).

Antispazmodiki delujejo na gladkih mišicah žolčnih kanalov, izboljšajo pretok žolča in zmanjšajo bolečine. Najpogosteje uporabljana zdravila so papaverin, drotaverin.

Zeliščni pripravki in zelišča za obnovo jeter

  • Izvleček sadnega mleka iz čebule. Vključuje več aktivnih snovi, od katerih je glavni silibinin. Ščiti jetrne celice pred penetracijo toksinov v njih. Spodbuja sintezo beljakovin.
  • Barberry navaden, berberin bisulfat. Izboljša nastanek žolča, izločanje žolča, sprošča gladke mišice.
  • Immortelle peščena. Poveča izločanje žolča, želodčnega soka in izločanja trebušne slinavke. Poleg tega se bori proti bakterijam.
  • Corn svila. Obstaja holesterol in diuretično delovanje, izboljša koagulacijo krvi zaradi vitamina K.
  • Rosehip Poveča produkcijo žolča in zmanjša tone žolčnih kanalov.
  • Artičoka. Ima holesterične, diuretične in hepatoprotektivne učinke.
  • Tansy navaden. Poveča izločanje in zmanjša viskoznost žolča, deluje proti Giardia.

Folk sredstva za "čiščenje" jeter

  • Lemon Pogosto najdemo na nasvetih za čiščenje jeter z oljčnim oljem. Toda učinek limoninega soka na jetra nima zadostnih dokazov. V poskusu na podganah je bil razkrit pozitiven učinek ekstrakta limone pri strupenih poškodbah jeter. To je bilo posledica delovanja antioksidantov, ki jih vsebuje limona. Zaradi njih se je zmanjšala peroksidacija lipidov in učinek prostih radikalov [1].
  • Rastlinska olja (oljka, ricinus in drugo). Prednost rastlinskih olj je, da vsebujejo koristne maščobne kisline in fosfolipide. Majhna količina maščobe je dovolj za stimulacijo izločanja žolča. Obstajajo nasveti o uporabi 100 ml ali več rastlinskega olja hkrati, vendar to ni smiselno in lahko škoduje. Telo ne bo imelo časa za proizvodnjo tako velike količine žolča za prebavo olja. Rezultat je prekomerno uživanje maščobe in driska.
  • Rastlinski sokovi, kot so redkev sok ali surova pesa, se včasih imenujejo tudi choleretic agents. Dejavnost teh snovi temelji na draženju sluznice dvanajstnika. Vendar je učinek nižji kot pri delovanju maščob. Ni priporočljivo za gastritis, razjede želodca in razjede črevesja.
  • Tubaža ali slepo duodenalno sondiranje. Domača kombinacija toplote in holeretskih snovi se uporablja za spodbujanje pretoka žolča. Postopek se opravi zjutraj, preden se prehranjuje. Pijte choleretic agent, da izberejo (topla mineralna voda, infuzija pilosa, itd.). Nato morate ležati na desni strani, upogniti kolena in rahlo pripeljati do želodca. V desno hipohondriju je postavljena steklenica z vročo vodo, zavita v brisačo. Učinek temperature pomaga zmanjšati krče žolčnega trakta. Postopek traja od 40 minut do 2 ur. Ta postopek ne morete izvajati za akutne bolezni in žolčne kamne.

Diet za obnovo jeter

Ko je beseda "prehrana" sistem strogih omejitev. Toda za praktično zdravo osebo ta način ni povsem primeren. Najboljši način za obnovitev jeter bo pestro prehrano z izračunom razmerja med beljakovinami, maščobami in ogljikovimi hidrati ter nadzorom kalorij.

  • Razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Če je potrebno, lahko jetra spremenijo glukozo v aminokisline in maščobe. In če prehrana vsebuje preveč maščob ali sladkorja in ni dovolj beljakovin ali obratno, potem je to dodatno breme za celice jeter. Norm - ne manj kot 15% beljakovin, ne več kot 30% maščobe. Do 60% energije prihaja iz kompleksnih ogljikovih hidratov.
  • Drobna moč. Proizvodnja žolča je neprekinjena, vendar se njegovo izločanje navadno pojavi pri vnosu hrane. Zato ne morete umreti z dlako, morate prehrano razdeliti na 4-6 sprejemov.
  • Kot del maščob rastlinskega olja bi morale prevladati oreščki. Treba je zmanjšati količino živalske maščobe.
  • Ni priporočljivo uporabljati začinjene, prekajene jedi, izdelke z ostrim okusom. Še posebej pri vnetnih boleznih jeter, trebušne slinavke, želodca in črevesja.
  • Alkohol je bolje izključiti.

V primeru poslabšanja težav z jetri so lahko pravila o prehrani strožja v skladu s številko 5 ali 5a prehrane.

Izogibanje alkoholu, pravilni prehrani in skrbi za svoje zdravje je lahko najboljši način za obnovo jeter in dolgoročno ohranjanje njegovih funkcij.

Obstaja veliko tehnik in metod, ki lahko pomagajo pri čiščenju jeter. Vendar se morate spomniti, da se pred poskusom iz katere koli od možnosti posvetujete s svojim zdravnikom. Prav tako je treba poslušati mnenje strokovnjakov o uporabi katere koli droge.

Kako izbrati pravo zdravilo za obnovitev delovanja jeter?

Kadar je poškodba jeter potrebna za zdravljenje vzroka bolezni. Pri izbiri zdravila za obnovitev delovanja jeter upoštevajte mehanizem delovanja aktivnih komponent. V večini primerov je potrebno v primeru poškodb zmanjšati vnetje in zaščititi celične membrane. Bodite pozorni na kontraindikacije in neželene učinke. Večina izdelkov ni mogoče uporabiti med nosečnostjo. Kar zadeva aktivne snovi v sestavi zdravila, bodite pozorni na naslednje:

  • Glycyrrhizinic acid ima protivnetni učinek, zavira reprodukcijo virusov v jetrih in drugih organih s spodbujanjem proizvodnje interferonov, povečanjem fagocitoze, povečanjem aktivnosti naravnih morilskih celic. Ima hepatoprotektivni učinek zaradi aktivnosti proti stabilizaciji antioksidantov in membrane. Potencialno deluje na endogene glukokortikosteroide, ki zagotavljajo protivnetno in anti-alergijsko delovanje pri neinfektivnih lezijah jeter.
  • Fosfatidilholin lahko poškoduje strukturo in delovanje celičnih membran. Normalizira presnovo beljakovin in lipidov, preprečuje izgubo hepatocitnih encimov in drugih zdravilnih učinkovin, obnovi zaščitno funkcijo jeter, zavira nastanek vezivnega tkiva, zmanjša tveganje za fibrozo in cirozo jeter.

Pred uporabo kakršnihkoli sredstev se posvetujte s strokovnjakom.

Bolezni jeter pogosto povzročajo zunanji dejavniki - slaba ekologija, izpostavljenost virusom, zloraba drog in alkohola.

Kako se lahko zmanjša škodljivi učinek okoljskih dejavnikov, podhranjenosti in učinkov zdravil na jetra?

Preplačevanje za zdravljenje ni potrebno! Dovolj je izbrati zdravila, vključena v državni register najvišjih prodajnih cen.

Kaj je celovit pristop pri zdravljenju bolezni jeter? Pomaga telesu na dva načina: odpravljanje vzrokov poškodbe hepatocitov, obnavljanje celic jeter.

"Fosfogliv" - jamstvo za zdravje jeter: edinstveno kompozicijo, široko paleto terapevtskih ukrepov, primerno ceno.

  • 1 Shefalee K. Bhavsar, Paulomi Joshi, Mamta B. Shah D.D. Santani (2008) Raziskava hepatoprotektivne aktivnosti citrusovega limona, farmacevtska biologija, 45: 4, 303-311, DOI: 10.1080 / 13880200701214995
  • Gastroenterologija: nacionalno vodstvo / ed. V.T. Ivashkina, T.L.Lapinoy. - M.: GEOTAR-Media, 2008.
  • Klinična farmakologija: nacionalno vodstvo / ed. Yu.B. Belousov, V.G.Kukes, V.K. Lepakhin, V.I. Petrov. - M.: GEOTAR-Media, 2009.

Ne pozabite, da kisline sodelujejo pri prebavi lipidov, zato živila z veliko maščobami povzročajo refleksno izločanje žolča. Med njimi so jajčni rumenjak, maščobo in mlečni izdelki ter rastlinska olja. Bodite previdni pri prekomerni uporabi teh izdelkov.

Kako hitro obnoviti jetra z dieto, drogami in ljudskimi pravnimi sredstvi

"Človeški filter" se šteje za jetra, ki hitro čisti krv in jo osvobodi strupenih in strupenih snovi. To je največja žleza telesa, ki je nepoškodovana in to pomeni - nepogrešljivo. S svojo disfunkcijo napredujejo procesi zastrupitve, ki hitro zastrupijo celotno telo. V takšni klinični sliki je pomembno vedeti, kaj naj bi bilo okrevanje jeter po alkoholu, dolgoročnih zdravil. Takšne metode ne bodo preprečile uporabe kot profilakse, zlasti za paciente s tveganji.

Ali jetra lahko ozdravi sam

Če je koncentracija toksinov nizka, se lahko jetra obnovijo, je treba počakati na čas. Pomembno je razumeti, da žleza ne more poškodovati, ker ne vsebuje živčnih končičev. V prevleki prevladujejo v veliki koncentraciji, zato se s patološko rastjo jeter prične stiskanje parenhima in se razvije akutni napad bolečine. To se zgodi v zgodnji fazi alkoholizma, v zapletenih kliničnih prizorov pa so predpisana uradna zdravila in ljudska zdravila, ki izključujejo akutni sindrom bolečine in smrt.

Če govorimo o pijani alkoholiki, v takih primerih jetra ni več obnovljeno, temveč se postopoma uničuje. Enako velja za paciente s tveganjem, na primer bolnike s cirozo, hepatitis, debelost. Potrebno je konzervativno zdravljenje, katerega glavni namen je odpraviti toksine in obnoviti funkcijo čiščenja pregrade prizadetega notranjega organa.

Koliko je obnovljeno

Človeška jetrna regeneracija poteka brez sodelovanja zdravil več mesecev, vendar se ta naravni proces lahko bistveno pospeši, če dodatno jemljete encime, naravne antioksidante iz hrane. Odstranjevanje škodljivih elementov pri nizki koncentraciji jeter je lahko sam, pacient pa se morda sploh ne zaveda tako neprepustnega čiščenja. Glavno pravilo je, da se odreče alkohola in drugih slabih navad, da izključi nepremišljeno zdravilo.

Če je ta notranji organ "šibka točka" celotnega organizma, je postopek njegovega okrevanja dolg in ni vedno uspešen. Da bi ga pospešil, zdravnik po natančni diagnozi predpisuje vnos hepatoprotektorjev, celoten potek multivitaminskih kompleksov. Samo v tem primeru je mogoče zagotoviti stabilen pozitiven trend, sicer bo zdravstveni problem napredoval le.

Kako obnoviti jetra

Za rešitev takšnega neprijetnega zdravstvenega problema je potreben integriran pristop, ki nujno vključuje pravilno prehrano in terapevtsko prehrano, popolno zavračanje slabih navad in uporabo uradnih in alternativnih metod. Da bi zagotovili stabilno pozitivno dinamiko doma, je potrebno:

  1. Ko zastrupitev z alkoholom in ne samo celice parenhima začnejo hitro umirati. Če želite ustaviti ta proces, morate najprej ustaviti vpliv dejavnika, ki spodbudi.
  2. Prepovedano je pitje alkoholnih pijač, je potrebno popolnoma opustiti učinke na telo narkotičnih elementov. Po tem bo mimo zdravega življenjskega sloga minilo 1 - 2 meseca in se bo zdravnik enkrat hitro obnavljal.
  3. Pomembno je nadzorovati vsakodnevno hrano, pri tem pa izključiti maščobo, ocvrto, dimljeno in začinjeno hrano, uporabo konzervansov in udobno hrano. Takšne živilske sestavine le poslabšajo delo te velike žleze, prispeva k intenzivnosti in trajanju ponovitve.
  4. Če so aktivni deli izbranih zdravil nedejavni, morate hitro spremeniti režim intenzivne oskrbe ali jo dopolniti s predstavniki drugih farmakoloških skupin. Na primer, zaželeno je, da hepatoprotektriramo s flavonoidi, tioctinsko kislino, metioninom.
  5. Za nevtralizacijo nevarnih snovi je potreben dodaten odmerek hepatoprotektorjev, encimskih pripravkov in multivitaminskih kompleksov. Prisotnost naravnih antioksidantov v obliki zelenega čaja, zdravilnih odvajanj je obvezna v dnevnem meniju.

Tablete po alkoholu

To je najprimernejša oblika sproščanja, saj jo lahko uporabite za predvideni namen hitro in v vsakem primeru, glavna stvar je, da pijete en odmerek z vodo. Če želite obnoviti telo, morate vzeti tablete, ki spadajo v farmakološko skupino hepatoprotektorjev. Te spodbujajo celice in pomagajo obnoviti njihovo strukturo, normalizirati funkcije in zaščititi hepatocite pred izpostavljenostjo strupenim snovem. Druga možnost je, da zdravila, kot so Liv 52, Heptral, Karsil, Essentiale Forte, fosfogliv itd., Pomagajo hitro obnoviti jetra.

Spodaj so najučinkovitejši farmakološki položaji s kratkim opisom:

  1. Essentiale Forte. To homeopatsko zdravilo je na voljo v obliki kapsul za peroralno uporabo. Aktivne komponente - bistveni fosfolipidi obnovijo celice, normalizirajo metabolizem lipidov in beljakovin, zavirajo proces zamenjave hepatocitov s povezovalnim tkivom. Zdravilo se priporoča, če je potrebno, za obnovitev parenhima pod vplivom dejavnikov, ki spodbujajo. Kontraindikacije so omejene na posamezne nestrpnosti na aktivne sestavine, ni nobenih neželenih učinkov. Glavna prednost je visoka učinkovitost.
  2. Heptral Zdravilo ima hepatoprotektivne lastnosti, je na voljo v obliki tablet. Aktivna sestavina je ademetionin, ki kaže detoksikacijo, nevroprotektivno, antioksidativno, regenerativno in antifibrizno lastnost. Takšen sestanek je primeren za hepatitis, maščobno degeneracijo, zastrupitev in pristop sekundarne okužbe. Med slabostmi zdravljenja so starostne omejitve, neželeni učinki, učinek na vožnjo. Prednosti - dostopna cena in visoka učinkovitost konzervativne terapije.
  3. Hepaben Ta zeliščni pripravek s sadjem mleka Thistle v svoji naravni sestavi. Aktivna sestavina deluje na membrane prizadetih hepatocitov, zagotavlja neoviran pretok žolča z žolčevo diskinezijo po odstranitvi žolčnika. Med prednosti zdravljenja je odsotnost kontraindikacij in neželenih učinkov, možnost prejemanja med nosečnostjo. Slabosti so popolnoma odsotne, z izjemo posamezne nestrpnosti do aktivnih sestavin zdravila.
  4. Karsil. Ta rastlinski pripravek, ki temelji na zdravilnih plodovih mleka, se proizvaja izključno v obliki tablet, prevlečenih z gosto školjko. Vzemite zdravilo v notranjost, ne žvečite in pijte veliko vode. Takšno farmakološko določitev je primerna za morebitne poškodbe telesa kot zanesljivo preprečevanje po naslednjem binge. Med glavne prednosti - hitro ukrepanje, dolgoročni terapevtski učinek, razumna cena. Slabost zdravljenja je lahko tveganje za neželene učinke. Preveliko odmerjanje je popolnoma izključeno.

Vitamini

Koristne za pacientovo telo so acetilsalicilna in nikotinska kislina, retinol, ki lahko obnovijo prizadete jetrne celice. Poleg tega potrebni kalij, magnezij, železo in drugi zdravi elementi v sledovih. Vitamin A, C in B3 najdemo v mnogih multivitaminskih kompleksih, vendar so spodaj predstavljeni najpopularnejši za "človeški filter":

  1. Berlicija Ta multivitaminski kompleks omogoča hitro čiščenje "filtra" in normalizacijo njegovega dela. Na voljo v obliki kapsul, ki je potrebno v notranjosti 1 kos. na dan. Obstaja veliko prednosti, glavna pomanjkljivost pa je preobčutljivost za posamezne komponente, visoka cena.
  2. Compl. Eden učinkovitejših vitaminov v obliki kapsul, ki naj bi trajal 30 dni. Na ta javni način ne morete samo okrepiti parenhimije in jo obnoviti po patološki spremembi, temveč tudi hitro obnoviti oslabljeno imuniteto.
  3. Vitrum. To je analog zgoraj navedenih zdravil, ki ima enako obliko sproščanja in načelo delovanja v telesu. Vsak dan pijete tablete, pijte veliko vode. Pomembno je, da ne prenehate z zdravljenjem, po prvem in krajšem odmoru pa ponovite pod enakimi pogoji.

Diet

Da bi zagotovili produktivno obnovo celic jeter, ena ni dovolj prehrane, je pomembno, da se zateče k pomoči uradne in alternativne medicine. Ampak prehrana je osnova, saj pomaga uravnavati koncentracijo hormonov v krvi, zmanjšati obremenitev prizadete žleze, pospešiti proces regeneracije parenhima, ublažiti sindrom bolečine in podaljšati odpust osnovne bolezni. Tukaj so glavna priporočila strokovnjakov:

  1. Pomembno je, da hitro zmanjšate porabo soli in začimb, izberete za sebe sveže jedi z najmanjšim številom različnih dodatkov, potrebnih za spremembo okusa.
  2. Alkohol, močan čaj in kava, gazirane pijače so strogo prepovedane, saj prispevajo k proizvodnji etanola in drugih snovi, ki so strupene za telo.
  3. Maščobne, prekajene, slane, začinjene jedi ne ustrezajo terapevtski prehrani, ne morejo obnoviti jeter, ampak znatno poslabšajo prevladujočo klinično sliko.
  4. Kot pijačo je priporočljivo izbrati zdravilne odtoke, ki temeljijo na koreninah mleka, zelenem čaju kot naravnem antioksidantu.
  5. Treba je spoštovati režim, jesti malo, vendar 5-6 krat na dan. Ampak ponoči, želodec je bolje, da ne preobremenite, se omejite na skodelico zelenega čaja.
  6. Pomembno je, da ne prejedite, nadzirate telesno težo in se izognete debelosti. Od časa do časa tako imenovani "dnevi posta" ne bodo odveč.

Izdelki

Ljudje z obolelimi žlezami so nenehno v medicinski prehrani, korenito spreminjajo svojo običajno prehrano. To je potrebno za podaljšanje obdobja remisije in ne postavlja več glavnega vprašanja, kako hitro jemati jetra doma. Spodaj so dovoljena hrana za obnovitev "človeškega filtra":

  • jabolka, grenivke, avokado;
  • orehi;
  • buča, redkev;
  • nemastni mlečni izdelki;
  • žita v obliki pustne kaše;
  • med, namesto sladkorja;
  • meso z nizko vsebnostjo maščob in ribe;
  • piščanca brez peleta;
  • Zeleni kot naravni antioksidanti;
  • jajca v omejenih količinah;
  • sveža zelenjava (zelje, korenje, česen, pesa);
  • alg (alge);
  • vse vrste citrusov;
  • olivno olje in gorčično olje;
  • kurkuma kot začimba.

Najboljša metoda predelave hrane je kuhanje, pari ali kuhanje, v katerem so gotove jedi v največji možni meri ohranile svoje koristne lastnosti. Poleg tega je pomembno nadzirati vnos tekočine, da bi se izognili izredno nezaželenim postopkom dehidracije. Naslednja živila so prepovedana:

  • mlečni mlečni izdelki;
  • maščobo, jagnjetino;
  • gobe;
  • mast;
  • maslo;
  • sira z visoko vsebnostjo maščob;
  • prekajeno meso;
  • sladoled;
  • čokolada;
  • sladkarije;
  • gazirane pijače;
  • kisli sadni sokovi;
  • alkohol;
  • konzervirana hrana;
  • svež rženi kruh.

Ozdravljenje jeter folk pravnih sredstev

Vsi pacienti niso pripravljeni vzeti farmacevtskih zdravil za jetra po alkoholu, veliko več zaupanja v metode alternativne medicine. Folna zdravila v praksi niso manj učinkovite, glavna stvar je, da sestavine sestavite v zahtevanih razmerjih, ne da bi kršili predpisane dnevne odmerke, da bi upoštevali režim zdravljenja. Pri tem je potreben tudi nadzor nad specialistom, ker kontraindikacije in neželeni učinki niso izključeni. Tukaj je nekaj alternativnih metod:

  • zdrava hrana za hitro obnovitev prizadetega notranjega organa;
  • fitoterapija z zdravilnimi zelišči za regeneracijo parenhima.

Pravočasno preprečevanje jeter pred alkoholom je zelo pomembno, zato se pogosto uporabljajo številne metode zdravljenja, da se prepreči neprijeten ponovitev, še posebej, če govorimo o osebi, ki občasno zlorablja alkohol ali gre v bingo. Če se jetrna obolenja ljudska zdravila hitro postanejo pomožno zdravljenje, pospešite bolnikovo naravno zdravljenje.

Zelišča

Da bi rešili zdravstveni problem, je priporočljivo, da pripravite ljudska zdravila na osnovi mleka. Je dragocena sestavina, ki vsebuje silimarin, ki je vključena v regeneracijo jeter in njeno zaščito. Tak naravni antioksidant ima sistemski učinek v telesu, pomaga očistiti jetra različnih toksičnih snovi. Tukaj so učinkoviti recepti za obnovitev jeter doma:

  1. Treba je mletje semena mleka črn, ki bo vzel na 1 žlico. četrtino ure pred obroki dvakrat na dan. To je treba obravnavati na takšen način za en mesec, potem ko je potreben dvotedenski odmor.
  2. Zahteva 1 žlico žlica. l seme mleka iz tleh mleka pour 1 žlica. kefir, temeljito premešajte in vztrajati. Zjutraj vzemite sestavo namesto zajtrka, lahko dodatno pijete zeleni čaj. Da se zdravi na tak način je potrebno 2-krat na leto.
  3. Potrebujete 10 g zdrobljenega mleka za česanje pour 250 ml vrele vode, nato pa pihajte 15 minut, sev. Vzemite decokcijo v obliki toplote, namesto čaja, lahko dodate med, poprove mete ali limone, da dobite prijeten okus.

Da ne bi trajno poškodovali ali motili dela tega pomembnega organa, se lahko uporabijo drugi recepti, ki zdravijo ne le jetra, ampak tudi prispevajo k produktivni obnovi trebušne slinavke. Spodaj so najbolj dostopni in hkrati učinkoviti zdravstveni recepti:

  1. 25 g korenine cikorije je treba zmešati z enakim številom poljske konjske žime, rančevca in šentjanževke. 2 tbsp. l pripravljena zbirka pour 1 žlica. vrelo vodo, vztraja, napeti. Vzemite tradicionalno zdravilo v obliki toplote - zjutraj in zvečer za 2-3 tedne brez odmora.
  2. Lahko hitro pripravite decokcijo timijana ali hiperikuma, ki lahko obnovi jetra in trebušno slinavko. Zahteva 1 žlico žlica. l posušene surovine, da pare 1 žlica. vrelo vodo, vztraja, napolni in namesto čaja vzame v obliki toplote. Po želji lahko dodate medu, limono.
  3. Potrebno je grundirati centaury, nato pa 1 žlico kositra. l predhodno zdrobljene surovine nalijemo 0,5 litra vode, zavrite in vztrajamo četrt ure. Vzemite decokcijo v tretjini stekla pred vsakim obrokom, vedno na prazen želodec. Potek intenzivne nege traja do 2 do 3 tedne brez odmora.

Takšna ljudska zdravila se pogosto uporabljajo pri kroničnih boleznih jeter, da se skrajša trajanje akutne faze in podaljša obdobje remisije. Glavna kontraindikacija je povečana občutljivost telesa na rastlinske sestavine, kar je izraženo z lokalnimi, alergijskimi reakcijami. Da bi obnovili pregradno funkcijo jeter, je obvezno jemati hepatoprotektore, fosfolipide in tioctic acid.

Kako podpreti jetra po alkoholu

Za hitro zaviranje sinteze kolagena v jetrnem tkivu je treba vključiti tako formalne kot alternativne metode zdravljenja, vendar po predhodnem posvetovanju s specialistom. V nasprotnem primeru lahko samo še poslabšate svoje stanje. Tukaj so učinkovite metode, ki jih lahko pripravite in aktivno uporabljate doma:

  1. Potrebujete 60 g magnezijevega prahu. Nalijte 250 ml tople vode, dodajte 40 ml limoninega soka. Za konzumiranje končne pijače, ki jo jemlje 140-160 ml dvakrat dnevno v obdobju 2 do 3 tedne. To je učinkovito čiščenje jeter, pomembno po dolgem binge, zdravilih.
  2. Jutro je zaželeno začeti s 30 ml oljčnega olja, ki ga želite piti pol ure pred zajtrkom. Priporočljivo je, da uporabite naraven izdelek, ki ga proizvaja hladno stiskanje, lahko dodate 10 ml limoninega ali grenivkinega soka. Potek intenzivnega zdravljenja traja 3 tedne, priporočamo, da ga ponovite 2- do 3-krat na leto.
  3. 10 g plodov komarčka in kumina je treba kombinirati z 20 g bukve, pečene mete, centaury in vodo. Nato 1 žlica. l sestava bo prelila 1 žlico žlici. vrelo vodo, vztraja in napori. Potem pa ostane le pecanje okusov čez dan. Ta postopek se priporoča vsak dan 2 do 3 tedne.

Če želite obnoviti jetra, priporočamo, da pijete dnevni sok ali sirup, vendar po možnosti v sveže pripravljeni obliki. Če ima nekdo takšno živilsko sestavino povzročiti bruhanje, jo lahko nadomestijo korenje ali buča. Če se pojavi alergijska reakcija v telesu, je potrebno nadaljnje zdravljenje, da ustavite, vzemite drugo, hipoalergično sredstvo za obnavljanje prizadete jeter.

Video

Informacije, predstavljene v članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samo-zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje pri zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega pacienta.

Različne načine za obnovo jeter

Jetra je notranji organ, največja žleza v človeškem telesu. Izvaja veliko število funkcij, ki so potrebne za življenje celotnega človeškega telesa.

Vloga in namen jeter v telesu

Prebavniška funkcija

Telo napolni z glukozo. Zaradi pomanjkanja glukoze jetra spreminjajo (spreminjajo) druge aminokisline v glukozo in tako polnijo vse posode z energijo.

Zaščita pred oviro

Jetra nevtralizira alergene, toksine in strupene snovi. Ima sposobnost, da "agresivne spojine" spremenijo v neškodljivo, po kateri agresivne snovi ne morejo poškodovati telesa in se hitro sproščajo iz nje.

Hormonsko delovanje

Nadzira stopnjo hormonov in tudi eliminira telo od presežka hormonov.

Shranjevanje vitaminov

Jetra je celica z veliko količino elementov v sledovih in vitamini B12, D, A, ki so nepogrešljiva v človeškem življenju.

Funkcija Yellowworm

Sodeluje v prebavnih procesih, izloča žolč, krepi črevesje.

In to je le majhen krog "nalog" telesa v celotnem organizmu. Jetra je edinstven organ, ki ga ni mogoče spremeniti za vsadek (umetni organ) celo v minimalnem obdobju, telo zavrže umetni organ, kot je "tuje telo".

Kot vsi človeški organi jetra je nagnjeno k bolezni. Pomembno je poznati prve znake nenormalne delovanja jeter in sprejeti ustrezne ukrepe za njegovo obnovitev.

Znaki in simptomi disfunkcije jeter

  • Grenak okus v ustih, zgaga, slab udarec.
  • Slabost, glavobol, nenadne kapljice v telesni temperaturi.
  • Izpuščaj na telo in srbenje, potenje, porumenelost kože in otekanje.
  • Razdraženost in širjenje trebuha, spremembe v blatu (zaprtje, driska).
  • Povečanje velikosti, bolečine v jetrih.
  • Pojav venski retikuli in vzorci v trebuhu.
  • Nerazumna izguba teže
  • Bolečine v kosteh, krhkost kosti.
  • Nespečnost in tesnoba.
  • Slabost, konvulzije, huda zaspanost.
  • Bela in rjava obloga na jeziku, videz razpok.
  • Motnje v duševnih sposobnostih, težko razmišljanje.
  • Neudobje v jetrih.
  • Bolne bolečine lahko govorijo o patoloških motnjah, povečani jetri in vnetnih procesih.
  • Lahko se pojavijo alergije, psoriaza in dermatitis.
  • Pojav cianotičnih strij na koži trebuha lahko kaže na hormonsko odpoved. To pomeni, da jetra ne odstranijo presežka hormonov.

Kako obnoviti jetra?

Simptomi bolezni jeter se morda ne pojavijo v daljšem časovnem obdobju, dokler bolezen ne postane akutna. Zato morate v preventivne namene slediti pravi prehrani in se odreči slabim navadam. Odkrivanje in zdravljenje bolezni jeter je treba obravnavati pravočasno. Ker telo nadzira vse procese v telesu, s kršitvami njegovega dela, zmogljivost vseh organov upočasni in se zmanjša.

Če imate znake bolezni jeter, se posvetujte s svojim zdravnikom, da določite urnik.

Presejalne bolezni:

  • Ultrazvok.
  • Laboratorij.
  • Jeklene punkture.
  • Biokemijske analize (za določanje encimov).
  • Zdravljenje jeter jeter.

Choleretic drugs

  • Vigeratin - uporablja se pri vnetnih procesih jeter, trebušne slinavke, z boleznijo želodca (gastritis).
  • Allohol - izboljša delo želodca, črevesja in izločanja žolča. Uporablja se za hepatitis (kronično) in zaprtje.
  • Hologon - hologon ali dehidroholna kislina je predpisana za bolezni in vnetja žolča in jeter. Zdravilo lajša vnetje, spodbuja delovanje žolča, je učinkovito pri nalezljivih boleznih želodca, črevesja in sečil.

Hepatoprotectors

Zaščitite pred poškodbami, spodbudite delo tako, da obnovite poškodovane površine in celice. Tudi zdravila zmanjšajo toksične učinke alkohola na telo, odstranijo "strupe" iz žolčnega trakta:

  • Ovesol je aktivni biološki dodatek. Olajša vnetje, ima holesteričen učinek, odstrani agresivne snovi iz telesa, očisti koleretične poti.
  • Kars - aktivne sestavine ubijanja drog in pomagajo odstraniti škodljive radikale. Zdravilo je predpisano za strupeno poškodbo jeter (alkoholizem, jemanje močnih zdravil, ciroza jeter), nalezljiv hepatitis.

S strokovnim pregledom in receptom zdravila učinkovito delujejo in obnovijo celo najbolj prizadete celice.

Pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom in bodite zdravi!

Zdravljenje jeter doma brez zdravil

Učinkovito zdravljenje in obnavljanje jeter se lahko izvede doma sami po pravilih zdravega načina življenja in pravilne prehrane.

Pijte vodo

Pijte več vode, najmanj 1-1,5 litrov na dan. Voda odstranjuje toksine iz telesa, očisti notranje organe, normalizira pritisk v posodah in očisti jetra maščob. Priporočljivo je, da pijete vodo na prazen želodec. Pijte zeleni čaj. Koristnost zelenega čaja je, da je bogat z aktivnimi snovmi, ki zmanjšujejo visoko vsebnost maščob v jetrih in ga hitro očistijo. Pijte čaj z limono. Limon lahko dodamo v vodo, tako dobra voda za prebavo in okusno. Toda naravni sokovi in ​​sveži sokovi bodo veseli vašo jetra s kompleksom bistvenih vitaminov. Odpadati sladkorne pijače z barvili, s kemičnimi ojačevalniki okusa in arome. Alkohol mora biti tabu tema za vas, je strogo prepovedano uporabljati med vnetnimi procesi v jetrih.

Jejte ovseno kašo!

Ovsena kaša je najboljši pomožni produkt med regeneracijo jeter. Ovsena kaša čisti telo in podpira delo organov. Jejte ovseno kašo za zajtrk, dodajte sveže sadje, oreške ali domače džemi po svojem okusu.

Vitamini

Tako se absorbirajo vsi koristni vitamini - pijete potek kompleksa vitamina E in vitamina B (B6, B12, B1, B2).

Vitamin E najdemo v: orehi, robide, stročnice, špinačo, ovsena kaša, suhe slive, suhe marelice, pšenico, kislino, losos, brokoli.

Vitamin B vsebuje: jajca, semena, koruzo, čebulo, zelišča, oreščke, krompir, korenje, otrobi, sojo, cvetačo, kvas, sir in mleko.

Jejte sadje in zelenjavo, bogato z vitaminom C!

Prehrana za obnovo jeter

Nadomestite svojo prehrano z živili za obnovitev delovanja jeter:

  • Meso: Nizko vsebnost maščob v kuhanem mesu teletine ali puranje, lahko piščanca, juha.
  • Morski sadeži: morske ribe, lignje.
  • Sadje in zelenjava: jejte različne sadje, kuhajte sadne solate, suho sadje, marmelado, sadni čaj itd. Iz zelenjave lahko naredite veliko okusnih jedi: solate, smetana, lahka, nizko vsebnost maščob, zamrznjena zelenjava.
  • Jagode: malina, češnja, morski bučk, robidnica.
  • Mlečni izdelki: kefir z nizko vsebnostjo maščob, skuta, kisla smetana, jogurt.

Zelišča za obnovo jeter

  • Immortelle - aktivira proizvodnjo žolča, obnavlja jetra.
  • Šentjanževka: ima protivnetne učinke, izboljša metabolizem in krvni obtok.
  • Mantis: obnavlja in krepi delovanje jetrnih celic.
  • Kamilica (zdravljenje): ima protivnetno delovanje.
  • Kopriva: ima protivnetne učinke, izboljša jetra in žolčeve trakte. Izboljša metabolizem.
  • Kalendula: izboljša delo choleretic poti.

Izterjava jeter po alkoholu

Etilni alkohol poškoduje celo telo, vključno z jetri. Etilni alkohol je strupena snov, med predelavo pa je telo izpostavljeno močnemu bremenu in se spreminja na celični ravni. Če želite obnoviti jetra, se morate odreči alkoholu. Jetra se regenerira le v blagem okolju (pravilna prehrana, vitamini, obilo vode, sadje in zelenjava).

Za obnovitev jeter po alkoholu so predpisani:

  • Regenerativna zdravila: Dipana, itd.
  • Sredstva za čiščenje: Heptral, Karsil, Silimar.
  • Priprave na obnovo: Essliver, Essentiale.

Vaš zdravnik vam bo predpisal zdravilo, ki vam ustreza. Ne ogrožajte zdravja pri zdravljenju z zdravili.

Izterjava jeter po antibiotikih

Antibiotiki s svojim dolgim ​​sprejemom močno vplivajo na jetra. Toksični učinek antibiotikov vodi k dejstvu, da telo upočasni njegovo popolno delovanje, iz katerega trpi celo telo.

Antibiotiki lahko povzročijo zapletene bolezni jeter, vključno s hepatitisom.

Obnovitev jeter po uporabi antibiotikov vključuje zdravljenje zdravil, zdravljenje ljudskih zdravil, pravilno prehrano in zavračanje slabih navad.

Če želite očistiti jetra in okrepiti celoten imunski sistem, boste prejeli zdravljenje z mineralno vodo v posebnih sanatorijah. Čiščenje z mineralno vodo se je izkazalo kot učinkovito orodje.

Na domu lahko potujete tudi z mineralno vodo. Doma se zdravljenje izvaja s toplo vodo (ni mraz!), Pijte 100-150 ml (ne več!) Mineralne vode 30 minut pred obrokom.

Znamke mineralne vode za nego doma: Essentuki 14, 17, Narzan, Slavyanskaya, Krolenka, Mirgorodskaya ali Borjomi.

Zdravljenje z mineralno vodo je primerno ne samo za zdravljenje težav z jetri, temveč tudi za normalizacijo delovanja holesteričnih poti, bolezni prebavil, hepatitisa, razjed na želodcu in dvanajstniku.

Obnovitev delovanja jeter

Obnovitev delovanja jeter

Funkcije jeter v telesu so raznolike, vendar so najpomembnejše: presnovne, odgovorne za metabolizem, pregrado, izločanje.

Podrobneje razmislimo o tem, kaj je jetra v našem telesu odgovorno za:

Funkcija metabolizma:

  • razvoj (sinteza) številnih pomembnih, vitalnih snovi: albumin, protrombin, fibrinogen, holesterol, sečnina itd.
  • ključna udeležba pri vseh vrstah metabolizma: ogljikovi hidrati, maščobe, aminokisline itd.

Sodelovanje pri prebavi

V jetri nastanejo žolčne kisline, ki prispevajo k razgradnji in absorpciji maščob, pa tudi vitamini A, D, E, K.

Presežna kislina ni vedno dobra za prebavo. Z disfunkcijo jeter in stagnacijo žolčnih kislin in žolča, ki jih vsebujejo, trpijo vsi organi in tkiva telesa, zlasti prebavni organi. Vendar je vredno upoštevati, da vse žolčne kisline ne škodljivo vplivajo na telo.

V jetrih so sintetizirane različne vrste kislin, vključno s precej varno ursodeoksiholno kislino (UDCA). Žal lahko telo sintetizira največ 5% te kisline.

Povečanje količine UDCA pomaga obnoviti delovanje jeter, tako da aktivno sodeluje pri prebavi brez škode. Na heparoprotike na osnovi UDCA, na primer, Ursosan, se uporabljajo za povečanje količine te kisline.

Detoksikacija

Tujec in presnovni produkti lahko negativno vplivajo na človeško telo. Pregradna funkcija jeter, ki poleg vsega ohranja stabilnost notranjega okolja, pravočasno varuje in nevtralizira vse škodljive snovi, se bori s tem. V jetri se strupene snovi vežejo na sulfate, amoniak, indol, fenole in mnoge druge spojine, ki prihajajo iz gastrointestinalnega trakta in od zunaj se inaktivirajo.

Hemostaza

Jetra ohranja optimalno stanje hemostaze in agregatnega stanja krvi celotnega organizma.

Formacija krvi

Hematopoeza pri plodu in novorojenčku skupaj s kostnim moznikom zagotavlja tudi jetra.

Disfunkcija jeter

Hepatosi, ciroza, strupena jetrna distrofija, motnje cirkulacije, holelitiaza, akutni in kronični hepatitis povzročajo nekrotične, distrofične, pa tudi fibrozne spremembe v jetrih. Če organ ne more v celoti delovati, lahko patološki procesi povzročijo odpoved jeter. In posledično povzroča motnje v metabolizmu in zastrupitvi organizma, katerih resnost se razlikuje od manjših do nezdružljivih z življenjem.

Ljudje z oslabljeno jetrno funkcijo pogosto doživljajo živčne in psihične motnje, izgubo spomina, večjo zaspanost, depresijo, nespečnost, tesnobo in neustreznost.

Obnovitev delovanja jeter

Zdravila, ustvarjena za obnovitev delovanja jeter, se imenujejo hepatoprotekti. Najbolj učinkoviti so zdravila, ki vsebujejo UDCA v njihovi osnovi - ursodeoksiholna kislina (približno Ursosan).

Hepatoprotektori (iz grškega heparja - "jetra" in lat. Zaščitnik - "skrbnik, skrbnik") povečajo odpornost jeter na toksine in na splošno na različne načine prispevajo k obnavljanju funkcij organov.

Tudi za obnovitev funkcij jetrne prehrane. V večini primerov je bolniku dodeljena dietna miza številka 5.

15 načinov za obnovo jeter za dobro zdravje

Naša jetra morajo izvajati več kot 500 različnih funkcij, zaradi česar je eden najbolj preobremenjenih organov. Sodoben način življenja za večino ljudi je onesnaženi zrak, kemični dodatki namesto običajne hrane in veliko stresa, zato je pravočasno okrevanje jeter ključ do dobrega zdravja v prihodnosti.

Ni zdrava jetra, lahko povzročijo težave, kot so alergije, artritis, astma, slab dih, sindrom kronične utrujenosti, želje po sladicah, depresija, občutljivost na kemikalije, utrujenost, fibromialgija, glavoboli in migrene, hepatitis, hormonska neravnovesja, hipoglikemija, motnje imunskega sistema, visok holesterol, sindrom razdražljivega črevesa, prekomerna telesna teža ali debelost, slabo prebavo, ponavljajoča se navzea ali bruhanje, kožne bolezni, ulcerozni kolitis. Tukaj je pomemben seznam.

Seveda lahko drugi dejavniki vplivajo na nastanek vseh teh težav, zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, če imate katero od teh bolezni.

Najbolj neverjetna stvar je, da se jetra lahko popravi!

To je eden od organov, katerih celice so sposobne regenerirati, saj bodo potrebovali od 300 do 500 dni. Če dajejo jetra potrebne hranilne snovi, zdravo hrano in zelišča, ki izboljšujejo njegovo delovanje, je bila v večini primerov obnovljena jetra.

Če želite povečati energijo, normalizirati težo in izboljšati splošno zdravje, uživajte v jetrih! Navsezadnje je naš filter prvi korak.

15 načinov, ki spodbudijo obnovo jeter

  1. Za jetra so potrebni vitamini in minerali v velikih količinah, da bi izpolnili svoje številne funkcije. Vaša prehrana mora imeti veliko sadja in zelenjave.
  2. Jetra mora filtrirati aditive za živila, ki jih vnašajo, vsa ta jajca, konzervansi, stabilizatorji, zgoščevalci, sladila, emulgatorji. Zato odstranite predelana živila, ki vsebujejo vse te umetne sestavine, odmaknite jetra.
  3. Uporabite veliko svežih korenčkov in pese. Ti dve zelenjavi sta močna orodja za čiščenje in obnavljanje jeter. Poleg tega ne pozabite na zelene izdelke, vsebujejo klorofil, ki daje rastline zeleno barvo, pomaga pri čiščenju jeter.
  4. Vsak dan poskusite jesti dve polni žlički tleh iz lanenih semen. Preprečuje odvečne hormone. Ena od petsto delovnih funkcij jeter je namenjena filtriranju odvečnih hormonov. Z uporabo lanenega semena in lanenega olja, učinkoviteje pomagate našemu delu filtra. Laneno seme se lahko posuti v žitarice, solate, toast ali se uporablja kot ena od sestavin koktajlov.
  1. Obstajajo zelišča za jetra, ki pripomorejo k njenemu krepitvi: mlečni trst (imenuje se tudi čir), korenje regrata, šentjanževka, agrimonija, meta, tansy, kurkuma, spolzki brest, celandin, barberry, rožmarin, timijan.

Pred nosečnostjo in resnimi zdravstvenimi težavami se posvetujte s kvalificiranim zdravstvenim delavcem pred uporabo teh zelišč.

  1. Izterjava jeter pomeni znatno zmanjšanje količine rafiniranega sladkorja, na splošno se izogibajte sintetičnim sladilom v kakršni koli obliki.
  2. Snov kot lecitin pomaga metabolizmu maščob v jetrih in zmanjša raven holesterola. Lecitin vsebuje snov, imenovano fosfatidilholin, ter esencialne maščobne kisline. Te sestavine pomagajo, da jetrne celice zdrave in preprečujejo debelost jeter.

Lecitin pomaga tudi pri zniževanju visokega krvnega tlaka z sproščanjem krvnih žil, kar izboljša pretok krvi. Lecitin se lahko pridobi iz izdelkov, kot so soja, sojino mleko, sojino tofu, meso in jajca. Lecitin se prodaja tudi v kapsulah, v obliki kapsul pa se lahko porabi 4000 mg na dan.

  1. Ne pozabite tudi na visokokakovostne multivitaminske in mineralne dodatke, ki bodo pomagali nadomestiti kakršne koli pomanjkljivosti. Jetra je odvisna od številnih hranil, tako da lahko dobro opravlja svojo detoksikacijo. Samo prehranske pomanjkljivosti lahko škodujejo njegovim funkcijam.
  2. Poleg tega je za obnovo in normalno delovanje jeter potrebna velika količina vitamina C. Strokovnjaki svetujejo, da jemlje vitamin C od 1.000 do 2.000 mg na dan.
  3. Uporabite veliko česna, čebule, brokolija, saj ti izdelki vsebujejo veliko žvepla, kar je potrebno za povečanje aktivnosti encima, ki izboljša funkcijo čiščenja jeter. Brez zadostne količine žvepla v telesu mnogi toksini postanejo bolj nevarni za nas.
  4. Izogibajte se bogati hrani. Namesto tega jejte v majhnih delih, sestavljenem iz veliko število preprostih in lahko prebavljivih živil.
  5. Jejte parjeno zelenjavo, zeleno solato, surovo sadje in grenko zelišče. Jetra ljubi grenkobe, tako da jo obnovite, poskrbite, da boste vsak dan imeli katerikoli od teh izdelkov: repo, redkevica, rutabaga, gorčica, kohlrabi, brstični ohrovt, savojsko zelje in rdeča, cvetača in bela, kaljena semena vodna kreča in brstični ohrovt, divji česen, hren, daikon, pese, korenje, redkev, ingver, kardamom, timijan, kurkuma, marjoram, lovorjev list, timijan.

Alkohol, ki ga nisem pustil v nobenem od predmetov, saj je to samoumeven izdelek, ki ne bi smel biti v naši prehrani. Vsi vedo o uničujočem učinku alkohola, oddaljujoč se od teh informacij, se oddaljimo od naše jeter in našega zdravja.

Prav tako ne pozabite, da jeza, zamere, sovraštvo, trdi, da pride do stagnacije v telesu, ni zaman, da obstaja tak izraz "žolna oseba", zato pazi svoje misli.

Obnova jeter je dokaj dolgotrajen proces. Še več, tukaj morate upoštevati vse: prehrana, zavračanje slabih navad, uporaba zdravih zelišč in kompleksov, ki bodo pomagali očistiti naš filter - jetra iz razbitin in obnoviti njegovo funkcijo.

Mimogrede, drugo dejstvo: jeter začne prizadeti, ko je prizadetih 70%! Zato ne čakajte, ko ste zabodli v svojo stran, se začnite ukvarjati danes.

V nadaljnji publikaciji bomo podrobneje razpravljali o čiščenju in obnovi jeter z ljudskimi pravili, zato ne pozabite naročiti na posodobitev spletnega dnevnika in prejemati nove članke.


Več Člankov O Jetrih

Holecistitis

Prehrana za odpoved jeter

Popravljanje prehranjevanja se začne zgodaj (24-36 ur). Prednostni krožni uvod. Priporočena zdravila so lahko zdravila z določenim razmerjem sestavin (amiosteril-pero, aminoplazmal-hepa itd.).
Holecistitis

Kako pomagati jetri okrevati doma?

Pri prenosu hude jetrne bolezni ali zaradi podaljšanega zdravljenja je potrebna nujna obnova celic jeter - vitalni organ, ki opravlja veliko funkcij v človeškem telesu.